placek

Takie same jak wcześniej tylko + ser żółty i na ciepło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42873e92d66a40fb93ba35953b92afcb.jpg Nie wiem, czy już ktoś pytał i czy odpowiadałeś wcześniej, ale co to za 'tortilla'? Kupiony placek czy jakiś przepis?

Placek owsiany z czerwoną fasolą, kukurydzą, jakaś wedlinka i ser żołty, a na śniadanie owsiany z Sci-MX - Ultra Whey Protein i cynamon, teraz fotę daje bo rano mi się nie będzie chciało %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fd82da3f2694166bf4b3363ac2476c5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2151b20ecdc1482d8a410266bdf90b16.jpg

Paszkos wrzuć jakiś przepis na extra placek tortilli :-D może osobno w dziale jakby Ci się chciało ;-)

nono bo musze foty wkleic hahah placek jestem jak skurvysyn

[...] Potem jeszcze na pieszo na uczelnię (bo stwierdziłam, że oszczędzam na bilecie). Dobrze, że wyszłam 10min wcześniej %-) Miska 1800 BWT 120/195/60 Od tygodnia chodzi za mną placek po węgiersku. No to dziś zrobiłam :-D Namieszał mi strasznie, pochłonął wszystkie tłuszcze. Ale warto było /-)_ Miał iść na 2 razy... A tak teraz nie mam już co jeść [...]

Placek oyebany obowiązkowo z rana michy mam plastikowe i raczej bym tego nie przetrawił

eh szkoda że wawel nie ma to może do TChP wrzucę fotę nUK bo wcześniej już jakiś placek wrzucił to będzie z kim porównać ale jeszcze poczekam na waszą opinię ... http://saddath.wrzuta.pl/obraz/8BwKaFMLPdM/dsc00866-3 i co myślicie? wrzucać do TCHP? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-28 15:30:43

centymetr jest dobry nie dokonca bo talenci jak jacek/placek zmierzą krzywo i bedą sie dołować "japitole spadło mi 1cm z łapy pora na mietka"

[...] dodawał ciężaru, treningi zaczynają już wchodzić dobrze czuje sie coraz lepiej. Troszke jestem bardziej nabity jedzenie też wchodzi bez problemu:) ZDJĘCIA Słabo wyglądający placek z 1posilku bo sie rozwalił. I pogoda, rozmawiałem z mamą i mówiła, że w Polsce śnieg i zimno... Więc wrzucam zdjęcie z "deszczowej Anglii" :-) [...]

taaa wszyscy tacy sami a myślałam że sa jeszcze ludzie któży potrafią zadowilić 2 osobę za darmo a ty masz babo placek

[...] burpeesach nie czulam bólu głowy ;-) burpees dobre na wszystko hahah Miska w toku 1,kawa, suszny kokos, brazyijskie 2,zupa mocy z miesem i warzywami TRENING woda kokosowa 3.placek jak zawsze potreningowo (jedno zoltko daam tym razem surowe do kremu czekoladowego i dorzucilam szpinak) 4.? drogie Ladies, pijecie wody zmineralizowane? sa świetnym [...]

[...] olej kokosowy, warzywa, chleb z ziaren, smalec, kielba z dzika, suszony kokos 2.karkowka, maslo klarowane, jarmuz, dynia, kapusta kiszona, pol kostki gorzkiej czeko 3.placek (maka kasztanowa,kokosowa), 2 jajka, banan, dynia, kakao moj nabytek /SFD/Images/2015/9/30/faa46bfff5f147e3b25e2172cfe4b7b3.jpg [...]

[...] portobelo, malosolny ogorek, smalec, kawalek chleba z ziaren (ooostatni), kuloodprona kawa, polmkostki czeko gorzkiej 2.dynia, kura wiejska, malo, mala kuloodporna TRENING 3.placek (kasztanowa, kokosowa, tapioka), 2 jajka (1 zoltko na surowo w kremie), banan, borowki, pol figi, kakao, lyzka wheya 4.dynia pieczona, oliwa, bulion mocy, past [...]

[...] daje w sumie spory wycisk }:-( Miska nie pamietam ;-) mniej wiecej: jajka z warzywami i kielbasa racuchy z jablkami pieczony schab z buraczkami i brokulami i maslem placek kokos+kasztan +banan Niedziela DNT odpoczynek! ktorego potrzebowalam! miska kuloodporna kawa z izolatem jajka z warzywami i wiejskim boczkiem i kielbasa baranina, [...]

[...] 75 sec po 6kg 6. Single Leg Deadlift 3x 12 rest 75 sec 20/25/25 7.Podciąganie nóg do brzucha z TRX 4*15 8.Swing 4*15-20 16kg Miska 1.omlet owsiany z mrożonymi truskawkami 2.placek z tartą cukinią plus lody wiśniowo bananowe z izolatem 3.kasza jaglana, kurczak, szparagi, pomidor malinowy, oliwa, parmezan 4.kawa z odzywką, migdały, gorzka [...]

Mnie mozesz znaleźć w kalendarzach kulinarnych :D w jakimś słodkim miesiącu :d np. "placek z wiśniami"

chyba nie wiesz co mówisz pokazywać się! wiem że jesteście! 1 Ewelina elaine wściekłe pięści vs. 2 phex wieczny placek Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-17 08:25:38 Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-17 08:26:05

Jak co dzień placek owsiany placku Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-11-17 08:47:05

Miskę sobie już upiekłem. Opowiem o niej więcej przy okazji. Bo patent jest fajny. Otóż i ona. Placek z mielonego mięsa, siemienia lnianego, z serem żółtym dla rozpusty i żeby był bardziej tłusty. Szybki przepis: 1. Paczka mielonego z Biedronki (500 g) 2. W środek 4 jajka 3. 50 - 100 g siemienia lnianego zmielonego (koniecznie - siemię jest [...]

Super - drukuję żonie do przygotowania :D :-D Czekam na opinię małżonki :-) PTP poszło. WL 2 x (1-3) x 95 kg MC 2 x 5 x 125 kg Ćwiczenia: zarzut, podrzut, podsiad Na rozgrzewkę zrobiłem kilka serii "z docisku". Talerz na klacie (muszę skombinować deskę) i stąd, z martwego punktu, wyciskanie. Trochę inaczej pracują mięśnie. Zmykam w trasę. "Placek" [...]