[...] Stępień - przepis na PIZZE PIERÓG }:-( Wyszła ekstra ! Nie jadłam lepszej, poleeeeeeecam serdecznie. Ciasto cieniutkie, chrupiące a nie tłuste/ zbyt mączne jak w wielu pizzeriach. PUCHOTA! http://dorisk.gbzl.pl/foty/220B.JPG Składniki na nadzienie: http://dorisk.gbzl.pl/foty/219B.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/221B.JPG W tym miejscu [...]
Paula - No niestety taki urok tej części ciała %-) Najważniejsze, że ta pompa schodzi i to nie po tygodniu a wcześniej :-D ŚRODA- dzień treningowy TRENING: PLECY 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku- szeroko 4x 12 (+ 4x 10 mniejszy ciężar) 1x 10 (+ 1x 15 mniejszy ciężar) 2. Ściąganie uchwytu V poniżej klatki – siedząc w pionie (łokcie [...]
[...] piwa, 7 rodzajow piwa, rozne, od klasycznego Lagera po jakies Amerykanskie. Tutaj nas spotkal fajny akcent, ktory tak naprawde troche zmienil reszte cheata. Zamowilismy pizze i jako skladnik dodatkowy wzielismy dlugo dojrzewajaca szynke. Tylko, ze kucharz sie pomylil i zamiast zrobic nam pizze z tym dodatkiem, to zrobil nam pizze ktora [...]
[...] ww. Worek ryżu + 20g masła orzechowego. Wpadło o 2, od 3:30, ok. 5 męczyłem kolejny ale czułem się dosyć płaski. Postanowiłem wiec na postoju w Tesco 24h kupić pseudo pizze z działu z pieczywem. Świeżo pani przywiozła, więc wleciał kawałek pizzy i bagietka. Nadal nie czułem pełności. Jadąc przez góry, lasy, pola, łąki zajechaliśmy do [...]
Przyjazna Europa to luzik, cywilizowana Tajlandia też do przeżycia, ale jestem na etapie początków organizacji Filipin - o ile można zorganizować cokolwiek w kraju, gdzie 48-godzinne opóźnienie promu jest "dopuszczalne" %-) Najlepiej się czuję jak sama sobie jestem wodzem i ode mnie zależy, ani jakieś biuro, ani inni ludzie, sobie ufam [...]
A próbowałeś robić pizzę z samej mąki żytniej ? Bez dodatku pszennej?:D Tak :D da się zrobić i dobrze smakuje :D robiłem też z siemienia lnianego pizze i pizze z twarogu :D Także jak widać, w każdej diecie pizze potrafię wcisnąć xD sam zrobiłem z miksa wczoraj bo: a) zwykła ma dużo mniej błonnika , a już tego dnia miałem go sporo co dziś się też [...]
[...] dodatków na samym końcu dodaję starty żółty ser musimy pamiętać że jeśli dodamy dużo pieczarek to pizza będzie dość mokra, można wtedy zrobić taki manewr że przygotowujemy pizze bez sera żółtego, wstawiamy do pieczenia do pieca i na 5 minut przed końcem pieczenia wyciągamy pizze i dodajemy żółty ser pieczenie: w poprzednim mieszkaniu gdzie [...]
[...] Np. zjem w piatek dorsza, zostanie jeszcze z jeden filet i zjem go w sobote to od razu swedzenie glowy. Najgorzej jest z glutenem, zamawiam z dobrej wloskiej restauracji pizze na cieniutkim ciescie- zjem jest ok, na drugi dzien np zjem kolejna tą samą pizze to wieczorem albo nazajutrz dostaje plamy na skorze ktore zaczynaja swedziec tak [...]
[...] i nie kombinuje co zrobić na kolacje by się makro zgadzało, szkoda czasu. Czasem śni mi sie czekolada, albo inne smakołyki, ale wtedy robie sobię białko z ryzem i jest ok, a jak mam ochote na pizze to sypie przyprawe do pizzy, oczywiscie bez cukru. 3 miesiąc leci bez czitowania, ale może w najblizszy weekend na cos małego sobię pozwolę.
[...] Opis: Dzień bez żadnej aktywności. Miałem coś porobić wieczorem - siłownie, ale szoping z rodzinką mocno się przeciągnął. Menu: Kalorycznie OK. Makro poszarpane - przez pizze doszło węgli. Tzn kawałek pizzy. Zanim ją przygotowali (żona z dziećmi zamówili), ja opędzlowałem 4x bar sałątkowy. WIęc dużo wesżło warzyw. Potem 1,5 kawałka pizzy bez [...]
[...] Np. zjem w piatek dorsza, zostanie jeszcze z jeden filet i zjem go w sobote to od razu swedzenie glowy. Najgorzej jest z glutenem, zamawiam z dobrej wloskiej restauracji pizze na cieniutkim ciescie- zjem jest ok, na drugi dzien np zjem kolejna tą samą pizze to wieczorem albo nazajutrz dostaje plamy na skorze ktore zaczynaja swedziec tak [...]
[...] Np. zjem w piatek dorsza, zostanie jeszcze z jeden filet i zjem go w sobote to od razu swedzenie glowy. Najgorzej jest z glutenem, zamawiam z dobrej wloskiej restauracji pizze na cieniutkim ciescie- zjem jest ok, na drugi dzien np zjem kolejna tą samą pizze to wieczorem albo nazajutrz dostaje plamy na skorze ktore zaczynaja swedziec tak [...]
kupiłem 2 pizze large dla mnie i dla mojej lubej. 2 pizze w cenie 1,szkoda że zero wyboru . http://shop.fiu.edu/_assets/images/aramark-vectors/papa-johns.png http://papajohns.ie/wp-content/uploads/2014/02/pizza.png Ona zjadła 2kawałki i powiedziała basta. Więc zjadłem jedną pizzę na raz i drugą w nocy. -2x pizza L -2x lody po 900ml -3x mniejsze [...]
[...] przyjemność z nim zrobić trening. Moje treningi wyglądają inaczej niż przedtem. Dieta tak samo. Masa to masa, trzeba wrzucać dużo kalori, nie odmawiać sobie, masz ochotę na pizze, zjedz ją ;-) Najwazniejsze jest kontrolować wszystko i nie popadać w skrajność. Na masie trzeba mieć od groma mocy zeby robić ciężkie treningi. Na redukcji będzie czas [...]
A ile mogę go stracić? Bo chyba nie zupełnie? :P Może pomierzę się jeszcze trochę i zobaczymy, czy dalej będzie spadał. Pół życia walczyłam z biodrami, aż w końcu trafiłam tutaj (żałuję, że tak późno). Zawsze byłam najgrubsza z rodzeństwa pod względem dolnej części ciała. Sprawa do przemyślenia...zależy ile go mogę stracić...jak długo muszę czekać [...]
[...] podobno faceci to lepsi kucharze, ale czy ja wiem? %-) Dobra dobra, rób tam co musisz a ja poczekam na pizzę /-)_ Lepsi :D tylko bardziej leniwi głównie %-) Tutaj wrzucam pizze i zamazane foto z cardio, żęby nie było, że nie robiłem xD przekombinowane było, zacząłem od 5km/h kąt nachylenia 15stopni, potem powoli do 7km/h i kąt ten sam, a potem [...]
[...] No i poniedziałkowe pomiary: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/673/IFKi0Q.png Zdziwiłem się. Raz, w urodziny 8.04 zjadłem pizze i lody (+2000kcal do miski), dwa, weekend dużo jedzenia nazbyt kalorycznego + alko a tu wszystko w dół. Tzn prawie. Poszło tam gdzie miało :-)) (choć nie powinno ;-) ) [...]
albo pizze w piekarniku %-) jakbyś nie był jeszcze w "aptece" to tutaj fajny teścik chłopaki robią http://www.sfd.pl/1_Sk%C5%82adkowy_test_mocnych_termogenik%C3%B3w_opinie_-t1060913.html Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2015-01-29 20:14:38