Monotonia i układy pokarmowe nam się buntują %-) Btw. ja miałem tak samo, na wakacjach pizza codziennie, alko, lody i ogólnie sam syf 2 tygodnie i wtedy było najlepsze, a na diecie nigdy tak idealnie nie jest
Hehe ostatni raz czitowalem w sylwestra/wigilię wcześniej to nie pamiętam kiedy coś nad programowego wpadło i szczerze pizza mnie nie powalila ale naleśniki nadziewane lodami petarda
[...] Po 2 dniach offu od silowego dziś trening wszedł pięknie :-)) Dzisiaj też poszalalem z jedzeniem :-p zabrałem dziś żonę i siostrę na kolację wpadło po kociolku i pizza więc w sumie skromnie :-) Może jeszcze na noc doprawie lodami. Magnum migdałowy dla mnie kozak straszny /SFD/2018/1/15/b9c300e4957b466b84053e12baa64733.jpg [...]
[...] drop set 4010 -prostowanie nóg siedząc 3x15 3110 Dzisiejsze nogi :-) Po treningu 15min cardio wieczorem dokręcenie 20min Wczoraj wycieczka na Czantorię po wpadła duża pizza i w sumie tyle bo się bardzo źle czułem .. Waga troszkę do góry ale yebac to %-) Na IG wstawiałem fotki to i tu coś wrzucę. Ogólnie żył na nogach jeszcze tak dużo nigdy [...]
Dziś na obiadek młode ziemniaczki z grilowanymi udkami, a na kolacje pizza- nigdy się nie nudzi! Przepis na pizze w kuchni /SFD/Images/2016/7/6/5282c6039e3640dbbc0774c22441be09.jpg /SFD/Images/2016/7/6/fd1c71d5471a43b0bbaefd179e7bedb2.jpg
1. Udka z kurczaka, puree 2. Pizza gryczana z chorizo 3. Placuszki kokosowe z konfitura zurawinowa 4. Kotleciki na jutro w toku /SFD/2016/9/19/38e2ea9fc5f94157baa833fbf9ca4e61.jpg /SFD/2016/9/19/2c1f1689f9af45e99bdab9fdaa659368.jpg /SFD/2016/9/19/8fc2ab89cce047e0869719c57e9020ef.jpg /SFD/2016/9/19/3af30db540a04488a6111bdfe7d71610.jpg [...]
1. Udka z kaczki z ziemniakam i cebulą 2. Pizza http://www.sfd.pl/Bezglutenowa_pizza_ry%C5%BCowo_gryczana-t1120129.html /SFD/2016/10/2/b5a0adcc8ae644b28281f07667c71b93.jpg /SFD/2016/10/2/58a2c5b95792438c9d1f03c0a926b479.jpg /SFD/2016/10/2/a1f2e1a1fb34432e8758eb45a0f69a78.jpg
1. Tym razem pizza z chorizo ;) http://www.sfd.pl/Bezglutenowa_pizza_ryżowo_gryczana-t1120129.html 3. Pierś z indyka z dynią w sosie z mleka kokosoweg i czerwonej pasty curry /SFD/2016/11/14/962e821c39434f77a78c19b28edbf0fb.jpg /SFD/2016/11/14/e534a57440c849d581367ea5d7f74122.jpg /SFD/2016/11/14/d6257931ab984cf1b74509ff66a6c70d.jpg
Pizza z oliwkami, serem plesniowym, papryka, chorizo http://www.sfd.pl/Bezglutenowa_pizza_ryżowo_gryczana-t1120129.html Ziemniaczki pieczone, udka z kurczaka /SFD/2016/12/5/b4e9f2ff2bf94c00be888728b3695059.jpg /SFD/2016/12/5/79946bcb48984bf89883f63b8c430ab9.jpg /SFD/2016/12/5/1b56863135ac4be8880ab829010a8dfd.jpg Zmieniony przez - cod123 w dniu [...]
Pizza w wersji z chorizo i pieczarkami. Polecam ;) http://www.sfd.pl/Bezglutenowa_pizza_ryżowo_gryczana-t1120129.html /SFD/2016/12/19/a4237cf1bb984b67a0690edd068b6613.jpg /SFD/2016/12/19/0b3b29d7f35f47cca1178fcc94b9a2ce.jpg
Dzięki ;) 1. Pizza z chorizo plus sos czosnkowy 2. Chlebek z kaszy z domowym pasztetem i musztardą, jaja /SFD/2016/12/29/1fe9fea0617c4235905d6a28db9c1e45.jpg /SFD/2016/12/29/5fdf4661393740c9a9ccf9e4e5ca01c1.jpg /SFD/2016/12/29/6b203a4956a54d1490d3db006441e110.jpg