placek

Własnie o to chodzi Spis bedzie przez was edytowany poprzez wklejanie linków do nowych artow i waznych tematow. ---------------------- Na poczatku spisu podałem ten temat: - Jesteś nowy CZYTAJ TO by Placek Lecz zamieniłbym go na tegulamin: http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp ------------------ 2 arty ktore ostatnio powstały i jeden temat, [...]

ZANIM ZADASZ PYTANIE - KONIECZNIE PRZECZYTAJ http://sk2.pl/22592 - REGULAMIN http://sk2.pl/19875 - WYSZUKIWARKA SFD! Dopiero zamierzasz / zacząłeś trenować SW: http://sk2.pl/19081 - Jaki styl walki wybrać by Kopt http://sk2.pl/19091 - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo http://sk2.pl/19111 - Przed rozpoczęciem treningu SW by Kamiru [...]

ZANIM ZADASZ PYTANIE - KONIECZNIE PRZECZYTAJ! http://www.sfd.pl/wyszukaj/ - WYSZUKIWARKA SFD! Dopiero zamierzasz / zacząłeś trenować SW: http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86_-_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html- Jaki styl walki wybrać by Kopt [...]

[...] był cheat meal... niestety kebaby się skończyły, więc zjadłem sobie chickenburger + frytki + coca cola 0,5l.... pozniej bylem na meczu u kumpla, wiec do tego doszło: placek mega za***isty z masą i jabłkami + baton 3BIT + kilka lyków NESTEA..... kocham soboty a wyglądało to tak: mmmm..... a dzisiaj już normalnie, czyli rano: płatki [...]

O_o dzieki za te linki, nie wiedzialem. ja bym se tak codziennie jadl bo tanie i dobre a tu masz ci babo placek :) pozdro

[...] wywal wszystko i daj owsianke tak płatki owsiane/ryz/razowiec,mleko/jogurt/kefir,jaja/twaróg,orzechy/pestki/oliwa jakis owoc lub jajecznicza z razowcerm i warzywkami lub placek owsiany // 2 // Bułka grahamka 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g Orzechy włoskie 30g Masło extra 5g Ogórek 50g (posiłek często na uczelni, lekki szybki prosty [...]

I masz babo placek a tak Cie kryłem

troche już waże i musze już opiepszyć tego wszystkiego żeby sie pokrywało wszystko.wszystko jest ok tylko to śniadanie nieszczęsne tak w weekendy to jeszcze mi wejdzie jakiś placek owsiany/owsianka/jajecznica z wasą i banan niestety kilka dni w tygodniu tego mutanta będe musiał szamać rano

[...] w porze przedtreningowej. :" bboybushy - podobno unikamy warzyw w okolotreningowych?? choc podobno sa dwie szkoly... Reasumujac, zostawie orzechy - z powyzszych produktow smaze "placek" na teflonie, wiec oliwe "dorzuce" do 3,4 i 5ego posilku Czyli: 100g płatkow 30g orzechow 3 jaja 1 bialko = placek przedtrenigowy

flex znowu bedziesz placek i wszystko musial zaczynac od nowa

tank, jak wrazenia? Placek z dupy na maxa

jak tam sie wiedzie? Praca jest? Kurva no nie znajdujcie mnie bo placek jestem

Grzesiu, jakie braki w kulturze? W****ia mnie ten placek Siwy, daj mu bana Proszę...

w sumie to jestem placek w chvj, ale lepiej taki niż jak miałem morde jak arbuz jak w profilu hahhah

I kto to mówi Siwy, ale i tak jesteś placek.

Ze wszystkich spamow to Ja , gregor, Hades, B-50, FOD, mocny , siwy placek, samuraj, dzordi byli prawdziwymi koksami Reszta to pusikety a miczek goni za krowa A najbardziej pozdrawiam Asie18 i jej kolezanke z ktorymi mam dzieci Az mi sie lezka kapnela z ****a

Cos mu sie w lape stało. Mówiłem mu gamoniowi żeby nie robił strzałów z wina w bicka to mnie nie słuchał. I masz babo placek!

Albin ten placek b50 mi napisal zebym ci dal bana!!! nie wiem co on chce

jeden placek i po zawodach

kurva nooo wiem ze placek jestem na maxa, ale oniii... hahahha nie wiedziałem że tacy ludzie są