pizza

[...] sobie pozyje.. z 300-400$ tygodniowki dostanie, wiec na przezycie i podstawowe p******y starczy. Siedza calymi dniami pod domami swoimi i gadaja z sasiadami. Piwko, trawka, pizza i zycie im sie kreci.Paranoja %-) dabadu - Taniej nie jest, ale jak juz pisalem przy tych zarobkach to jesc codziennie wolowine to zaden luksus. Ceny w zaleznosci od [...]

A warzywa jesz tylko z oliwa? Czy czegoś dodajesz np. do kalafiora (o ile jadasz), brokuły (bo sosy odpadają u mnie już całkowicie)? Jak jest z płatkami mussli? Odpuściłaś całkowicie? Podobnie z mlekiem? Jakieś shake pijesz? Ja np. wczoraj po treningu 3/4 szklanki mleka o,5 %, kilka kostek lodu + 1 mały banan. Weszło/wyszło super ! Ja przeciwnie- [...]

@kubsztix Czitem to mogłaby być też zamówiona pizza. %-) Nie musi być ze zmielonych owsianych, możesz poszukać zwykłej mąki pełnoziarnistej. A co do zamawiania, to nigdy w 100% nie będziesz pewien w takim stopniu jakbyś sam zmielił, chociaż wątpię w jakieś wałki. @bacowski.bunc Wieprzowina jest tłusta sama w sobie, nawet po odkrojeniu tłuszczu, [...]

Brak wpisów w dzienniku spowodowany brakiem czasu siedzenie w pracy od 9 do 18 potem trening i jakoś mi się nie chciało wpisywać. Dieta trzymana raz zjedzona pizza wegetariańska treningi wykonane od przyszłego tygodnia bd normalne wpisy .

[...] jak jest za free oto wypowiedź Różala apropo PPV na ksw 20 : "jeżeli jest ktoś kibicem i chce oglądać jak jego idole walczą to 30zł wcale nie jest tak dużo. 30zł to są pizza i 2 piwa, a tego można sobie odmówić" szczerze mówiąc patrząc na karte ksw20 to wole wpier.dolić pizze i wypic te dwa piwa ;-) zamiast ogladac cos co nie jest warte 10zł

d: pizza i 2 piwa ;-)

[...] ziemniaki + 3 jaja sadzone + maslanka. Na kolacje 3 kromki chleba ( pieczywo ciemne ) z serem krajanym i szynka gotowana ( po jednym plastrze na kromke ) i potem dwa banany. Beda jeszcze lody cytrynowe. Tak mniej wiecej wygladaja moje posilki. Obiady sie zmieniaj. Raz ryby, raz jaja, pizza, flaki itp. Makaronow prawie wcale, a kasze sporadycznie.

[...] zapodałem więcej fatu. nie wiem jakie BTW aleok 2500kcal pewnie... 1. ryż parab, jajka, jabłko 2. ryż parab, indyk, orzechy włoskie 3. indyk, ser żółty, orzechy laskowe 4. "pizza" ciasto: otręby, jajko, mleko reszta: indyk, ser zółty, surówki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/de3632562595484cb27edfa677f5acff.jpg 5. jajka dwie kawki w ciągu dnia, jedna [...]

Kiedy jedynym nie wyiebanym postem na stronie jest d: pizza i 2 piwa Cokolwiek to znaczy, wiedz, że to temat o KSW. %-)

[...] warzywa http://img222.imageshack.us/img222/8530/niedziela2.jpg -250 gram fileta z kurczaka + ser + żurawina + warzywa -250 gram fileta z kurczaka + masło sporo + warzywa -pizza -Whey + owoce Dzisiejsza wypiska Trening SW dziś klincz i parter ładnie mi szło czuję że dobrze trening wchodzi. Wzmocniłem bardzo przedramiona uchwyt. Dieta [...]

ale kolego to inna sprawa,co innego raz na jakiś czas oszukane posiłki a co innego gówniana dieta.Jak najbardziej raz w tyg jakieś smieciowe jedzenie dla podbicia kcal itd pizza,kebab wiekszość tak robi,ale to raz na jakiś czas a nie co dzień.Chyba że stać cię na 20-30 j.m. hgh dziennie to możesz lecieć na hamburgerach nawet.

jaka pizza, jagniecina lepsza :-)

[...] Chyba metabolizm zwolnił ostatnio i zastanawiam się do zmiany schematu odżywiania z 2 posiłków na więcej - śniadanie, lunch 2-3h przed treningiem i po treningu. Dziś w ramach luzu psychicznego jadłem co chciałem. TRENING: wolne DIETA: 1. sałatka z ryżem, tuńczykiem i warzywami 2. ciastko z czekoladą 3. ponad 1 średnia pizza 4. odżywka białkowa

[...] parboiled Posiłek IV: pieczony łosoś z ryżem parbolied i warzywami Posiłek V: pół pizzy caprciosa (czyli ok. 170 g i 500 kcal %-) - dokładne dane znalazłem tutaj: http://www.pizzahut.pl/fileadmin/content/pdf/wartosci/pizze.pdf) Posiłek VI: serek wiejski z migdałami i dżemem jagodowym niskoslodzonym Łącznie: 3065kcal, 151g białko, 120g tłuszcze, [...]

h** daje odswiezanie, dzisaj pizza wpadnie %-), ale domowej roboty bedzie wiec luzik

Nie musi być pizza, chodzi mi o to, czy cokolwiek da się ukręcić z takiej mąki oprócz chleba (zakwas się robi :D). A jadła któraś soczewicę na słodko? Bo coś sobie urobiłam w głowie, że ta pasta kakowa wg Ovei to z soczewicy i tak kupiłam, a teraz patrzę, że coś nie tak %-) i chyba zrobię z niej coś innego, choć szkoda mi kakao :(

[...] więc niestety fasola z puszki %-), kanapki z wędliną, jabłka, banany, mandarynki, obiadek koniecznie na mięsie, z takich krzywych akcji to zdarza mi się zupka chińska albo pizza, ale dziś byłem w sklepie i chodź pokusa była na zakup jakiejś zupki albo czegoś słodkiego to opanowałem, kupiłem to co trzeba, czyli orzechy i niestey 1go redbulla, bo [...]

[...] *** 07.09.2012r. http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png założenia: B 140 W 180 T 75 http://img59.imageshack.us/img59/7461/7zarlo.png + czit :-> pizza z sosem czosnkowo-szpinakowym, lepiej nie wiedzieć ile @-| :-D + pomidor, cebula, sałata lodowa, sok pomidorowy, ogórki małosolne [...]

a może zapał prysnął, ;) jakieś piwko pizza.. głód węglowodanowy ;)

DZIEŃ 58 Dzisiaj wyjątkowo dobrze mi się wstawało, szybki trening, dobra micha, jest dobrze, jeszcze dwa dni i wyjeżdżam :) AERO Cross Trainer 50min + brzuch MICHA 13:00 Pieczywo owsiano-otrębowe i serek z twarogu 15:30 Kurczak gotowany z kalafiorem 17:00 Pizza na piersiach kury, cebula, pieczarki i mozzarella 18:30 Migdały 20:30 Łosoś wędzony [...]