Hej panowie Spoko To już oficjalnie tak będzie Nie martwcie się na zapas. Hah Jedna konkurencja to wyciskanie z timerem a ta druga to tak jak było na MP tonaż będzie się liczył. Bez już dzielenia na wagę Oczywiście jedna i druga konkurencja open. Kobiety też tu i tu open i mają osobno jako kategoria kobiety będą No to jedziemy panowie i [...]
[...] akurat 100 kg nie będzie Moja ulubiona konkurencja Ale spoko Teraz troszkę inaczej a może we Wrocławiu coś będzie w tym roku. No a dziś wieczorem dajemy już oficjalnie plakat i pełny regulamin. Sorki że tak długo ale no przepisy itp sporo tego musiałem załatwić aby takie oficjalne Mistrzostwa Polski się odbyły zgodnie z przepisami. Co [...]
Taaak, to co? Powolutku trzeba by Tadek jakiś plakat i info wstawić o zbliżających się Mistrzostwach Polski w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc : 50 kg stały ciężar na ilość powtórzeń na 5 min 83 kg liczone na punkty też na 5 min I kobiety 25 kg stały ciężar na 5 min? A czy też dla kobiet jakaś druga konkurencja będzie czy tak jedna ?
Ok już mam Wszystko ok Wiec wysyłam opłatę i zgłoszenie. Jak już będzie plakat to może u siebie na fb dam Bo może ktoś będzie też chciał startować a nie jest na Sfd. Ok?
[...] sie na np mistrzostwa Polski do Katowic albo na jakies zawody w wyciskaniu,czy trójboju? Macie dobre pomysły,wiec na pewno fajnie to znów wyjdzie... Arekmos81,wisi plakat zawodów sfd na siłowni?mieli powiesic na półpiętrze.....sam szef obiecał..:) na zdjeciu Bill z Arnim... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/151f7c9551214a33bdc19be603b68b17.gif [...]
[...] punkt, czyli promocja zawodów. Z całym szacunkiem "lotnisko w Berlinie" jak to wycwiel okresli musi chulać aż miło. Ostatnie MP np. Było utworzone wydarzenie tam regulamin, plakat i w sumie tyle. Cała dyskusja kwitła tutaj. A było o czym dyskutować. Piękne trofea, cenne nagrody trzeba było też chwalić się tym na FB. Niestety ale to forum to nie [...]
[...] od samego poczatku kariery, to jestem pewien ze po zadaniu podbnego pytania przecietnemu bywalcowi silowni odpowiedz byla by taka - Robert jest Mr.Europe!. I tak na marginesie, na kazdej silowni w Polsce, na kazdej bez wyjatku, powinien byc plakat Roberta z podpisem Mr.Europe Pro 2013 Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-08-26 20:28:34
[...] jakości, wagina jak i anus Chasey posiadają wibracje, które możesz płynnie kontrolować. Lalka ubrana jest w skąpe majteczki oraz pończoszki z podwiązkami. Dodatkowo w zestawie znajduje się nawilżacz, oraz plakat z własnoręcznym autografem Chasey Lain. Oby żona nie czytała moich postów Zmieniony przez - Weansley w dniu 2008-06-17 13:59:37
Mam nadzieje Robert ze nie zrazisz sie do mnie za moj glos w twoim dziale, ale: wysylka plakatow w tubie poprzez Poczta Polska to porazka. Listonosze nie maja pojecia jak tube wlozyc do skrzynki na listy, bo to co nie wchodzi do skrzynki to problem i takie problemy trzeba likwidowac o pofatygowaniu sie do mieszkania i sprawdzeniu czy ktos jest w [...]
jest to jeszcze aktualne?bo wlasnie jestem w fazie koncowej robienia wlasnej piwnicznej silki i taki plakat dobrze by w niej wygladal nawet pognieciony
Tak troche odbiegne od tematu... jak bedziecie je prostowac zelazkiem?? polozycie plakat i na to jakis material??? nie znam sie na tym ,ale pewno mama bedzie wiedziala co i jak Zmieniony przez - k3v w dniu 2007-06-20 11:33:50
czytajcie dokladnie dzis i jutro pojdzie reszta plakatów (dzis mialem malo czasu by robic paczki, jutro powinno byc z tym lepiej) do kogos kto sie pytal czy moze dostac plakat, tak mozesz tylko dane na [email protected] wyslij