[...] odpocznę nie mysląć o jedzeniu . Nie dość że w pracy ktoś ciągle czekoladki przynosić , codziennie leżą na stole 2 miski czekoladek , to dziisaj zamówili pizze . Nic nie wspomnę że dziisaj dostałam prezent - pojemnik na lunch z wbudowanym pojemniczkiem na sos i w środku moje ulubione czekoladki . Wykończą mnie [...]
no ja tez redukuje jem posilek na obiad 350 kury z cebula robione w piekarniku bez oliwy, cos jak gotowane tylko nie jest suche potem jem po obiedni posilek czyli ta pizze, wartosci ma ok, cos okolo 80wegli dobrych, kury troche, troche pomidora, pieczarek i 50g sera
[...] i pod płaszcz założyć jedynie bluzkę z krótkim rękawem, bo jej zawsze gorąco %-) ostatecznie ubrała sweter i dobrze zrobiła, bo pizgało, jak w kieleckiem! Push na "zamek" mnie wyciągneli to jest taka górka z ruinami i dzieciaki lubia tam biegać i wsinać się a tam wiało }:-( ale nic to dziś pizze robie tak dla odmiany od świątecznego jadła8-)
Waszek - jesteś na forum trzy lata, a Ty chcesz włączyć na obiad pizzę? Właśnie aspekty białka, węgli i tłuszczy, które tam występują, przemawiają za tym, by tak nie robić. Nie wiem skąd ty się urwałeś ... Nie przejmuj się, raz na jakiś czas każdy się resetuje. Ale takie pytania, to wstyd zadawać :-]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wywal 1 posiłek i zamiast neigo daj 1000kcal czegoś zdrowego ale z p******nięciem (np zapiekanke domowej roboty, albo pizze domowej roboty itp) i jest kozak refeed, zrobiłem tak tydzień temu, polecam
A ja zrobilam dzis ta giuseppe, sto lat mrozonej pizzy nie jadlam, ale maz na kacu,chcial zamowic a nikt nie odbieral w obydwu pizzeriach najlepszych, wiec hop pod blok po pizze, nie taka zla
Yyyy 13.27 %-) 11,50 zł za poradę };-) ja dziś cypka i pizze na obiad planuję chyba wola kupie mielonego do pizzy na bazarku Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-06 13:33:04