pizze

[...] - Whey -Wit. D3+k2 Koment: Bardzo dobry trening, psychicznie powalczyłem o ostatnie powtórzenia , czucie mięśniowe bardzo na plus . Technicznie sporo poprawiłem się w tym roku . Dieta dzisiaj lekko przekroczona przez pizze domowa , ale doładowanie między treningami wskazane na masie :D /SFD/Images/2016/5/26/b542aee1d4ca4bccb52036a18c85fc89.jpg

[...] czas mam takie suchoty),herbata zielona Miska z dziś: Warzywa zjedzone: sałata,papryka,pieczarka,cebula,korniszony Napoje:dwie kawy,woda,herbata Ostatnio zrobiłam pyszną pizze na ziemniaczanym spodzie-Mega polecam i do tego ciasto z batatów :-D Pyyycha! Ja nie czuję się na redukcji jedząc takie pyszności :-D [...]

[...] miesiącu? Oraz czy to jest wogóle prawda? I czy nie będzie problemów? Np. 2 tygodnie organizm się przyzwyczaja do diety i treningów i później w sobotę wypad na kilka piwek, pizze... Czy to możliwe? ( a taką wypowiedź też czytałem). 3. Niedziela - dzień bez treningu żadnego - czy dieta powinna się jakoś szczególnie różnić od tej tygodniowej? 4. [...]

[...] napalam. I myślę, że mimo wszystko ostatecznie będzie dobrze wraz z końcem września zakończyć redukcję. Boję się, że może potem być to zbyt wyczerpujące. A i co mi się jeszcze podoba. Wczoraj zamówiłem do domu pizze i tortillę. I ja spokojnie mogłem siedzieć koło nich, wąchać je i nie tknąłem. I nawet się nie męczyłem Daaa się przyzwyczaić.

Też mam tak mało tłuszczy i później mam dylemat czy dorzucić masło orzechowe czy czekoladę :p ale 3500 kcal z czystego jedzenia ciężko by mi było przejść . Teraz chyba juz tez cos dorzuce nieczystego, hehe, bo bokiem mi juz wychodzi to jedzenie. Zawsze jakis stres mialam ze zaraz mi sie cos metabolicznie zwali, jakas insulinoopornosc itp Raz na [...]

Ale pizza na normalnej mace, czy tam orkiszowej jak ja nieraz robie, robiona w domu ze znanych i wyliczonych skladnikow to dla mnie czyste jedzenie. Akurat w pizzy i takim spodzie to mi najlatwiej sporo wegli zmiescic i tez czesto sobie robie pizze pod makro :) :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 12.01.2022 12:37:37

[...] robiona w domu ze znanych i wyliczonych skladnikow to dla mnie czyste jedzenie. Akurat w pizzy i takim spodzie to mi najlatwiej sporo wegli zmiescic i tez czesto sobie robie pizze pod makro :) :) Mi się ciężko robi tak pod makro jeśli chodzi o ciasto . Bo zawsze mi później mąki braknie i się irytuje . Niby mam do dyspozycji 175g mąki ale mi to [...]

ja się ostatnio przerzuciłem z kebabów na pizze Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-03-20 10:13:11

[...] w ciągu całego spotkania. Dorzuciłem do tego jeszcze 3 kawałki pizzy ze szynką (z 10, ale pizza to taka potężna - średnica 65 cm). Ogólnie oszczędzałem węgle w posiłku przed pizzerią, także trochę węgli na pewno na wadze się nie odbije jakoś znacznie - ostatnio colę piłem we wrześniu, a pizzę i piwo piłem na wakacjach. Przecież od święta można. [...]

[...] tym odżywiał. Mam ambitny plan, aby na miejscu unikać wszelkiego rodzaju węglowodanów, co może być dla mnie trudne, gdyż Włosi spożywają tych węgli w ilościach hurtowych - pizze, spaghetti, makarony różne... Ale podobno w hotelu ma być stół szwedzki i kuchnia polska, także może jakoś dam radę. Na pewno będę codziennie szedł na 30-40 minut [...]

[...] średnio, póki co luźniejszy okres, bawię się "splitem" i przynosi mi to mega radość, miska trzymana , nie mam zamiaru pod tym względem popłynąć, chociaż od czas do czasu zjem jakieś lody, czy pizze na wyjeździe... od czwartku jadę nad morze ,coś się podje ,głowa odpocznie... ostatni tydzień urlopu później powrót do szarej rzeczywistości...:-(

Lody pizze cistki xD i kaloryka będzie :D W końcu tyle sie mówi teraz o luźnym podejscu i balansie :D haha

Ja miałem bardziej parcie słodkie niż na burgera czy pizze xd

Teraz na popcorn ochoty jakos nie mam wolalbym pizze, haha! ale odpuszcze sobie bo juz jednak za duzo tego ;/ wazny bym mogl obejrzec!

[...] wyszłam prosto po pracy, myśląc tylko i wyłącznie o tym, że Mp3 zagłuszy wiatr. Zwykle nie biegam z muzyką, ale było, minęło, przeżyłam. EKG ładne wyszło, po biegu zjadłam pizze (głowa chciała od niedzieli - jelita nie były zadowolone #-P ), a dziś pogoda nie lepsza /-) -------------------------------------------------------------------- [...]

[...] porcja lodów. Wczoraj 2300 więc w normie. Dzisiaj zobaczymy ale przekąska mnie zamurowala po fakcie bo nie spodziewałam się że to będzie aż tyle. Generalnie mogłabym pizze zjeść i wyszło by na to samo :)) miałam napad głodu. Śniadanie o 7 - płatki owsiane z owocami i jogurtem. A ok 11 mnie wzięło. Zjadłam jedna porcje kanapek i było mało [...]

hahahaha ja zjadlem pizze wczoraj, tylko cala i tez mnie wyrzuty sumienia zlapaly

Ranny z Ciebie ptaszek widze ;d ee tam co do czita ja wczoraj pochłonąłem pizze :))

Spoko :-) zrobię taką a' la redukcyjną pizze :po świętach :-) Dzięki!

Miska rocznicowa pirazydrzwi ;-) Z samych dozwolonych produktów tarty i pizze owsiano-ciecierzycowe i inne przysmaki. :-D Impreza trwa przy dobrym winie. :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0224c6a45444d999171f8bd03e8518f.png Zmieniony przez - gosiencja w dniu 2013-06-01 20:11:12