piwo

[...] burgera z frytkami belgijskimi w zyciu. Także wszystkim którzy chcą zjeść zayebistego burgera w sopocie, to wpadajcie do stacja No.7 za 2 burgery duże i 1 frytki + 1 piwo zapłaciliśmy 53zł więc rozsądnie. Chciałem fotki po pracy zrobić, ale Oktawia mówi żebym sobie darował bo dalej jestem płaski a juz wtedy miałem z 3500 kcal za sobą [...]

[...] Sam widzisz co roku ileś kiedyś a co robisz teraz. Dieta sama w sobie ile daje? czy trezba rezygnować ze wszytskiego? Z piwa w sobotę czy kebaba na mieście? No nie. Byle to piwo nie było szeciopakiem e2d a kebab był przystawkă czy początkiem BINGE EATING trwajacego 3 kolejne dni. I tu nie środki robią robotę. Nie będę pisał że nie pomagają bo [...]

Możesz nie wierzyć ale nigdy nie brałem narkotyków, dopalaczy, i jestem abstynentem. Ostatnie piwo piłem jeszcze na studiach po danym egzaminie. Zmiana śmieciowego jedzenia (śmieciowe czyli przeplatanie piersi z kurczaka, ryżu z jakimiś fastfoodami na mieście typu stripsy z kfc, nugetsy z mcdonalda] na zdrowe i trening splitem 3x w tyg. Z chemii [...]

Strasznie mi sie nowe forum nie podoba ... Dzisiaj silowka , 40 minut. Plaska 4x12 - 60kg Wyciag 4x12 - 30kg Hantle skos 4x15 - 20kg per hantla Wioslo 4x12 - 50kg OHP 4x12 - 35kg 2 tygodnie nie bylo silowego ... bedzie bolec... Piwo alkoholowe zamienilem na free . Ponizej jeszcze fota z wczorajszego roweru, bo bylo niezle ;-). Walczymy od nowa na [...]

Ostatnia rzecz jaką bym zrobił to zamienił normalnego bronxa na free.., piwo bez alku po prostu do mnie nie trafia.., :)

[...] którym kieruje - kucharz wiedział że ma być bez cukru itd - i zrobił niesamowitą robotę. Piersi z kurczaka coś pysznego a o sałatkach warzywnych nie wspomnę. Za takie sałatki warto umierać ! :D Oprócz tego co w tabeli cola zero + 1 piwo /SFD/2017/4/11/caf5e794524748a4a7232b1c67685b0e.jpg Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2017-04-11 19:20:07

[...] co pokażą pomiary - zrobię je dopiero przed samym wyjazdem w Alpy czyli 21 kwietnia rano. Jutro już nigdzie nie jeżdżę więc lecę normalnie z dietą 2500 kcal + siłownia i zero piwka. Trening Brak Dieta To co w tabeli plus cola zero i 1 piwo /SFD/2017/4/11/b09382ee01a4449a9c8756aa45227eb1.jpg Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2017-04-11 21:52:20

do takiej ilosci to bym nie siadal nawet Ja też. Jak nie pije to nie pije wcale. Już nie pamiętam kiedy jakieś piwo wypiłem jedno. Ale jak już pije to pije.

[...] mnie nie ciągnie. Jedynie 2x napiłem się z koleżankami po 1 piwku i tyle. Chociaż teraz 20.04 zapowiada się fajne melo to pewnie polecę - chociaż nie poszaleje, bo skoro 1 piwo mnie robi to gdzie wódka, a zwyczajnie chce się pobawić gdzie na trzeźwo jestem jedną wielką kłodą drewna na parkiecie %-) W ogóle zbrzydła mi strasznie. Moja mamuśka [...]

Latem to piwo będzie pił

[...] się załatwić ;) I jaka jest tolerancja błędu w przypadku makro? Wiadomo, że nigdy nie osiągnę dokładnie wyznaczonej wartości. +/- 10% może być? Co sądzicie o piwie? Nie jestem uzależniony, ale piję 4-7 w tygodniu, lubię piwo, piszę recenzję piw na innym forum i nie chcę rezygnować z tej przyjemności :) Waga spada, obecnie ważę około 80kg.

Jesteś pewny, że to orzechy? Orzechy raczej dają alergie takie skórne, przynajmniej z takimi się spotkałam, często problemy z oddychaniem. Może to inny składnik diety powoduje takie problemy ? Wrzuć zrzut 2-3 dni do wglądu. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Jadłeś ostatnio coś nowego? [...]

[...] zapewne. A jesli dokładne to znajac skład w % i gęstość np. w gramach na cm sześcienny poszczególnych składników to możesz dokładnie to obliczyć. Albo w skepie kupiuć piwo, przy kasie poprosic o zważenie na wadze napewno kazdy pozwoli. Potem wypic sobie to piwko i zważyć samą puszkę odejmij od pierwszego wyniku ten drugi a wynikiem bedzie [...]

[...] problemu, wszystko zależy od prędkości. Jeśli codziennie będziesz Speedy Gonzales to głowy nie dam, ale jeśli założysz sobie przynajmniej na razie spokojne piątki w tempie lekko powyżej 10km/h to jak najbardziej ok. Pirlo, jak dolecisz na metę w Poznaniu będziesz miał naprawdę dużo czasu, żeby załatwić mi słchodzone piwo zanim się pojawię :)

Jak planujesz picie całe.święta to wliczaj. Ja wczoraj liczyłem z ciekawości niewinne kieliszki czystej wódki i wyszło mi 300G za posiedzenie A to jest 700kcal prawie i do tego 300ml popitki w postaci pepsi i masz.kolejne spore kcal.. Piwo na 500ml ma średnio 230kcal i około 25wegli.

No mi najbardziej podoba sie przy bardzo niskim bfie efekt wina czerwonego. Piwo czy wodka jakos slabo u mnie podchodzi, wódki wogole nie lubie za to piwo tak ale efekt lipny %-)

[...] Tak dla jasności, gdyby etanol był w stanie niszczyć białka ustrojowe to już nawet niewielka jego dawka mogłaby się okazać dla nas śmiertelna. Alkohol spożywany okazjonalnie, w umiarkowanych ilościach jeszcze nikomu krzywdy nie zrobił, niemniej jednak lampka wina wypita do kolacji czy piwo spożyte ze znajomymi nie zniweczy Twojej ciężkiej pracy.

Chłopaki od Boreckiego ostatnio ze spodenkowców walili 0,5 pigwówki albo klonowej chyba na pół we dwóch przed snem . A to tak jak wyżej ,ja jak pije to tak żeby to nie wpływało na kolejny dzien 1 piwo spoko, winko na pól z moją również ok. Więcej passuje

A tu już zasłużone piwo po zawodach z zagrychą hahahaha. /SFD/2017/4/18/ad88c649c3f14abb8e26686017e44630.jpg /SFD/2017/4/18/673b856940304026953168249bbf8c05.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-04-18 07:05:01

jw to chyba największy problem "sportów sylwetkowych", na pizze i piwo nie wyjdziesz bo makro się nie będzie zgadzać, nie wyjdziesz do znajomych czy gdziekolwiek bo przecież zrobiłeś trening a 79 minut później musisz zjeść posiłek co ma 981 kcal a jak go opuścisz to całe przyrosty w pisdu, pochorowałeś się/kontuzja nie byłeś dwa tyg na siłowni i [...]