Ja zryc lubie, nie lezy na jelitach jedyne co to to wzdecia to tragedia... PS gdzie Ty na pizze chodzisz, albo co gorsza, jak wygladasz, skoro ktos Ci na mordo mowi nieznajomy XD Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2020-03-05 19:13:39 To od bakteri wzdecia albo w jelicie ciekim -bekanie,wzdecia,sraczka, Jelito grube wzdecia pierdzenie
Się bawicie w jakieś gliceryny i cytruliny %-) insa + antek /meta inj i będzie pompa %-) ew do tego dorzucić pizze 50 cm wieczorem dzień przed treningiem i będzie dopiero pompa %-) Dodał bym jeszcze 0.5 tab cialisa 2h przed treningiem a 1h 2x50g ww
[...] NFZ i tak będę chodził ale dzięki za porady jak mi ustali takie dawki jak mówiła to będę brał te 40-60 jak podpowiadacie ...Masakra cos jej chyba się pokrecilo z tym dawkowaniem. Dawno tu nie było kolesia strongsfd on miał pizze na plecach i leczył się Izo, brał tylko tabsy na wątrobę co by ją zabezpieczyć . Uderz do niego może coś Ci poradzi.
jedząc burgery i pizzę można świetnie wyglądać bez ograniczeń i nudnej diety . Walker czy Cbum nie mają nawet połowy jego subów a są na innej planecie co do treningów czy odżywiania ... Subami bym się nie kierował. Nie wiadomo, ile z tego zostało kupione. W pizzy czy burgerze nie ma nic złego. Szczególnie gdy sam sobie przyrządzisz. To takie [...]
jedząc burgery i pizzę można świetnie wyglądać bez ograniczeń i nudnej diety . Walker czy Cbum nie mają nawet połowy jego subów a są na innej planecie co do treningów czy odżywiania ... Subami bym się nie kierował. Nie wiadomo, ile z tego zostało kupione. W pizzy czy burgerze nie ma nic złego. Szczególnie gdy sam sobie przyrządzisz. To takie [...]
Generalnie zgadzam się z Tobą. Widzę różnicę czy zjem przed treningiem ryż, czy pizzę. Albo czy w ogóle nic nie zjem. Ilość jedzenia w stosunku do czasu do treningu też ma wpływ. I właśnie udało mi się pod siebie ustalić co mi najbardziej służy. Rozumiem, że teoria mówi inaczej, ale cóż... ;-)
dlatego napisalem, ze nienwiem czy to cos da %-) ogolem jak lecialem 500/500 t enan i bold to mialem najwieksza pizze na plecach i barkach, blizny dozywotnio a estro mialem kolo 210 w skali chyba do 44... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 31/07/2019 18:37:05
U mnie solka zasuszyla całą pizze na plecach i ogólnie jak jakiś wychodzi to zaraz się zasusza po solce i znika;) tylko trzeba chodzić systematycznie, a teraz moda na melke turaj każdy bije to nie powinno być problemu;)
Ja zryc lubie, nie lezy na jelitach jedyne co to to wzdecia to tragedia... PS gdzie Ty na pizze chodzisz, albo co gorsza, jak wygladasz, skoro ktos Ci na mordo mowi nieznajomy XD Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2020-03-05 19:13:39 To od bakteri wzdecia albo w jelicie ciekim -bekanie,wzdecia,sraczka, Jelito grube wzdecia pierdzenie Wiem [...]
Ja zryc lubie, nie lezy na jelitach jedyne co to to wzdecia to tragedia... PS gdzie Ty na pizze chodzisz, albo co gorsza, jak wygladasz, skoro ktos Ci na mordo mowi nieznajomy XD Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2020-03-05 19:13:39 To od bakteri wzdecia albo w jelicie ciekim -bekanie,wzdecia,sraczka, Jelito grube wzdecia pierdzenie Wiem [...]
I tak trzeba się ruszać. W bezruchu przepał na DNP jest praktycznie taki sam jak normalnie ewentualnie niewiele większy, dopiero gdy mięśnie zaczynają pracować zwiększa się zużycie glukozy i produkcja ciepła przez komórki. Mięśnie pracują przecież przy każdym ruchu. Dlatego nawet spacer starczy, albo lekki trucht, bieg. Jak siedzisz na dupie i [...]
U mnie ziomki latem grzyby dali na pizzę i jeden kawałek został . Kumpla stary rano wrócił z nocki do chaty i głodny oj**al kawałek pizzy :-D godzinę pozniej łopata przed chata odgarnial śnieg :-))
Tak szczerze to ktoś z was je tak 100% zdrowo. Zero slodyczy, fast foodow nie będąc kulturystą zawodowym? U mnie w diecie idzie z 10-20% jedzenia z syfu i nie zauważyłem żeby to miało drastyczny wpływ na sylwetkę. Jak trochę uleję za bardzo to przeciągne redukcję miesiac dłużej i tyle. Raz na jakiś czas pozwalam sobie na pizzę, albo kilka kostek [...]
[...] Zobacz sobie goscia, ktory byl tutaj na forum i zyl jak mnich ale mu odj**alo - nowoto, mial swoj temat, sylwetka taka, ze moglby miec karte pro z palcem w dupie a jadl? 5 czy tam 6x dziennie kure, ryz i brokuly. Sam znam wielu ludzi co na prepie op*****lal pizze 2x ty godniu przez wiekszosc czasu i lubial zabalowac i tez dociety zaj**iscie.
[...] wiadra czy butle czy chu..j wie co jeszcze Zupelnie inaczej sie pyka blanta niz wali strzaly z bonga , U mnie w czasach piwnicznej silki walilismy trening , zamawialismy pizze 40 cm hyhy , palilismy bonga, po czym krecilismy blanty bo kazdy lubil sobie skrecic i pyknac , na polkach lezala oma , i meta z jelfy hyhyhy ,, Stare q wa czasy [...]
Ja zryc lubie, nie lezy na jelitach jedyne co to to wzdecia to tragedia... PS gdzie Ty na pizze chodzisz, albo co gorsza, jak wygladasz, skoro ktos Ci na mordo mowi nieznajomy XD Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2020-03-05 19:13:39
Się bawicie w jakieś gliceryny i cytruliny %-) insa + antek /meta inj i będzie pompa %-) ew do tego dorzucić pizze 50 cm wieczorem dzień przed treningiem i będzie dopiero pompa %-)
Na tym polega cały szum wokół Sama Suleka. To nie jego wiedza ( śmieszna swoją drogą) czy metody treningowe przyniosły mu sławę ale " inne " podeście do diety . Jest objawieniem dla leniwych i wygodnych Amerykanów i dowodem że jedząc burgery i pizzę można świetnie wyglądać bez ograniczeń i nudnej diety . Walker czy Cbum nie mają nawet połowy jego [...]
[...] 50% wypowiedzi na temat środków tak właśnie wygląda, sam ostatnio z kolegą miałem to samo dwóch jadło ta sama metke, jeden micha pilnowana 100% drugi je obiadki od mamy i pizze, co jakiś czas kebsa, ogólnie twierdzi że je dużo %-) ten z dietą zadowolony w chooy, ten drugi miał problem ze nie działa... Zmieniony przez - Arkus P w dniu [...]