Jakby budzet byl nieograniczony to moznaby jesc naprawde smacznie. Ja zjadłem tunczyka, potem placek owsiany z bananem%) Apropo placków owsianych to planuje niedlugo przyrzadzic, z czystego lenistwa takie danie na kilka dni (3 z rzędu). 10 jaj, 250g owsianych, 2 jabłka posiekane , 150g sera.b > wymieszac/wyblenderowac i w opiekaczu poorbić tosty [...]
[...] 3 dni na sniadania: 10 jaj (600g) +280g owsianych + 3-4 posiekane cebule + 2 papryki + szczypiorek = jajecznica owsiankowa/owsianka jajecznicowa na oliwie (25g). W sumie wyjdzie "wy*bany" kozaki placek w wygladzie przypomijacy pizze. 3 porcje po 650k kazda, 35g białka, okolo 30 tluszczu i 80ww. Dzis zrobiłem na próbe 1 porcje i niebo w gębie :)
[...] dwa placki, jeden posmarowałem sosem pomidorowym (sam robiłem - koncentrat (~100g), miód (łyżeczka) + woda i przyprawy), dałem mozzarellę, warzywka i nałożyłem drugi placek. Do piekarnika na ok. 4 minutki w ok. 200 stopni, żeby się serek roztopił %-). I taką "pizzę" zjadłem z piersią z kurczaka i surówką. Zmieniony przez - Fat-Hulk w dniu [...]
Widziałam takie zdjęcie: wielka plastikowa beczka i nad nią ktoś trzyma wielki różowawy placek. Wyobraźnia zaczęła działać i już widziałam te brudy i te całe masy bakterii, niekoniecznie dobrych. Brrr… 88-O Wiesz coś mi się przypomniało jak przeczytałam ten fragment... jak byłam małym bajdlem, u moich dziadków na wsi (kurcze dziadka, jak [...]
Zayebiście to wygląda, można jakiś przepis żeby taki placek wyszedł ? Normalnie dolewam do miski z wcześniej ugotowanym (nie rozgotowanym!) makaronem i wcześniej przyrządzoną piersią pokrojoną w kosteczkę - kilka białek z jaj (można dać całe, jeśli nie wywalasz tłuszczy). Wymaczam wszystko i wylewam na rozgrzana patelnię teflonową z rozpylonym [...]
[...] Gdybyś Obli o mnie pamiętała, to ja czekam tu sobie na trenio... Też bym chciała przestać kręcic się w kółko, bo zdaje się, że wszyscy mają efekty oprócz mnie. Chyba, że mam cielsko z tych opornych, które mają gdzieś moje starania, bo wcale nie uważam, żebym sie opierniczała na treningach. No to szuram na placek owsiany. W końcu coś zjem :-)
[...] łyżeczka kakao (można śmiało więcej pewnie) wszystko dokładnie wymieszane w misce. Rozgrzana patelnia z 3-5g oliwy z oliwek dokładnie posmarowana. Wylać całą masę i rozprowadzić po patelni. Smażyć na malutkim ogniu ok. 10-15min, obrócić placek na 1-2min na drugą stronę -> gotowe. Na górę posypka z odżywki białkowej. Pozdro i smacznego ;-)
Zrobione. Spód to placek owsiany, nieco słabo się trzyma z jednym jajkiem, rozwala się, no ale ostatecznie udało się go zrobić. Reszta już ze swoich składników, niezły sos mi wyszedł. Całość fajna w smaku, na pewno będę wracał do tego ;) przed włożeniem do piekarnika i po wyjęciu: [...]
[...] jestem zajechany do reszty ;/ nawet jeść nie mam siły ;/ Taką pseudo "pizzą" próbowałem oszukać swój umysł ale smakowałą jak dykta z serem :D A druga fota to taki placek z twarogu, jaj i białka na patelni z ciutką miodu xd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/090de934156e408b9b7d780c75a5594d.jpg Zmieniony przez - pat34 w dniu 2013-08-21 19:28:11 [...]