piłkarza

[...] biegowego nie poprawi twoich osiągnięć szybkościowych- może nawet dać odwrotny skutek (przetrenowanie). Poza tym czym innym jest szybkość lekkoatlety sprintera a czym innym piłkarza. Nawet technika biegu jest różna dla tych dyscyplin. Nie tędy droga. Zadbaj o dietę i higienę życia, zrzuć ewentualne nadmiary sadła i uczciwie trenuj na treningach [...]

[...] się prezes Ryszard Szuster. - To musi być szyte grubymi nićmi. Menedżerowie mieszają młodzieży w głowach. - Tłumaczyłem Dawidowi, że ma jeszcze czas na transfer - mówi kapitan Górnika Jerzy Brzęczek. - On nie jest gotowy żeby grać za granicą. To na razie materiał na dobrego piłkarza. Nasza liga, a Zachód to przepaść. stracił kontakt z bazą.

Panowie potrzebuje na studium trenerskie z piłki nożnej diete dla zawodnika o kaloryczności 3000-4000 , dieta na 3 dni , pomoże mi ktoś??

Mam pytanie , ile gdzieś średnio zarabia piłkarz naszej 3 ligi ??

Jeleń jest w bardzo dobrym wieku dla piłkarza, gra i strzela gole w silnej europejskiej lidze, w Reprezentacji nie zawodził, mamy problemy z napastnikami, nie wiem co jeszcze potrzeba, żeby zagrać w Polskich barwach

Witam!;) Od dłuższego czasu poszukuje jakiegoś dobrego treningu fitness lub pilates i niestety nic nie udało mi się znaleźć!:( Czy macie może jakieś treningi?(najlepiej jakby trening ten był przystosowany do 16-letniego piłkarza;)) Z góry dziękuje!:D

Jak donoszą włoskie i francuskie media pomocnik AC Milanu i piłkarskiej reprezentacji Brazylii - Ricardo Kaka jest tym zawodnikiem, który otrzyma Złotą Piłkę dla najlepszego piłkarza świata 2007 roku. Zawodnik Rossonerich uzyskał sporą przewagę nad pozostałymi rywalami i bardzo pewnie sięgnął po to prestiżowe trofeum. Zwycięzca zostanie oficjalnie [...]

BPL-G to nie ma znaczenia bo wyraźnie widać piłkarza Dałem piłkarza znanego choć nie na tyle by każdy kojarzył go z wyglądu . Podpowiem że był reprezentantem Izraela Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2007-11-24 17:21:16

Dzięki r1920r. Nom Ronaldo jest świetnie umięsniony jak na piłkarza. a i jeszcze do r1920r 25 kg wyciskając to troszke malo bo nie ćwicząc wogole pol roku temu 55 kg wziolem 10 razy ;) Myśle ze na razie chyba jeszcze odstawie silownie poczekam z rok :) A moglbys szerzej opisać te wszystkie treningi które zalecasz r1920r? byłbym bardzo wdzięczny. A [...]

Nie raczej nikt ci nie tu nie powie od jakiego wieku zaczął ćwiczyć na siłowni C.Ronaldo. Kafar przecież C.Ronaldo jest dobrze umięśniony mógłby jeszcze troche nabrać masy max. 5 kg ale takto ma bardzo dobrą budowe jak na piłkarza.

bo po ****u jest to robota wiekszosc nie ogladala tych pilkarzy a jesli z lat 90 to juz slabiej pamieta tamte czasy co za problem za***ac foto pilkarza z delkiego krauju z polowy XX wieku mija sie z sensem jak na moje jakim jest znajomosci twarzy pilkarskich i rozpoznanie

[...] Jeżeli runda wiosenna będzie taka jak końcówka zmagań w jesieni, to popularna Stalówka ligę może skończyć bardzo wysoko. Pokusiliśmy się o charakterystykę i ocenę każdego piłkarza Stali w skali od 1 do 10, gdzie 1 to poziom wręcz tragiczny, a 10 wzorowa, drugoligowa forma. Zapraszamy do lektury. Bramkarze: Tomasz Wietecha - kapitan Stali. [...]

Smuk Nie w każdym ale to chyba ważne dla piłkarza Ty też byś lepiej przeczytał a nie tylko napisałeś posta ze przeczytany a tak naprawdę to len jesteś joke Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-11-21 16:01:48

[...] psychiczne. W tej części artykuły będzie dokladniej o technice. No... to by było tyle jeśli chodzi o wstęp. TECHNIKA Technika nigdy nie jest za dobra. Jako przykład weźmy piłkarza, który ćwiczy w kółko ćwiczy swoją grę, aby była bezbłędna jak w podręczniku. Pod tym względem między piłkarzem, a trójboistą nie ma różnicy. Mike zazwyczaj jeździ [...]

Witam wszystkich. Mam 20 lat, 168 cm i 62kg wagi. Gram w piłke w "A" klasie ze wzgledu na przerwe zaczalem sobie troche trenowac. Jednak nie chce sobie zaszkodzic )slyszalem ze zbyt czesto wykonujac cwiczenie wcale nie musi ono pomagac). Czy moglby mi ktos pomoc w napisaniu planu treningowego (chodzi mi glownie o klatke i brzuch, jeszcze nogi by [...]

body takie luzne pytanie ---> jesli trener moze wystawic bez problemu pomocnika na obrone itp... to czemu nie mozna np w razie kontuzji jednego bramkarza a drugi np na zgrupowaniu kadry narodowej, wystawic na bramke jakiegos innego pilkarza ??? , ale potem byl komunikat ze walkower bo niepelny sklad ]

[...] jest obecnie graczem FC Sao Paulo i prezentuje wspaniałe warunki fizyczne – 187 cm wzrostu i 84 kilogramy wagi! Jest jeszcze za wcześnie aby mówić o czymś takim, jednak moim marzeniem jest gra w Europie – zdradził Breno. Bayern musi się jednak z silna konkurencją. O tego piłkarza walczą również Real Madryt i AC Florencja.

[...] panu Markowi C za zainteresowanie tematem ;) Piszę do pana z polecenia użytkownika King_Odin, który mówił abym zadał panu pytanie co do suplementacji kreatyna KA i TCM dla piłkarza. Otóż w okresie przygotowawczym gdzie jest dużo ostrego biegania i Ćwiczeń siłowych zamierzam jeść 1. BCAA Growth Factor 360g 2. PVL Mutant Mass 3. Incarnate 4. [...]

[...] - Kaka dostanie "Złotą Piłkę" Jak dowiedziała się jedna z włoskich gazet, wszystko wskazuje na to, że 2 grudnia w Paryżu "Złotą Piłkę", dla najlepszego piłkarza roku w Europie, otrzyma pomocnik AC Milan i reprezentacji Brazylii - Kaka. W głosowaniu, które potrwa do 19 listopada biorą udział - co jest novum w tym roku - [...]

Czyli już wiem że lepszy dla piłkarza będzie Izotonik ... mam akurat na myśli Izo-Plus Dzięki wam chłopaki bardzo... Pozdrawiam wszystkich aktywnych w tym temacie.