pizze

[...] sterydów to upaść sie jak świnia (patrz artur szpilka) na swoim przykładzie powiem że trenując boks i próbując nabić mase jednocześnie wrzucałem nawet 7000kcal, słodycze, pizze, białka 300g minimum, węgli z 500 i nadal chudłem, mięsnie wiotkie, przemęczone mimo wspomagania sterydami ;-) podsumowując: bez szans zostań w tej wadze co jesteś, [...]

Ja jak ostatnio pizze zrobilem z maki zytniej razowej typ 2000 to poszlo wszystko do smieci, tylko gore "zerwalem", heh. Natomiast nalesniki z typ 2000 w ogole mi nie wyszly z owsianej tez robilem i bylo wporzo.

wrzuć przepis na tą pizzę 500 g maki tortowej 1 i 1/2 lyz soli 1 lyzeczka oliwy z oliwek 10 g drozdzy suszonych lub 30g swiezych 1 lyzeczka cukru 270 ml cieplej wody Sekretem mojej pizzy jest mąka tortowa :-D

artur to zrób sobie mniejszą pizze :) i możesz użyć mąki pełnoziarnistej ale z tego co wiem, ciężko ciasto upiec na niej, bo łatwo kamienieje %-)

Ja nie potrafię pozować,pokazałem mnie więcej jak to wygląda i tyle:-D Dodatkowo za pożyczenie fona od kumpeli wiszę jej dużą pizzę@-| ,którą sam jej zaproponowałem}:-( Co ja tutaj robię?wypisuję rozpiski z danych treningów/-)_ Nieważne czy to początkujący dziennik czy też nie..szczerze nie widzę różnicy. Pewne zmiany treningowe Wracając do [...]

Sezon plażowy za nami, większość już po wycinkach, więc zakładam luźny temacik na odmóżdżenie. No właśnie... Co macie w lodówce? :-) Niedojedzoną pizzę? zupę sprzed tygodnia? a może same kurczaki i warzywka? Tylko bez ściem i wyjmowania śmieci %-) Jeżeli temat nie podpasuje modom, to do wywalenia. Jeżeli nie ten dział, to do przeniesienia. Jeżeli [...]

Anister, czekam z niecierpiwością 8-) Na pewno dużo owoców będzie i owoców morza, na szczęście pizze i pasty nie są ich specjalnością, więc nie będzie mnie kusiło, nie to co we Włoszech @@-) Dzisiaj sobie serniczek upiekłam pod wieczór. Myślałam, że się skręcę, " coś" za mną chodziło, ale nie byłam głodna, więc w ramach miski postanowiłam [...]

ja pizze ostatni raz jadłem chyba kiedyś przed redu czyli przed majem;d wiec wczoraj jak zjdałem połowe dużej to mi to nie wystarczyło, wiec potem wieczorem jeszcze mega musiałem doprawoc;-) do do diety to ja fatu jakos tragicznie mało nie mam, bo minimum te 55-60g ale często pod 100g podchodzi. ale jak dalej nie pójdzie to fat trzeba podbic, [...]

Postanowiłem wrzucić moją prackę,bo fajnie się czyta.Pracka nie wyszła sama z siebie,inspirancją był pewien blog na,którym autor chciał argumentami typu "McBride pokonał Tysona,Adamek McBride,to Adamek pobiłby Mike'a Tysona" udowodnić jak,to teraz jest lepiej-swoją drogą niezła manipulacja-jak zwykle zacząłem rozpisywać sobie rankingi i nagle [...]

po picka jestes%-) ja pije juz je od kilku lat%-) zaraz bede robil%-) wole pizze %-)

pizze to masz na ryju od koksu%-)

pizze to masz na ryju od koksu%-) chyba Koniu

aa jeszcze mozecie sobie obejrzec głowę byka dobry film, sporo hormonów sie w nim przewala :-D A teraz ide na skaknke bo mam jakiegoś kaca moralnego bo oyebałem wczoraj pizze az sie prawie pozygałęm 8-) Czesc wam Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-10-08 14:14:54

chodź do Mc dolnalda, czy pizze nawet samemu robiona to proste 2-3x w tyg i szamaj tyle ile sie zmieści i kup witaminy wanp +d3

[...] śniadanie tu często piję zaparzoną rutwicę lub pokrzywę, do tego z 3 kromki chrupkiego pieczywa z "kontentem" w postaci tego co na śniadanie. 13:00 tu już jestem głodna, na pizze już się nie daję namówić :P ale zupy chińskie wchodzą w ruch, tu potrzebuję coś sytego i niedrogiego, popijam 2 kubek wody 14:00 tutaj piję 2 kubek ziół i często jem [...]

No nie zgodzę się z Tobą. Ilość posiłków wpływa na metabolizm. Większość grubasów właśnie tak je te pączki lub pizze i myśli, że jak ominie śniadanie o i jeszcze kolacje to będę mógł sobie zjeść dużą pizze i na jednej pizzy potrafią przez cały dzień żyć. Spójrz na ektomorfików. Mogą wsuwać tysiące kalorii, a i tak nie przytyją jak endomorficy na [...]

heh dobra pizze sie zjadło ide na telewizorek coś obejrzeć strzałeczka dziewczyny

[...] Musisz byc na plusie klaorycznym, nie wazne co mowia spece o tym jaki mcdonald i majonez sa niezdrowe. Nie rpzesadzaj z carbami tylko ale tlustych kebabow, hambkow, pizze wal ile wejdzie, olej branie frytek i coli do tego og corz. Jak zacznie Ci przybywac tluszczu (o ile zacznie) to zacznij stopnioow wyrzucac najgorsze gowna i zacznij [...]

Prosta sprawa, mi od kwietnia zeszlego roku do wrzesnia tego wpadlo 15 kg. Wina to tylko i wylacznie brak cwiczen i zla dieta, tez jadlem "malo" tylko jedna pizze i butle koli. Rozwiaznie? Silownia 3x tydzien + aeroby + zmiana diety = waga leci w dol. Zmieniony przez - Panhung w dniu 2012-10-11 08:59:01

[...] nie zjem nic poza kurami i schabami gotowanymi itp. Dziś zjadłem kawałek pizzy, w robocie zamawiali i nie powstrzymałem się :-P Najgorsze jest później to, że łapią mnie wyrzuty sumienia, że napierdzielam na tych rowerkach, wstaję o 6 rano i jeżdzę jak szalony a tutaj sobie pizze podjadam.. Niech ktoś pocieszy i powie, że czasem można hehehehe