pizze

trochę owoców i ciasta dzisiaj poszaleje mam w planach pizze, sałatkę owocową i glukozę między innymi

Lokorva ziom hehehehe Anabol 2 ja skusilem sie na turecka pizze czyli ciasto(maka +woda) mieso wolowe, cebula pomidor kapusta ser kozi soso z jogurtu naturalnego bedzie dobrze musi byc! Ide spac zdr

proponuję zastosować progresję - zjeść pizzę dużą zaraz po średniej Tyka cudze spożycie pizzy ma w doopie, dba jedynie o własne Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-05-31 22:35:43

O kuuuuuuurrrrrrvvvvvaaaa!!! Przed chwila zrobilem se pizze i dalem za duzo tych ostrych malych papryczek.Nie da sie tego zjesc!!!! ale ostre jak s****y syn

a ja ****a lubie pizze i chalwe sp80 jest oki carbo tylko po treningu 30-50g max wzuc lososia lub makrele

[...] genetyką nie ma się czym martwić , nie miałeś nigdy jakiegoś większego otłuszczenia a jeśli wszaystko schodziło po kilku trneingach , pijesz sobie spokojnie piwko i szamasz pizze i nic więc nie możesz porównywać siebie i własnych obserwacji do osób które mają retencje wody po warzywach i białku pozdrawiam Zmieniony przez - Rothen w dniu [...]

nie slodze w ogole ostatnio nawet okazyjne spozycie slodyczy odstawilem - teraz juz na dobre jeszcze tylko wyeliminuje pizze, kebaby, hotdogi, hambrugery, mcdonalda, kfc, piwo, wodke, coca cole, schabowego z ziemniakami, kabanosy i kielbasy...i bedzie dobrze

right!!! no czasem tylko pizze i snickersa sie zje

mnie korci zeby wypic ale ostatnio przesadzilem i to mocno, wiec chyba sobie odpuszcze i zamiast na piwo pojde na pizze

Ja też wale pizze w sobote Zip.. Poczułem sie oszukany, bo właśnie wróciłem z Power Zone i nic nie dostałem.. http://www.sfd.pl/temat267136/ Lejek: Zip zapodał to co mu master Rip podrzucił pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-05-24 17:09:33

czyli co babka co zjada dziennie 3duze pizze bedzie chuda bo dłuzej spi a ta co nie je prawie nic spi 4-5h to tłusta beka? :-] dla mnie badanie nie ma sesu, byloby dobre gdyby kazda babka miała taka samą diete i podobna genetyke pozdr.

no dobra wypiore żebyś nie marudził! co za TYP Ripek ja pizze przyatakuje w sobote hrhrhr

ja mam teraz za***ista diete.. rano nic nie jadlem bo sie spieszylem potem w poludnie kebaba potem bialeczko i teraz pizze.... oczywiscie jakeis tam omegi i mineraly wcianam jutro pewnie tez ie bedzie czasu nieczego zjesc :(

zadbaj dobrze o diete bo niepomogą ci suple jesli bedziesz jadł pizze codziennie w pracy apropo spalacza to polecam thermo speed extreme

[...] lightowy spalacz tluczyku ;) Zadne ECA itd itp ;) Glownie chodzi mi o to, ze "nie mam czasu" jesc dobrze ostatnio i coraz czesciej trafiaja sie zarcie z kantyny w robocie + pizze + gyrosy itd itp, nie tyle, ze utylem ale musze sie niezle sprezac na treningach zeby sie w formie utrzymac i potrzebuje jakies cudo coby mi leciutko pomoglo ;) w [...]

[...] co 3h) ,do tego przydaly by sie jakies suple(np:jakies Gainerki,Kreta) jak nie masz kasy to pozstan na samej diecie.Omijaj maslo,słodycze,jakies badziewia z fast foodów,pizze,wysoko bogate w nie zdrowe tluszcze posilki,lepiej tez omijaj jedzenie smazone itp itd.Pij tez przynajmnmiej 2 litry wody dziennie.Radzilbym jednak zainwestowac w [...]

Ja zrobiłem tak ze z kumplami wyskoczyłem na pizze+ 0.5l coca coli, potem na desery lodowe, czekolada, bita smietana w sprayu i po okolo 2 h idziesz spac i tak zrob raz w tygodniu i nie pal zioła i nie pij alkokolu :) <- genialne wskazówki co do sposobu odżywiania, ja bym zmienił na 2,5 litra coli bo 0,5l to za mało Nikt za Ciebie nie odwali [...]

hehe....:)powiem jedno ze ty idziesz do kibla po jestes przejedzony i musisz sie wyss..:P Ja zrobiłem tak ze z kumplami wyskoczyłem na pizze+ 0.5l coca coli, potem na desery lodowe, czekolada, bita smietana w sprayu i po okolo 2 h idziesz spac i tak zrob raz w tygodniu i nie pal zioła i nie pij alkokolu :) Ja na takim tempie przytułem zaje****** [...]

[...] robie sobie 2 wolne posilki w tygodniu. Starajmy sie aby byly one zblizone gramatura do posilkow ktore nam zastepuja. Dobrym posmyslem jest wyjscie ze znajomymi na kolacje, pizze itp. Jedno piwo raz na jakis czas tez nam nie zaszkodzi. Odzywki i suplementy Nie dajmy sie nabierac producentom odzywek i ich reklamom gdzie mozemy przeczytac jakie to [...]

No Ja bym ci radził zrobić tak jak koledzy wyżej ale jeśli bedziesz miał równo mierny rozrost co zapewnia deca nie bedą widzieć jak cię rozrywa z dnia na dzień tylko broń Bóg nie sćiągnij przy nich koszulki hehe kumpel sciągnął no i było nie przyjemnie bo pizze na plecach miał pozdr niech masa bedzie z Tobą