pizze

na sniadanie 2 tosty z bialego pieczywa z serem i szejk bialkowy potem dwie kawy +snickers+mars zaraz robie pizze mozarella

fajny monolog ja dostalem 4 z angielskiego i zjadlem pizze

hm ja też nie cheatuję, zawsze się mieszczę w bilansie jak jem pizzę, więc średnio można to nazwać cheatem, na pewno nie pełnoprawnym %-)

ja nie mam nawet bilansu, więc mogłabym jeść 4 pizze dziennie i bym nie cheatowała %-)

zazdro ozzy %-) gdybym z miesiac temu po 6tyg. trzymania miski nie dal sie skusic na pizze, to moze i bym do dzis trzymal, a tak to psycha lekko podupadła i ostatnio wiecej czitowania, niz na czysto, forma w dół

miałem 3 szafki słodyczy po same brzegi, została 1/2 jednej szafki. A jeszcze do tego te wszystkie pizze, kanapki, lody, ja p******e 8-)

ja mówiłam jakiej ekipy szukam: takiej która trenuje to co ja (ćwiczy, biega, pływa), ale też żeby byli moimi normalnymi znajomymi z którymi można wyjśc na pizze, spotkać się na osiedlu, coś wypić itd. ludzi nie związanych z moimi studiami, tylko bardziej z zainteresowaniami i pasjami idę się pouczyć, cya

w biedronce jak zapłacisz kartą visa to możesz dostać kupon do telepizzy 3 średnie pizze w cenie 1 chyba w opolu będzie cheat day :-D

Żaden cheat day i żadne pizze, 3 bułki, masło, czekolada, szynka, ser, sałata, szklanka mleka i będę spełniony

a ja zeżre pizzę, telepizzę, w opolu

ja wczoraj przed i potreningowo domową pizzę szamałem piwa wypiłem pół, wczoraj taki zayebisty trening poszedł że szkoda byłoby niszczyć przyrosty :))

po treningu zamawiamy dużą pizzę i lody 8-)

teraz w sobotę może być ciężko, bo w +/- 7 godzin mam zjeść 6,5k kcal + pizzę

o to widzę masz jak moja Marta ona jak zamawia pizze to bierze pół z kurczakiem i ananasem a drugie pół z tuńczykiem i majonezem :D

Przemo Ty juz zjadles makarona i pizze i masz wszystko w nosie :-D niech sie dzieje %-)

[...] to dziękuje Wam panowie za odrobinę wsparcia w tym poscie. Naprawde dzięki !!! Sonbaty, jasne że masz racje! Wiesz, po postu skrytykowałem takie rzeczy jak slodycze czy pizze, bo wiem z praktyki, że gdybym powiedział, że raz kiedyś można się na to skusić to pewnie zostało by to odebrane,że mozna to jeść wciąż. Bylo to takie dmuchanie na [...]

Biniu widzialem artykul o cheat mealu co sadzisz zebym zapodal sobie raz na tydzien duza pizze wybierajac jako dodatki lekkie skladniki jak warzywa i kurczak i zmniejszajac dawke sera delikatnie , cheat mialby miejsce w poniedzialki zwlaszcza ze to akurat dzien wolny dla mnie i dodatkowo trening priorytetowy, kalorie bez zmniejszania w innych [...]

[...] to ;-) dla kogos dodatek cynamonu kakao czy fasoli i juz nie jest czyta micha a w tym nic dziwnego nie jest bo to nadal czyta micha ;) bo np to ze na masie każdy moze jesc pizze ziemniaki ze schabowym w panierce z kapusta zasmazana polana litrem olju to juz sie nie zgodze |} więc nie każdy może jsc co tylko chce ;-) ale to moje zdanie [...]

[...] robimy jakieś zmiany a może już zaczniemy masę :-P Ale nie powiem ten mini cut jakoś spokojnie przebiega,nie ciągnie mnie do podjadania-mimo iż wczoraj teściowa zamówiła 3 pizze i proponowała jedną %-) Ale się nie skusiłem i zjadłem swoją porcję pieczonych ziemniaczków z kurczakiem :-) Siły są,zmęczenia brak więc to mnie cieszy :-) Ogólnie na [...]

[...] akurat spoko,fajna ekipa mi się trafiła. Oczywiście nie obyło się bez pytań: -A czemu jesz swoje jedzenie jak na kuchni mozemy Ci zrobić co chcesz albo mozesz sobię zrobić pizze :-P -No i standardowe pytanie- A co bierzesz ? %-) Ale tak to spoko,fajnie się pracuje :-) Zrobiłem także pomiary na czczo,waga 87,5kg,w pasie 75cm.Akurat wzrost wagi i [...]