pizza

Pizza 60 cm na dwie osoby pól czekolady z migdalami big mac, 3 porcje dużych frytek litr zwyklej coca-coli a czekaja jeszcze lody, m&m i orzeszki ale chwila przerwy bo juz czuje, ze sie przejadam :D

Pizza 60 cm na dwie osoby pól czekolady z migdalami big mac, 3 porcje dużych frytek litr zwyklej coca-coli a czekaja jeszcze lody, m&m i orzeszki ale chwila przerwy bo juz czuje, ze sie przejadam :D Good luck with Your life %-)

Cześć Jestem Michał - wymiary jak w temacie ;) Konkretna nadwaga - do tej pory nie zdrowe odżywanie - kebaby , mc donald , mrożona pizza , cola , najgorsze śmieci jakie mogą być . Czas z tym skończyć zacząć ćwiczyć i zdrowo się odżywiać , brzuch i piersi urosły , dalej tak być nie może . Mam do was pytanie : Chciałbym ćwiczyć w domu żeby [...]

pizza był a?

Cheat Meal - Pizza(zamawiana) 6 dowolnych składników: 4x kurczak, papryka, kukurydza i sosiki :-}. http://i41.tinypic.com/2d8kef8.jpg

Cheat Meal - Pizza(zamawiana) 6 dowolnych składników: 4x kurczak, papryka, kukurydza i sosiki:-}. SFD/Images/2015/7/25/0c6889baf96e4e318607c15a36d0095d.jpg

[...] z klatki |-). Jedzonko: 1. Chleb gryczany + ser biały + mleko od krowy + kakao 2. Zupa pomidorowa z ryżem białym + żołądki indycze + ogórki kiszone + ziemniaki 3. Omleto-pizza (3 jajka, jogurt naturalny, kiełbasa domowa) + mrożone borówki i truskawki Napoje: Różne herbaty, woda mineralna Zmieniony przez - blackbird w dniu 2014-01-19 13:36:57

pizza dzisiaj wlasnie zaczynam robic. Wczoraj zrobilem lososia

Cheat Meal - Pizza(zamawiana) 6 dowolnych składników: 4x kurczak, papryka, kukurydza i sosiki:-}. SFD/Images/2015/7/25/ae623d0e54a04d17afbed1ee23cf2eba.jpg To nie jest miłe... :-( PS. Vita-plex z Olimpu (Multiple sport) w tle? :D

jak pizza to pizza /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/131dca4af9534838a3d5f0d5a720a190.JPG

[...] bojowy nastrój, więc ... następne pomiary za tydzień:-> Trzymam się za słowo 2. Micha Czysta, nieliczona, dziś w menu: płatki żytnie z mlekiem, jabłko, sernik lejdisowy, pizza na cieście owsianym (kawałek jeden), sałatka z odrobiną fety i bułka mojej roboty pełnoziarnista z jajem , no i do tego warzywa. Nie pamiętam co więcej, nie pisałam, to [...]

Dobra, ale serducho, tarczyca, wątroba, nerki nie są bardziej obciążone? Hipotetycznie rozmawiamy, jaki w tym jest cel. Jaki Twój jest cel w podkręcaniu metabolizmu? Chcesz się zabezpieczyć na jakieś okresy przejściowe, typu, brak diety pizza, piwsko itp? To mialo by sens%-)

[...] cebulę, czosnek, sypiemy pieprz, paprykę ostrą czerwoną w proszku, trochę sosu TAO TAO ciemnego, zioła prowansalskie, 2 jajka. Całość mamlamy na masę. Jest to nasza pizza. Dajemy do piekarnika i w trakcie dodajemy pokrojony pomidor, pieczarki, ser żółty. Po wyjęciu smarujemy majonezem light. Do popitki zimna pepsi light i mamy [...]

[...] Hipotetycznie rozmawiamy, jaki w tym jest cel. Jaki Twój jest cel w podkręcaniu metabolizmu? Chcesz się zabezpieczyć na jakieś okresy przejściowe, typu, brak diety pizza, piwsko itp? To mialo by sens" Na niskiej kaloryce, ale kiepskich nawykach żywieniowych serducho i wszystko inne co wymieniłeś dostaje dużo bardziej w kość. Serce wręcz [...]

No ta pizza to posiłek nr 2 czyli 300g piersi. Podsumowanie pasa miało byc jutro ale bedzie pojutrze niestety.

[...]    Dieta             3 633           Bilans             276          DIETA / SUPLE wieczorem poszła czekolada - jakoś tak się złożyło generalnie miała iść pizza, pewnie pójdzie jutro   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 633        260,2        371,0        121,8    [...]

[...]    Dieta             3 633           Bilans             276          DIETA / SUPLE wieczorem poszła czekolada - jakoś tak się złożyło generalnie miała iść pizza, pewnie pójdzie jutro   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 633        260,2        371,0        121,8    [...]

Zrób solar eksperyment na sobie i trzymaj te 4400 kcal na ifym, ale bez cotygodniowego cheata, jestem pewien że zmieniłbyś zdanie, bo nagle okazałoby się nie masz zamiaru marnować 75% kalorii na batoniki po których dalej będziesz głodny. ja nie jestem głodny bo jeśli mam cheat day nie jem 100% śmieci z McDonalda czy same batoniki Ja uznaję Ifym i [...]

Po pierwsze, znalazłem info że tylko jeden z chłopaków z WK pytał się o coś w dopingu, a nie wszyscy... Ja im wierze bo sam widzę ile można osiągnąć na czysto. Co do solara....%-) Tu zachodzi małe nieporozumienie! To jest IIFYM? wafle ryżowe są nie zdrowe? owoce sa nie zdrowe? przetwory mleczne są nie zdrowe? czy czekolada gorzka jest nie [...]

[...] brało - nieprzyjemne to było. A co do ładowania - z własnego doświadczenie wiem że pakowanie wszystkiego co się chce nie do końca jest dobre (też czytałem 4godzinne Ciało) lepiej zjeść czyste produkty (pizza nie jest najgorsza, raz na jakiś czas można - jedyny minus że pizza lubi być tłusta ze względu na ser - a tego na ładowaniu lepiej unikać)