Hmmm nie wiem jaki poziom jest w tej poczatkujacej bo MT trenuje jakies 7 miesiecy Ja raczej kickiem sie zajmowalem i teraz to mam tak poprzestawiane inne ustawienie inne kopniecia jedno i drugie sie mi miesza hehehhe , chodzi o to zeby sie poruszac cos a nie na dupie siedziec. Trenowalem kiedys u MACKA Barana w perfekcji jak jescze byla na PKP [...]
Za taką kasę to ciężko będzie się wyrobić z obciążeniem ja zrobiłbym tak, kupiłbym sobie taki zestawik: http://www.allegro.pl/item296924791_giga_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html (kumpel ma podobny tylko bez modlitewnika i sprawuje się bardzo dobrze) Do tego jeżeli chcesz gryf: [...]
Zapraszam do nowo otwartego sklepu z odżywkami BODY STATION przy dworcu PKP w Chorzowie Batorym, oferują odżywki w niskich cenach, fachowa porada z zakresu suplementacji i dietetyki, akcesoria do sportów walki. Zapraszam również na Mistrzostwa Polski w wyciskaniu sztangi leżąc (bez specjalistycznych koszulek) które odbędą się w Złotoryi w dniu [...]
W Rydułtowach masz Boks, zajęcia w budynku, w którym znajduje się siłownia "Master" niedaleko PKP, zajęcia rekreacyjne bym rzekł, mało osób przychodzi. W Rybniku dwie szkółki Muay thai i BJJ, w wodzisławiu były treningi a'la MMA - zajęcia ze stójki i parteru, jak jest teraz nie wiem, byłem na jednym treningu przez zime.
W Zielonej to nie wiem ale w Gorzowie na ul. Dworcowej (przy PKP) jest przychodnia lekarska i tam przyjmuje lekarz sportowy. (wchodzisz głównym wejściem i pierwsze drzwi na prawo) Jest to jedyny lekarz sportowy w Gorzowie. Przyjmuje codziennie od 9:00
Wg mnie nie oplaca sie kupowac firmowego obciazenia...Kupuj sam gryf, np na allegro to wydatek 80zl+przesylka 20zl= stówka. A na obciazenie mozliwosci jest wiele...mozesz kupic ze zlomu(wychodzi 1zl za kg, popytaj,poszukaj napewno znajda sie tam jakies rowne krazki-np kola zamachowe od samochodow),lub wytoczyc u tokarza, na allegro mozna tez [...]
Było miło i... tanio. Właściciele sympatyczni, dużo promocji, gadgetów. Warto było się stawić. Sądzę, że to może być duża konkurencja na rynku odżywkowym w Gdańsku, aczkolwiek lokalizacja... hmm... nie najciekawsza (np. w porównaniu do PBC we Wrzeszczu, 100m. od głównego ciągu komunikacyjnego PKP i samochodowego). Dlatego myślę, że nic tak nie [...]
moge Ci tylko powiedziec tyle ze sa lawki w kazdym hipermarkecie niestety bez modlitewnika, co do sklepów to wiem tylko o 1 - firmowym kettlera niedaleko pkp tylko nie kupuj tyego badziewia z marketow - poszukaj w ogloszeniach, w targowisku na sfd, w autogieldzie dolnoslaskiej, na allegro jest tez duzo ławek gdzie z wysylka zamkniesz sie w 300zł [...]
Zalezy w jakim zawodzie i co chce się robic, u mnie akurat mechanika, fizyka, chemia, automatyka, materiałoznawstwo, wytrzymka, pkp, rys techniczny itp się przydają w robocie, j. polski również by byków gdzieś nie robić. W ameryce jest wąłśnie chyba taki system, ze się wybeira przedmioty i się kształcą w wąskich dziedzinach i w tym są najlepsi. [...]
Witam, na początek przenoszę temat do naszego archiwalnego działu ;-) oczywiście Jacek Jabłoński jest mi znany, właśnie ze względu na czasopismo 'Jacek' był pierwszym człowiekiem, który 'oświecił' Polaków wydając wspomnianą gazetę. W latach 90 ciężko było o porządny sprzęt, głównie trenowało się na samoróbkach - zamiast gryfów były pręty lub kije [...]