pizze

Rothen jak będziesz powtarzał ten zabieg(dużo alkoholu i 2 pizze) 3 razy na dzień przez rok to tak sie stanie Zmieniony przez - ellis w dniu 2005-08-19 13:49:24

[...] plasterki tyle nie ważą.. Ja jadłam wszystko, nawet jak czułam sytość, bo w sumie ta sytośc chyba w tym przypadku nie jest zła. Gorsza jest sytość jak sie wsuwa frytki, czy pizze. Czuje się ją, a się nie opanowywuje i wsuwa dalej Wydaje mi sie edzia, że zobaczyłas takie wspaniałe efekty i chyba chciałas na siłę trochę mieć jeszcze większe. A [...]

nie wiem, ale jak ja chodzilem na dyskoteki jakos nie zauwazylem zeby miesnie mi malaly, a nie bralem czekolady ani wody a jadlem przedtem pizze chinskie, i pilem piwko, winko, drineczki itd. mysle ze to lekka przesada tak sie martwic o spadek masy miesniowej, no nie wiem ...

ja juz sobie zjadlem przyjechali rodzicie i przywiezli mi.. pizze i***** strzelil moja "diete"

[...] białka/węglowodanów/tłuszczu, ważyć wszystkiego i z tabelkami porównywać. Chcę dietę bardziej na luzie, ale skuteczną. Wcześniej żarłem nieregularnie, dużo żółtego sera, pizze, Colę, małe sniadanie, duży obiad i dużą kolację późno - słowem tragicznie. Teraz - podam przykładowo dzisiejszy dzień: - śniadanie (przed szkołą) - mleko z musli - [...]

Gdy zaczynalem przygode z silownia to bardzo lubilem okres "masowania". Masa dla mnie byla rownowazna z twierdzeniem: "To co chlopaki idziemy na pizze i browara?" - fakt zmasowalem sie tluszczem, a ten z koleji i tak musialem spalic;) Robie teraz mase na gajnerku i ryzyku z miesem :)

[...] no były jakies wyjatki np jedna kostka czekolady lub dwie raz na jakis czas:P ale nie jem słodyczy od kwietnia nie ciagnie mnie nawet do nich..mozecie przy mnie podwojna pizze z serem wpiepszac a mnie to nie rusza:P,nie jem smazonych rzeczy,sporo surówek...ziemniaki w minimalnych ilosciach, ciemny chleb. max 2 owoce na dzien,jak zaczynałam [...]

[...] :D to moja pierwsza i dlatego nie wiem o co chodzi wogole. Pewnie mi wszystkich mineralow brakuje, odzywialem sie do tych wakacji tragicznie przez pol zycia (czyt. frytki, pizze, fast food wszystkie kombinacje, z niezdrowych rzeczy tylko lody omijalem bo nie lubie ~~. Tyle dobrego ze na rowerze jezdze 5000 km rocznie od 6 lat :P to jakos mi to [...]

[...] jak taki bęben pociągająco wygląda. Zaleta jest taka, że balon ma ZERO kalorii, najwyżej sie po nim zlejesz, a skutki nie będą tak opłakane jakbyś wpierniczył wielką pizze razem z dostawcą. Drugi plus: poczujesz się seksi przez jeden dzień, a nie będziesz się męczył jak baba w 9 mięsiącu ciąży przez reszte dnia w WC.- czytaj : SAME PLUSY [...]

[...] witamina C (tylko ile jej wtrynic?) planuje wypic min. 1,5l wody + moze jakies soki wiejm ze to mało ale wiecej nie dam rady aha w trakcie pierwszych 3 godz picia zamawiamy pizze bo gastro sie właczy pewnie kazdemu - dobre to ?? tłuste i wogole Co jescze radzicie zjesc wziasc z supli zeby jak najmniejsze były spadki ? Z gory dzieki i pozdrawiam

hehe, no robia sobie pizze:)Moja zyciowka to 155kg. A zeby sie dostac, do sekcji, to nie ma ustalonego pulapu. Bo to wszystko zalezy od wagi ciala itd. ile wazysz? i ile wyciskasz?

Ujmę to tak, Nie Załapie Się :] poszukam jakiejś innej siłki a jak pizze to sobie zębów nie połam na brzegach pzdr

tak zaproś dziewczyne na pizze albo do kina a tak serio hmb to dobry supel na dłuższą mete i szkoda na niego kasy kreatyna- jesli to zwykłe mono to tauryna i carbo do tego omega-3 zma i jakies witaminki pozdr.! ps. mam nadzieje ze diete i trening masz ułożoe?

ja sobie dzis pizze zjadlem i nie zaluje

[...] że w sklepie najblizszym zakupiłam pierwsze lepsze ciastka i je...zeżarłam normalnie. Z domu zadzwonili co na obiad, a ja 200km jeszcze do domu, więc podałam im numer do pizzeri. Zamówili też dla mnie. Gdy wróciłam 0 18.30 było mi niedobrze od tych ciastek, więc zjadłam pizze odgrzewana, bo trzeba coś ciepłego zjeść. odgrzewana=niedobra Chce [...]

orzechy ziemne mozna tak samo między posiłkami jak pizze

Killer watpie aby tu chodzilo o spadek miecha - katabolizm... Pewnie za malo pijesz? I woda z Ciebie zjezdza - tym bardziej ze pracujesz nie raz w goracej atomosferze.... Kup sobie gainera i popijaj od czasu do czasu...poza tym nie mow ze nie mozesz jesc bo inni chlopacy pizze wpieprzaja Pozdro :)

[...] przez cala redukcje. Mi taki zwyczajny glod (teraz) juz woogole nie przeszkadza - wyznaczone posilki, ile kcal trzeba jesc tyle jem. Czasem tylko dostaje slinotoku na jakas pizze, ciastko, zjesc sobie cos dobrego poprostu na taki glod 'normalny' (apetyt na kotlety) efka fajnie dziala /niby nie ten dzial/ ale to kwestia 1-2tyg. Potem sa juz [...]

czy ja wiem... jak juz tak szalejesz to moze zamow mi pizze? :D

[...] bo jakoś nie otłuszczam się zbytnio,a przynajmniej nie widze tego czyli tak jest, otłuściłem się jak miałem przerwe w siłowni, ale to z tego względu że jadłem shit(kebaby,pizze i tym podobne) bez umiaru do tego piłem dużo piwa , to shit mi się pojawił na brzuchu...a ckd dopiero sobie zrobie na wiosne przy redukcji bo planuje dzieki za w miare [...]