pizze

otoanya,silna wola to podstawa:) jak już trochę uda ci się zgubić tłuszczyu dzięki diecie,to wystarczy spojrzeć w lustro żeby nie zjeść ciacha,pomyślisz sobie,że szkoda by było zmarnować takie efekty:) a tak na serio,to poproś mamę żeby uzywała mąki razowej,otrębów,mało cukru,może ciasta nie będę tak oszałamiająco pyszne,ale na pewno dobre i [...]

kurczę no nie wiem, ale mnie jakoś mc nie przekonuje, jak już "muszę" to wezmę chikkera, bo już nawet mc flurry mnie przestało ciągnąć :-( za to moja żona co przejeżdżamy to "czisika by zjadła" :-D wolę kebsa zjeść, a w drugiej kolejności pizzę :-)

oj zjadłby człowiek pizze - a nawet 2, choć nie wiem czy dałbym radę wciągnąć teraz ale jakoś podczas tej redu chodzę dużo bardziej najedzony, posiłki mocno sycą jedynie ssanie potrafi złapać mnie wieczorem jak nie mam treningu

oj zjadłbyś Kuba. Jak tak widziałem tą pizze, to na bank by weszła w mig. Cudem zjadłem te warzywka, więc byłem full. Ja dzisiaj jeszcze ładuje, ale już obcinam kcal po kontakcie z Tadziem. Teraz to juz będzie kiepsko, a również syty chodziłem :-))

Od jedzenia syfu rośnie tylko syf. Pizzę to można sobie zjeść jak masz cheat meal, a nie jako posiłek dający kopa. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-05-16 11:45:17

[...] mieszanki warzyw tego co lubisz, nawet maly talerz serow. Na obiad wez zjedz to na co masz ochote, nie ograniczja sie do suchych mies, nic ci sie nie stanie jak zjesz sobie pizze raz w tygodniu. Ludzie tyja bo jedza ciagle za duzo, a szczerze w 1800kcal to jest wystarczajaco mozliwosci do jedzenia fajnych rzeczy. Pomysl o ruchu, jak ci sily [...]

Nogi jeszcze nie ćwiczone ale fotka jest . Od razu pisze, żeby nie zwracać uwagi na duży brzuch. fotki były robione po kolacji na której zjadłem dużą pizze więc i brzuch wywaliło. Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-09-05 09:59:47

Stoker, "racjonalny sposób odżywiania" to... też dieta Na dobrą sprawę jak w******lasz tylko pizze i hamburgery - to TEŻ jest dieta. Dieta to ni mniej ni więcej tylko sposób odżywiania.

Spoko, masz jakis przepis na "dietetyczna" pizze? Bo chyba jednak zasiade przed TV a pizza chodzi mi po glowie od rana

Ee... coś ty! Pomyliłem się. Już piszę sprostowanie. Znajdź sobie ekstra wypasiony i sprawdzony trening i nie zapomnij żeby wpirdzie**ć co popadnie od słodyczy po pizzę. To przecież jasne, że wystarczy kilka razy pomachać hantlą i pobiegać a później przyjść do domu i zajeść się kebabem z colą i waga i tak będzie leciała , bo przecież miałem [...]

Ok mówicie, że gwiazdy, że retusz, że to tamto :D Ale pokażę wam brzuszek mojej koleżanki i uwierzcie mi, że ona nie ćwiczy a je wszystko co popadnie chipsy pizze itp :) Tu zdjęcie tyłem http://yfrog.com/13dsc03218uj

[...] w wygladzie. :D wez barana w sciane lepiej walnij zazdrosny Szary maly Polaczku falszywy :) tu sie ocenia wyglad sylwetki a nie to czy ktos ma tradzik czy co. Wole miec pizze i pozadne plecy niz nie miec pizzy i miec takie plecy jak ty ;) Tacy jak ty musza miec plecy bez pizzy zebyscie mogli sciagnac koszulke np na baletach albo przy [...]

Różal uważa się za idola? hahaha jestem z kolegami, stawiam na pizze i piwko Zmieniony przez - lugotorix w dniu 2012-08-21 17:00:25

I jeszcze jedno - czy po testosteronie nie będzie zbyt mocnych skutków ubocznych?? Nie wiem, u mnie w klubie gdzie ćwiczę nikt teścia nie używa, używają deki, wina w strzałach, omki, metki, primobolanu, anapolonu, nawet oxandrolonu - ale teścia jakoś nikt nie rusza. Jak już pisałem nie mogę sobie pozwolić na "pizzę na twarzy i plecach", [...]

hehehe :D:D dobry wykład ;P Sliwencja masz łep :P hehe dieta to 70 % efektów i taka jest prawda dużo też zależy od genetyki bo znam chłopa co je pizze kebaby itp itd ćwiczy raz na 4 miesiące i ma taką rzeźbę że jak trzyma piwo w ręku widać mu wszystkie ścięgna na przedramieniu :P a ostatnio mówi że wstaje rano i za***iście było mu widać mięśnie [...]

Wziąć też należy pod uwagę, że w przypadku dzieci niezwykle ważne są: smak/zapach potrawy i jej wygląd oraz - niekiedy - nazwa. Po pierwsze dzieci bardzo wrażliwe są na nawet śladowo gorzki smak, (jest to specyficzny nabytek ewolucyjny, w przyrodzie wiele trucizn ma smak gorzki), stąd też może być problem z wieloma warzywami (choćby takimi jak [...]

mi tam bardzo dobrze z tymi owocami odliczam dni do konca bo jestem przed okresem i kurde mam ochote ciagle na czekolade, makarony ,pizze itp i tiramisu ktore robie na zakonczenie redukcji

[...] lub wskocze od razu na zero (2600). Bede na wakacjacch, nie bede popadac jak wy wszyscy w paranoje na punkcie jedzenie. Będę chlać, jeść kebaby i na śniadanie jeść pizze. (Oczywiście w takich umiarach by nie zaprzepaścić roku pracy. Po powrocie będę trzymać wagę i obserwować co się dzieje, z czasem może zaczne dodać kcal (do 2800, na [...]

Największym problemem jest to, że Ty sie wpasowałaś w kuchnię, a nie dopasowałaś jej do siebie. Niewiele, bo ponad miesiac temu tez myslałam sobie: jak ja przeżyje żywiąc się tylko a la obiadowymi daniami, tzn kaszą czy ryżem z mięsem. Naprawde bylo takie moje wyobrażenie. A potem zaczęłam czytac dzienniki, przepisy i stwierdziłam, ze miałam [...]

[...] tluszczy i wegli ma znaczenie, ale ja bym sobie darowal na tym etapie. Odnosnie czitow - jak wliczysz w bilans to niby ok, ale nie do konca. Jak wliczysz hamburgera czy pizze? Wahania od sztuki do sztuki moga byc duze, bo tam siedzi tluszczu sporo i nawet te 10 g robi prawie 100 kcal roznicy. Do tego jakosc takiego jedzenia, tj. witaminy i [...]