plastry

[...] łopatka wiep. BK 7,99 (obsługa) żeberka wiep. 10,49 (obsługa) mięso wołowe na gulasz/pieczeń BK 20,99 (obsługa) makrela wędzona 9,9 (obsługa) boczek wędzony parzony plastry 150g 3,39 (samoobsługa) hamburgery wołowe 240g 3,59 (samoobsługa) pomidory 3,99/kg kiwi 3,99/kg jajeczka M 2,77 serek wiejski KOŁO 150g 1,29 mozzarella clasik 125g [...]

[...] lub szynka wiep BK 8,49 Schab BK 10,99 (obsługa) udziec wołowy BK 24,99 (obsługa) polędwiczki wieprzowe 20,99 (obsługa) filety z udek kuraka 9,99 (obsługa) Karkówka plastry 560g 6,99 (samoobsługa, 12,49/kg) boczek wędzony parzony 12,99/kg (samoobsługa) ćwiartki wędzone z kuraka 7,99/kg (samoobsługa) pstrąg tęczowy patroszony 19,99 [...]

[...] BK 8,95 boczek wędzony 11,9/kg kiełbasa z piersi kurczaka Morliny 400g 5,99 Pomidor malinowy 4,95/kg ziemniaki wczesne 1,19/kg kalafior 1,95 truskawki 1kg 4,99 ser żółty plastry światowid 500g 6,99 masło ekstra łaciate 200g 2,99 serek wiejski 200g 1,15 warzywa na patelnie z ziemniakami 750g 2,99 makaron durum 500g 1,79 rodzina pepsi puszka [...]

[...] ogórek gruntowy 1,99/kg jabłko 1,79/kg cebula dymka 1,11/pęczek sałata lodowa 1,49 banany 2,99 (sobota i niedziela) serek wiejski Piętnica 500g 3,99 ser żółty Mlekowita plastry 500g 6,99 pieczywo lekki Sonko 170g 2,22 lody magnum na patyku 3x60ml 4,99 lody Algida śmietankowa 1L 5,88 milka ptasie mleczko 6,99 Biedronka 30.06.-06.07.: [...]

Biedronka 25-31.08.: filet z kuraka 12,98 łosoś norweski filet 39,9 mięso mielone z łopatki wiep i wołowiny 500g 4,98 banany 1,99 pomidor malinowy 2,99 ser żółty gouda plastry 500g 6,75 (13,5/kg) masło osełkowe ekstra 375g 5,49 ale nie wiem czy to regionami, czy jak, bo gazetka nie wygląda jak zawsze.

[...] wiep. BK 10,98 (samoobsługa) schab wiep. BK 11,99 (obsługa) polędwiczki wiep. 21,99 (obsługa) łopatka wiep. BK 8,77 (samoobsługa, sobota i niedziela) karkówka wiep. BK plastry 560g 6,79 (12,13/kg samoobsługa) podudzia/udka z kuraka 4,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca 22,99 (obsługa) filet z piersi indyka 16,99 (obsługa) łosoś norweski [...]

biedronka 29.09-5.10.: -20% na konserwy rybne i mięsne szynka wiep. BK 9,99 schab BK, plastry 360g 4,75 (13,2/kg) tatar wołowy 250g 5,99 kiełbasa z piersi kuraka Morliny 400g 6,49 jabłka 95gr/kg winogron jasny 3,99/kg ryż długoziarnisty 4x150g przy 2 1,99/szt żelki z nadzieniem owocowym 200g przy 3 2,45/szt lody Carte D'or 9,69

biedronka 20-26.10.: schab BK plastry 360g 4,75 (13,2/kg) mięso wołowe na gulasz 500g 10,99 mandarynki 3,79/kg granat 7,99/kg kaki 5,99/kg brokuł 1,85/szt bataty 4,99/kg -20% na wybrane śledzie -20% (minimum) na produkty Danone -20% na wybrane makarony -20% na wszystkie kawy rozpuszczalne -25% na dezodoranty

biedronka 23-29.03.: Minimum -20% na wszystkie bakalie wszystkie makarony 3 w cenie 2 schab BK plastry 360g 4,95 (13,89/kg) łosoś 47,9/kg udka/podudzia z kuraka 5,95/kg szynka wiep BK 9,49/kg pstrąg patroszony 17,9/kg ser żółty w plastrach światowid 1kg 12,95 jajca 30szt L 9,99 (33gr/szt) jabłka 1,49/kg winogron różowy 8,95/kg avocado 14,9/kg [...]

kaufland 30.03.-05.04.: szynka wiep. BK 9,75 (samoobsługa) szynka wiep. BK 10,99 (obsługa) polędwiczki wiep. 20,99 (obsługa) udka/podudzia z kuraka 5,95 (obsługa) makrela wędzona 12,9 (obsługa) schab BK 360g Plastry 4,95 (samoobsługa, 13,75/kg) dorsz czarny BS 31,99 (samoobsługa) filet z piersi indyka 15,99 (obsługa, pon-środa) ogórek zielony [...]

[...] 0,99zł Tatar wołowy 250g 5,99zł Szponder wołowy z kością 1kg 16,99zł Ćwiartka z kurczaka 1kg 3,69zł Skrzydełko z indyka 1kg 5,99zł Podudzie z indyka 1kg 5,99zł Schab b/k (plastry) 360g (op) 6,99zł Miruna, filet ze skórą z clubcart 14,99zł, bez karty 19,99zł 1kg Twaróg (różne rodzaje) Mazurski smak 250g 2,99zł Masło extra 200g 3,99zł Serek [...]

biedronka 29 maja - 3 czerwca: minimum -20% ceny na wszystkie czekolady wybrany ryby do 35% taniej (np. łosoś norweski wędzony na zimno plastry 72,90 zł/kg, śledzik na raz z lisnera 1,64 zł/110 g) filet z piersi kurczaka 9,99 zł/kg (przy zakupach za minimum 49 zł) mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny 5,55 zł (500 g) jaja z wolnego wybiegu [...]

[...] owoce tropikalne (mrożone) 6,99zł/op - krewetka gotowana 34,99zł/op - kefir naturalny 1,69zł/szt - jog. nat. Bakoma duzy 2,49zł/ - łosoś wędzony 8,99zł/szt - łosoś norweski plastry 18,99zł/szt - kasza kus kus 3,19zł (drugi produkt za 1gr) - ryż biały britta 3,39zł op ((drugi produkt za 1gr) - przyprawy APPETITA 0,99zł/szt do 17.09 NETTO - [...]

[...] się zombie postanowiłem troszkę przyładować wczoraj troche ww z ciasta na noc a dziś mega tłuszczów. jak ktoś mówi, że tłuszczów nie może dobić to proszę moje śniadanie %-) plastry smażone boczku z żóltkami + deser roztopiona czekolada z masłem wymieszana ze gęstą śmietaną 36% za 5-6h następny posiłek koło 100g tłuszczów i kolacja [...]

[...] się zombie postanowiłem troszkę przyładować wczoraj troche ww z ciasta na noc a dziś mega tłuszczów. jak ktoś mówi, że tłuszczów nie może dobić to proszę moje śniadanie %-) plastry smażone boczku z żóltkami + deser roztopiona czekolada z masłem wymieszana ze gęstą śmietaną 36% za 5-6h następny posiłek koło 100g tłuszczów i kolacja [...]

O, do urlopu to jeszcze trzy dni :-) (5 treningów - tak z grubsza) JS 6 WL 110 (112,5) x 1 x 6 MC sumo 158 (160) x 1 x 6 Wspomagacze: pas, magnezja, plastry do zamka. I tak to jakoś szło. Rozgrzewkę będę robił klasykiem - powtórzenia programowo DLsumo. Łatwiej mi utrzymać plecy w przyzwoitej krzywiźnie. [...]

Może coś nawet sklecę! A jak nie to nagram ponownie. KB32 to teraz tak jak kiedyś KB28. Natchnęło mnie to nadzieją, na KB48 :-) Nagram jeszcze rwanie KB40. Wczoraj sprawdzałem i ma ochotę latać :-) 1-2 razy powinno wejść na obie ręce. :-) Edit. Nie dzisiaj... Film z poranka. Kule 28, 32 no i 40 ofkors, https://www.youtube.com/watch?v=5Zj87MtepYs [...]

[...] Po przecięciu na pół daje delikatny, elastyczny plaster do oklejania kciuków. Jak sztanga miażdży paluchy to zawsze miło, że plasterki nie ocierają. :-D A tak serio to bije plastry na głowę. Będę używał tylko od wielkiego święta. /SFD/Images/2015/10/5/185a4065b74241c680030bed531a488a.jpg Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-10-05 21:59:21

Na razie bark zamilkł :-) Kciuki zostały zmiażdżone sztangą i lekko puściły krew. Plastry powinno się kleić na drugim segmencie. W Bielsku jestem na mistrzostwach.

[...] trafić akurat w jego oczekiwania. I lepiej za mało niż za dużo. A tak ogólnie to - gdzieś do połowy grudnia - po prostu jem. Idę do pracy to kroję sobie wędzony boczek w plastry, biorę kawałek kiełbasy, jakieś jajko, coś zielonego (cykoria, seler naciowy). Jak zgłodnieję to jem (zazwyczaj około 11-12). Jak w planach mam trening to jem około [...]