SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

placki

  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja szamie placki ziemniaczane z zółtym serem i ketchupem bedzie masa promocja ostrowi jest jakby ktos chciał kupic ... wiaderko 300g 7zł czyli kg ok 22-23zł kosztuje od poniedziałku chyba zaczynam znowu zabawe ze "smakołykami" miesiac przerwy juz jest ... dluzej czekac mi sie nie chce bo nie nie wyrobie z cyklami przed wakacjami 2007

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 15:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z żółtkami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zostawiam. Mama potem jakieś placki robi, albo naleśniki czy cuś pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2006-10-06 21:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z żółtkami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej nigdy nie zostawiam,ale jak czasami tak sie zdarzy to moja mama potem do czegos je wykorzysta czy nawet ja. (np. jak ciasto dla rodzinki robie,jakies placki czy ktos sobie jajecznice robi) a jak wiem,ze nikt ich nie bedzie potrzebowal to daje je psu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2006-10-07 12:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam laweczke

    Post
    Targowisko

    [...] w podlodze i tyl w scianie za pomoca kolkow. Masz 2 bloczki na sufit i 1 bloczek na pogloge. Ciezar ci jezdzi w takim jakby kwadracie z pretem w srodku (na ktory nakladasz placki) po rurach pionowo w gore. Nie wiem jak to mozna inaczej wytlumaczyc. Chce sprzedac calosc. 50 zl bym mogl jeszcze opuscic z tego, ale to juz bedzie ostateczna cena i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2006-10-18 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    qrde wkurzyłem sie właśnie wróciłem ze szkoły bo sie troche źle czułem i miałem małą gorączke (37.8) chyba jutro sobie nogi odpuszcze zjem se placki i ide spać... Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-11-24 13:38:11

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 13:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zestaw śniadaniowy super dunks 3, air alert i kangaroo hoops, w poludnie 2 godziny silki, na obiadek placki z kreatyną zapite litrem kawy na kolacje mega mass xxxxxxl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2006-11-27 01:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena/Jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    co jest najlepsze za jak najmniejszą kasę -> placki brzózki, troche płatków owsianych i jajka + ewentualnie dodatki wszystko wymiesznae i smażone na patelni; omlecik z 4 jajek;

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2006-11-28 15:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Missmuscle prosi o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przepis jest gdzieś na forum? z owcami nie będę przeginać, bo mi nie służą, czuje sie po nich tak jakby mi kalorii zabierały = jeszcze bardziej głodna. a te koltety(te takie placki co się je moczy, nie proszkowe) to takie podłe są? wydawało mi się, że przejdą jakoś, opakowanie mówiło, że mają dużo białka... no cóż, żelatyna też ma dużo białka, [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9729 Data: 2006-11-30 22:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    A cwiczysz z ciezarami w rekach? Jak nie to bierz placki i zwiekszaj ich ceizar w miare potrzeb.

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 16:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    Sa tacy co robia "dziendobry" ze stowa.. Nie sadze by placki na klacie cos dobrego tu wniosly, i nie mialoby to zwiazku z prostownikami. w ogole nie ma sensu oczekiwac czucia w prostownikah. Lepiej ich nie czuc w ogole niz czuc. wiesz o co chodzi?? poza tym male ciezaru nie sa wyzwaniem dla prostownikow. traktuj je jako cw na [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 19:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    Sa tacy co robia "dziendobry" ze stowa.. Nie sadze by placki na klacie cos dobrego tu wniosly, i nie mialoby to zwiazku z prostownikami. w ogole nie ma sensu oczekiwac czucia w prostownikah. Lepiej ich nie czuc w ogole niz czuc. wiesz o co chodzi?? poza tym male ciezaru nie sa wyzwaniem dla prostownikow. traktuj je jako cw na [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-03 09:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sprzęt wygląda porządnie. Niedawno zakupiłem podobne, tylko cięższe, też na zaciski gwiazdkowe i jestem zadowolony - krązki mozna solidnie zablokować, nie ma ryzyka że coś spadnie z gryfu. Nie wiem tylko czy gryfiki nie mają za krótkiego gwintu, w moich wchodzą na stronę bez problemu 4 placki 5kg, no ale to szczegół. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2006-12-28 10:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva koksu nie biorą,same placki tam ale europe podbili

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2006-12-28 11:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmrożone dłonie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja gdy odmroziłem ręce to miałem nie dość że zimne to mi wychodziły na dłoniach czerwone placki, pomógł mi krem GLICEA. Jeśli jest zimno na dworze to zawsze smaruj dłonie tym kremem. Jednak lepiej zrobisz jak pójdziesz do rodzinnego po skierowanie i do dermatologa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10607 Data: 2007-01-01 17:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubo ponad 70kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpisac jakąs diete i dobrac do tego odpowiednie suplementy,no bo teoretycznie to wiem o co chodz,mleko oliwa orzeczy warzywa czarny chleb twaróg kurczak ryz na sniadanie placki owsiane,brak weglowodanów przed snem...ale jak połączyc treniing redukcyjny z przyrostem miesni,no i jakie suplementy połączyc:HMB,AMINOKWASY,L KARNITYNA,JAKIES BIAłKO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2007-01-06 00:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie śniadania :)?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz na przyklad placki owsiane robic, 2 cale jajka 5gram oliwy 8 bialek z jajka, 100g platkow mioeszasz wszystko razem dodajesz wegety i pieprzu do smaku smazysz na teflonie ja jem takie sniadanko od okolo 1 roku i nadal bardzo mi smakuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2007-01-06 11:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Omlet,z platkami owsianymi. Placki owsiane

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2007-01-08 22:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moja dieta: POMOCY :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do owsianki to spróbuj moze inaczej ja przygotowac. Jak Ci bardzo nie smakuja to proponuje zrobic placki owsiane albo wyzej wymienione musli. Jak chcesz pic soki to kupuj marvit,cymes ktore sa naturalne bez dodatkowego cukru. Ja bym jeszcze zamienil obiad z tymi kanapkami. Osobiscie nie wyobrazam sobie machania ciezarami na kanapeczkach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2007-01-09 12:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino!!

    Post
    Doping

    ok.thx. Placki mam takie pod sutami ze az bolą tak nieprzyjemnie,jeszcze jedno nolve przed snem?i jeszcze coś jak zaczełęm brac nolve to ona ze mnie spusci wode?czy poprostu juz nie bede łapał tak duzo wody ale to co juz zrobilem nie spadnie..?W temacie nolvy jestem troche zielony

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2007-01-21 14:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - CARNELABS by Chaczyk podd.str.38

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gotuj z Chaczykiem spoko placki, tez bym wszamal Zmieniony przez - adexn w dniu 2007-01-23 21:10:31

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 21:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)