pizze

[...] korzystnie ok 1kg tygodniowo i ćwiczenia aerobowe dalej wykonuje po 10 min Dieta: Nie stosuje zbytnio restrykcyjnej diety, pozwalam sobie raz na jakiś czas na jakąś pizze,batonika, ale głównie skupiam się na utrzymaniu puli z deficytem kalorycznym, który stopniowo obniżam co dwa tygodnie, kalorii(2650 na dzień) i nie schodzę poniżej 150g [...]

[...] kasza jaglana(a może orkiszowa, nie pamiętam), buraczki i trochę parowanych warzyw. Był jeszcze bukiet surówek. Omnomnomnom W weekend wrzucę pizzę mojej żony (robi najlepsze pizze na świecie :* ). Zamiast zwykłej mąki damy razową, zobaczymy co z tego wyjdzie. /SFD/Images/2016/4/5/85f2da100f5f4687abf69b9f0e62e982.jpg Zmieniony przez - Enterchaos w [...]

1problemw tym że się nie głodzę ogólnie mało jem nie mam potrzeby jedzenia więcej ale do tej pory byly to pizze itp :( teraz chcę coś zmienić wiodomo idzie lato.

Witam! Zamierzam kupić odżywkę Whey Protein, tylko nie wiem ile brać i kiedy, a może jest coś lepszego. Mam 180 cm wzrostu i ważę 68 kg. Jak widać jestem mocno początkujący i w fazie robienia masy. Na siłowni ćwiczę regularnie od 3 miesięcy (3 razy w tygodniu; poniedziałek - plecy, biceps; środa - klatka, barki, triceps; piątek - brzuch, nogi), [...]

[...] klientom odzywki + zrobilem trening z moim podopiecznym . Polecielismy nogi razem moim planem:-)) Zone jeszcze wzialem na zakupy , cos tam sobie kupilem i oczywiscie pizze jadla%-) chciala 1 plasterek bo tu w Anglii sprzedaja tez na porcje , to wziela 6 sztuk czyli cala \-) I jak tu zyc ? Codziennie wciaga cos slodkiego. Jutro barki + [...]

Jednak na pizze najlepsz normalną maka pszenna a nie jakieś tam wynalazki mąka kokosowa, no chyba że ma ktoś dobry przepis to skorzystam. Na tej niby pizzy mam pesto, szynkę boczek i takie tam i mozarelle. /SFD/Images/2016/4/9/cded3a0cf6174d838f7c837ed27e256b.jpg

Jednak na pizze najlepsz normalną maka pszenna a nie jakieś tam wynalazki mąka kokosowa, no chyba że ma ktoś dobry przepis to skorzystam. Na tej niby pizzy mam pesto, szynkę boczek i takie tam i mozarelle. /SFD/Images/2016/4/9/cded3a0cf6174d838f7c837ed27e256b.jpg Spróbuj mąki tortowej, wychodzi lepsze ciasto...żeby nie spanować jem Burgera z [...]

Dobre dla psychiki. Ja tam raz na 2tyg zjadam solidną pizzę :D Cały dzień jem tak jak zawsze a wieczorem zamiast ostatniego posiłku leci pizza. Poczytaj **************************diety/co-to-jest-cheat-meal

[...] robiłem pierwszy raz w zyciu i codziennie jadłem pieczywo ( zytnie lub graham) w ilosci srednio 200gr dziennie ponadto wypijałem 20 piw tygodniowo , jadłem w weekendy pizze , chipsy i słodkie ( tylko w weekendy) ale treningi dopinałem na ostatni guzik , diete w tygodniu trzymałem i zrobiłem taka redukcje jak na foto. ,,Kazdy organizm [...]

Tu o to chodzi, że jem i to zadużo nawet. Często słysze od rodziców, znajomych hejty, że jak ja moge tyle jeść i nie tyć. Kiedyś jadłem przez 3 tygodnie w samym makdonaldzie +pizze i zapiekanki aby sprawdzić czy choć troche przytyje i dało to 1 kg więcej...

[...] lezac na kanapie a nadchodzi lato to szukaja cudow, no to prosze bardzo swinie %-) W stanach to normalnie juz takie kity leca w reklmach np o specjalnej soli ze solisz pizze i nie tyjesz a uwierzcie to nie kupuja tysiace tylko setki tysiecy ludzi i tak sie robi kasiorka ;-) ja sam mysle zeby puscic takie cos, mozna sie naprawde dorobic [...]

na dowóz same fast fudy są. Są jeszcze kanapki, ale na pszennym pieczywie, ale wnętrze kanapki razem z sosami jest domowo robiony... może to by było lepsze niż kura od taja? Powinien być art z rankingiem syfiastego żarcia - tabeleczka i od razu wiadomo, że w razie awarii lepiej zjeść kanapkę z kotletem niż np pizzę :-)

na dowóz same fast fudy są. Są jeszcze kanapki, ale na pszennym pieczywie, ale wnętrze kanapki razem z sosami jest domowo robiony... może to by było lepsze niż kura od taja? Powinien być art z rankingiem syfiastego żarcia - tabeleczka i od razu wiadomo, że w razie awarii lepiej zjeść kanapkę z kotletem niż np pizzę :-) bulka pszenna cie nie [...]

[...] wczesniej ciagle czulem głod i laknienie, wtedy przekraczalem 300b, i 550t. tez to z pewnoscia ustabilizowanie hormonow po lekkiej redukcji teraz jadam czesto 2x dziennie pizze z mielonego miesa 700g+4jajka+przyprawy+10g maki kokosowej, lopatka lub szynka, oczywiscie miela to przy mnie w moim rzezniku nie kupuje gotowego mielonego. wiec 1.4kg [...]

wczoraj sie konczyla promocja, obecnie mam 50opakowan tego maselka, z data do lipca :) jajeczka jak zawsze kupione w promo z 7 na 4 zł :) czasem pizze zamiast serem to smaruje smalcem z cebulka i skwarkami :)) a bywa ze tym i tym tluszcz obecnie chyba sie osadza w zylach, blokuje przeplyw krwi ;) [...]

masz na myśli pizze czy spiryta? |-)

[...] na rzeczy których nie możesz jeść z powodu trądziku, to oczywiste!). Może wpaść alko, ale też z umiarem. Więc jak jakaś wizytę w 'dlugach' to dobra pora na to aby kupić dwie pizze, litr lodów, kilka piw ;) jak Zobaczę wypiski z niedzieli - po za zdjęciami - to się obrazimy! Acha - pod warunkiem soboty takiej jak na stronie wcześniej. Warunek [...]

Warez nono ale hotel prawilny i sniadanie w cenie, a trrszasnie wrocilem z Wadowic do hotelu zjadlem fryty surowke fileta pizze i callzedone no i kremowki papieskie masa na pelnej nie ma wymowek xD ale hajsu leeci dobrze ze pani umie placic za siebie tak jak pika mowil placi za sb to warta swieczki xD

zjadles sam 4 pizze ? :))

Witam Wiem że przepisów na pizze w wersji light czy w wersji low carb jest sporo no ale życie trzeba sobie urozmaicać tak więc dodam i ja to co dziś w czeluściach internetu znalazłem (nie zauważyłem podobnego przepisu tutaj). Potrzebne będą : CIASTO : Spory kalafior 3 jajka 4 łyżki otrębów (owsiane) sól, pieprz Dodatkowo: [...]