pizze

Prawilne śniadanie, Kamil znowu napisze, że pizze jem }:-( Pzdroo ;-) już wiem że to nie pizza , choć z wyglądu bardziej ją przypomina ;-)

Nadrabiam wczorajsze zaległości: Tydzień 2 dzień 4 - dzień NT napoje: woda, herbata czerwona, zielona, kawa z mlekiem warzywa: ogórek, pomidor, pieczarki, sałata suple: euthyrox88, omega3 /SFD/Images/2016/1/14/c0198a87e5aa46f6a8504e9da9821c2e.jpg Jako że reszcie rodzinki zaplanowałam pizzę na obiad, to pomyślałam że to byłaby udręka patrzeć jak [...]

[...] do razowego. Co do podjadania smakołyków, to jeżeli będziesz wiedziała co jest twoim celem, i mocno się zaprzesz to zawsze odmówisz, po za tym pomyśl: za czipsy dasz 2zł, za pizze np 7zł i zamiast tego wydatku możesz wydać te pieniądze na coś innego co sprawi ci przyjemność. Bo jakby nie patrzeć jedzenie jest w pewnym sensie przyjemnością? ale co [...]

WYPISKA Z DNIA 08.07.09 PAPU: 1. omlet z 8 białek, 50 g owsianych, miarka SP 80 2. porcja MYOFUSION z łyżką oleju lnianego 3. 2 słodkie ziemniaki, 150 g tuńczyka w sosie własnym 4. porcja MYOFUSION z łyżką oleju lnianego 5. gotowana pierś z kurczaka 400 g, 50 g ryżu brązowego, sałatka warzywna 6. porcja SP 80 TRENING: Dzisiaj ćwiczyłem plecy i [...]

MI broni Dieta kuźwa kuźwa kuźwa chociaż na słodkie nie mam akcji - moim problemem jest TATAR nie wiem dlaczego zawsze na diecie mam ochotę na kuźwa TATAR no i pizze i hmmm zwykły chleb ale to w sumie z tatarem. Ciekawe jakie pokusy ma DAWID

[...] Twóje półtora dnia wolnego pozwala zrobić dwie rzeczy. Musisz wynagrodzić sobie 5 dni bez weglowodanów, czyli jeszcz prawie wszystko to na co masz ochotę, spagetti, pizze, lody wszystko co ma węgiel jest na wagę złota. Druga to taka, że wysoki poziom insuliny pozwoli wypełnić mięśnie glikogenem i będziesz miał energię na nastepny tydzień [...]

narobiłeś mi smaka na te pizze własnej roboty, wypróbuję sobie coś takiego, może jutro/pojutrze nawet, tylko pozmieniam skład farszu bo nie przepadam np za pieczarkami, coś tam pokombinuje sobie z tym ten placek dobry, ja nastepnym razem zrobie taki jak robilem tylko wlasnie dodam tych wiórek kokosowych, wczesniej na to nie wpadłem, a powinno [...]

MARIAN 17 - zapodaj przepis na tą pizze

[...] moze bedzie lepiej a wycieczki nie odwołałme Bzyku no mam taka nadzieje ze tak jest solaros jadłem jadłem w pensjonacie jedzenia nie było za duzo ale wczoraj jak jadłem pizze to tak sie najadłem ze szok...ale dobra była Aylar jakos tam przyjemnosc mam carbon ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ a teraz konkrety, od jutra wchodze na ckd, [...]

[...] też niechce takie chwile są naprawde przykre i trzeba sie zastanowić i pomyślaeć racjonalnie bo czasami trzeba troche wyluzować z dietą i dać sie skusić z przyjaciułmi na pizze czy inne smaczne jedzonko, ja mam poprostu w głowie ustalona granice co do ilości tych "przysmaków" bo np wiem że chipsów nierusze a na czekolade sie skusze [...]

co dp planów to hmmm zaraz ide zjesc kurczaka w sosie musztardowym pozniej lody smietonkowo czekoladowe z bita smietana i adwokatem ok 15.30 planuje zamówic pizze itd do wieczora mam dzis wolny dzonek bo rodzice pojechali wiec jest wypas

[...] kilka h na prawko kupic carbo i białko cos na stawy tez opłacic ubezpieczenie i szkołe oraz transport jakies ciuchy i buty by sie przydały w sobote ide z kolezanka na pizze a no i ****a mam 2 wesela jeszcze w pazdzierniku!!! jak pomysle jeszcze troche to znajde pare innych wydatków kaczy - za pare dni odbanuje( nie odbieram rozmów od [...]

Wczoraj trochę się wychilloutowałem wieczorem (3 butelki z winem i 2 pizze z przyjaciółką), toteż średnio mi się chciało iść na siłownię, ale w końcu poszedłem i było bardzo spoko, a sauna postawiła mnie na nogi kompletnie. Potrzebowałem tego, bo dziś dostałem telefon, że zmarł mój ukochany pies (bokserka Saba) podczas operacji, co dosyć mocno [...]

o***ałem wielką pizze z krewetkami raz nie zawsze, jedziesz dalej

Magor podchodzi w wielu sytuacjach po akademicku };-) Teoretycznie ma wiele racji, jednak wiem jakie miałem cofki po 2 miesiącach czystej do przesady michy. Leciały 3-4 dni po których 3 tygodnie wracałem do punktu wyścia, nie mówiąc że nawet trening był problemem ze startem :-)) Cofki po 2 miesiącach czystej miski? To dość istotne dla mnie - od 94 [...]

[...] LC aby potem dobić ww przed fotkami. Oczywiście przy moim BF ciężko stwierdzić jakiś pozytyw tego zbiegu, ale jedna rzecz - jeden dzień leciałem na węglach "czystych" 9-10/kg, fet 40g, białka 2g/kg i poszły foty. Na drugi dzień leciały pizze, tłuste lody i wiele innych prsotych węgli +fet i czułem się lepiej. Mocniej nabity (jak na moj spory BF)

ja tam wczoraj wciągnąłem pizze i jakoś nie mam wyrzutów sumienia (okazja była) dziś rano waga pokazała 1kg więcej niż wczoraj - ale mnie zalało strasznie %-) Zaraz: "zalało". Duma Cię rozparła i tyle. Ego też musi swoje ważyć :-) Jeden wieczór pojadłeś - w jeden wieczór spalisz. Co nie? ;-)

Witam, też mam ten sam problem-jak poczytam etykietki na produktach spożywczych to wychodzę ze sklepu z niczym ;-) Też piekę chleb wiec jeśli swojego jeszcze nie zjadłeś to wrzuć fotkę i podziel się przepisem :-) Życzenie Damy w pierwszej kolejności. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cd0d7cd3af140e7ad01b0027b884a04.jpg "Chleb" w założeniu ma być Low Carb - [...]

Shi od razu podaj przepis jak robisz tą pizze :-)

No juz monotonia dała się we znaki dolewa oleju do posiłków żeby zwiększyć kaloryczność. No i w pewnym momencie jem jem i ble, ale pizze to 3 od razu bym zjadł