[...] próbowanie (jedynie walory smakowe i pobudzenie). Udało mi sie pod sam koniec otrzymac aby jedna, ponoc ostatnia probke w proszku do wyprobowania na treningu (panowie dali plamy rozrabiajac probki z malych saszetek zamiast duzej paczki i potem juz dla testerow nic nie zostalo :-() W sklepach ma byc ponoc w granicach 4 grudnia? Ciekawe jaka cena [...]
mistrzostwa polski się zblizają i nie moge dać plamy, a co do hajsu to nie ma znaczenia czy można brać te pre-workouty na zmiane czy zdrowie wysiądzie/się gryzą? Zmieniony przez - matrixx w dniu 2013-11-27 16:00:45
Troszke praktycznych umiejętności i doprowadziłem to do takiego stanu -> foto poniżej, (oddzieliłem te ciemne plamy wilgoci, resztę tarłem tarką kuchenna i gniotłem wałkiem drewnianym nie było łatwo ale czego nie zrobisz dla siłowni %-)), wygląda dużo lepiej (sypki delikatnie klei się opuszka palca, ze 150g zostało 80g) więc jutro wezmę i się [...]
Dzisiaj troszkę z innej beczki ;) wyskoczyło mi coś na skórze i może jakaś Ladies mi podpowie co to takiego ;) są to małe okrągłe czerwone plamki mam ich około 10 w różnych miejscach: twarzy,plecach,brzuchu,dłoni, udzie. Plamy mają wyczuwalnie pogrubioną otoczkę i zaczynają troszkę swędzieć pierwszą zauważyłam 2 dni temu:) Ta na zdjęciu to [...]
Sranie w banie, żadne plamy. Wbijam ja znajomi i nie ma nic. Byłem na wakacjach i w tym samym czasie leciala melka, all inclusiv i alko cąły dzien, żadnej plamy nie dostałem :-)
Ale masz jakieś problemy skórne? Jeżeli nie to białe plamy mogą powstać tylko wtedy gdy przesadzisz z opalaniem, a po standardowych 5-10 minutach (zależnie od solary) nic Ci nie będzie.
Plamy po solarium to generalnie nierównomierne złuszczanie naskórka lub przesadzanie z opalaniem. Jedna lub dwie minuty solarium mogą raczej doprowadzić do frustracji, bo efektu nie będzie. Jak masz bardzo jasną karnację, to polecam zacząć od 5 minut, po dwóch dniach zwiększyć dawkę o dwie minuty i po kolejnych dwóch dniach znowu dołożyć dwie [...]
Przez galimatias przedświąteczny i świąteczny nie uzupełniłem dziennika. Mam nadzieję, że więcej takiej plamy nie dam. Ze względu na brak treningów poza jednym wyjątkiem podaję tylko miskę z 23.12.2013 dostarczono 1773 kcal b: 150 g (34%) ww: 124 g (28%) tł: 74 g (38%). Przez święta stosowałem dietę świąteczną czyli wszystko wolno. Z tego powodu [...]
[...] Dbaj o ryjek i staraj się żyć ze świadomością jakbyś miał normalna twarz, bo to walka z wiatrakami. Sam przez to przechodzilem mimo ze tylko przez 3-4 miechy mialem wysyp na policzkach. potem blizny i plamy oraz jakies mniejsze wysypki. to przejdzie z wiekiem, szkoda zdrowia i psychiki, Doradzilbym sobie to samo 6-7 lat temu. powodzenia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aby to zniwelowac i czym jest to spowodowane. Mam wade postawy odstajace łopatki i barki przesuniete lekko do przodu. Mam jeszcze 1 pytanie po wyciskaniu mam takie czerwone plamy na lokciach czym to jest spowodowane . W tej rece co jest mniejszy triceps jest troszeczke wiekszy biceps . Cwiczenia robie hantlami . Zmieniony przez - dominik7589 w [...]
Jeśli Shogun będzie tak szybki i mobilny jak z TeHuną, Hendo zostanie wypunktowany albo nawet posadzony. myślę ,że będzie ,raczej nie zechce dać plamy po wpadce z Sonnenem ,walka w Brazylii ,ostatnio z Griffinem wyglądał świetnie jak walka była w BR
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale nie dało prawie żadnego efektu. Dobra, przejde teraz do okresu sprzed 2 tygodni gdy zaczął się nasilać (początek redukcji). Pojawiły się jakieś nietypowe czerwone plamy, jest tego więcej. Szukam rożnych sposobów. 1.5 tygodnia temu odrzuciłem całkowicie laktoze, ale nie ma poprawy, dlatego szukam innego rozwiązania i przyszła mi do [...]
Miałem robione 2 lata temu, mocz w normie a na usg wyszly nieznaczne plamy powstałe podczas zapalenia, pojde po weekendzie zrobic badania, dobrze ze podsuneles mi ten pomysl. Jakie jeszcze badania zrobic przed cyklem? myslalem nad tarczyca i watrobie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja tam robie i żuraw i mc na prostych. Kurek ty masz jakieś plamy na psychice. Ja rozumiem, że się przykładasz, ale jeść z zegarkiem w ręku, płakać o 0,4kg w dół, martwić się wafelkami w dzień "bez cheatu" i liczyć powt. w ostatniej serii żeby było równo, to już jest przesada. srsly. Ja na redukcji tak nie miaucze nawet, nie ważę wszystkich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja tam robie i żuraw i mc na prostych. Kurek ty masz jakieś plamy na psychice. Ja rozumiem, że się przykładasz, ale jeść z zegarkiem w ręku, płakać o 0,4kg w dół, martwić się wafelkami w dzień "bez cheatu" i liczyć powt. w ostatniej serii żeby było równo, to już jest przesada. srsly. Ja na redukcji tak nie miaucze nawet, nie ważę wszystkich [...]