Ilomi też piłam piwo :-D Ja tam o 23 żarłam masło orzechowe, bo robiłam domowe, wiec jak tu nie spróbowac .. A wyszlo taaakie pyszne ...:-D ja sie boje robić własnie dlatego ze bym zeżarła całe na raz:( dziecki by nie spróbowały...może sobie kiedyś zrobię challenge...
[...] aktywność fizyczna jest zerowa - przesiadam się tylko z fotela w biurze do fotela samochodowego, a potem na kanapę w domu. Przez jakieś pół roku codziennie do kolacji piłam piwo i oczywiście zajadałam paczką chipsów, krakersów albo orzeszków, miesiąc temu przestałam, nie piję piwa w ogóle i nie jem tego typu przekąsek. Dostaję zadyszki przy [...]
[...] pod arene }:-( ogromne pustki na hali, niektóre sektory w całości puste. Sprzedawali bilety po 50zł przed halą. sporo osób przyszło na piknik, w trakcie walki wychodzą po piwo i czynność powtórzona kilka razy. Chociaż muszę przyznać, że dużo więcej osób było takich 'ogarniętych' w temacie. Nie było ludzi, którzy przyszli się polansować, [...]
Atra nie wiem, jakoś nazwy ulic nigdy nie były moją mocną stroną, wiem że piłam dobre piwo ;-) i zaciągłam męża do Whisky in the jar - w sumie to sie skapnełam jak mijaliśmy lokal %-)
Te moje piersze 20 kg to chyba przez antydepresanty, poszło tak szybko, ze mi kości śródstopia popękały ze zdziwienia. A teraz po tym moim kręgosłupie to była załamka, piwo i cipsy +15 kg
[...] na maśle+chleb razowy+boczek kluski śląskie+pieczeń wieprzowa ze schabu+kapusta kiszona smażona ser twarogowy+chleb graham do tego pomidory, ogórki, rzodkiewki oraz piwo świeże 2 kufle niedziela jajecznica na maśle+chleb razowy+boczek pizza - 3 kawałki płatki owsiane+ser twarogowy+pomarańcza+wiórki kokosowe chleb żytni+pieczony schab do [...]
[...] że jestem jakiś spięty - chociaż nie mam powodów... Mnie właśnie też to dopadło, szczególnie brak czasu na wyjście z kimś (teraz mam). Dieta, trening, szkoła, siostrzeniec i tak w kółko. Wyjdź ze znajomymi i żoną gdzieś - nawet jakieś piwo czy coś, albo tak po prostu oczywiście jeśli tego nie robisz. Niektórych potrafi to bardzo zestresować
[...] ciężarami włącznie z po treningowymi aerobami. Jadłem zdrowo lecz żadnej konkretnej diety nie miałem, jednak przyszedł marzec i treningi zmieniłem na imprezy, kurczaka na piwo itd. W każdym razie zaczynam znowu od początku. Jeśli chodzi o mnie to ważę około 100kg przy czym z 20 procent mnie to smalec, mierzę trochę ponad 190cm dlatego myślę że [...]
[...] powinna byc głównym produktem do gaszenia pragnienia. :D nie wiem skad tyle kombinacji u Ciebie . Człowiek bardziej spragniony wchlania wode tak samo.I nie odwodnisz sie wypijajac 1 szklanke dziennie napoju odwadniajacego (piwo,kawa), zwiekszysz tylko straty miedzy innymi wody z moczem. Odwodnienie to ciezki stan kliniczny
[...] często lądował spory kawał dziczyzny z ziemniakami, samo mięso mnie zapychało, teraz jem kawałek mięsa tak na 3 kęsy, owsianke odmierzam szklanką, unikam pszenicy itp... piwo też u mnie nie przejdzie;( od razu mam wielki brzuch. Na gastroskopii wyszło mi że żołądek ma tendencje do wzdymania się. No ale jak ide na wesele, są święta, rodzinka w [...]
[...] ino praca na pełnej korbie%-) i nagle czuję, że na podjazdach mam dwójki twarde jak skała %-) Miska: szkoda gadać, muszę się ogarnąć, bo taka miska mi się na wydolności odbije Posiłki: owsiane, chleb z masłem i sałatką, piwo - jedno piwo po ciężkim treningu jest super, ale dwa to zło - boli mnie brzuch kcal: 1500 kcal warzywa: 0,5 kg Ogień!
Het, Push - musimy założyć klub ;) Ja też nie byłam u kosmetyczki. Kupiłam prezenta, zbytnio oryginalna nie byłam %-) Wzięłam jedną z tych rzeczy o których pisała Marko a z których również sie mąż ucieszy bo un z kolei bardzo lubi to co Corum %-) Mam ogromny dylemat: trening czy piwo a najchętniej połozyłabym się teraz spać.
[...] byłam u kosmetyczki. Kupiłam prezenta, zbytnio oryginalna nie byłam %-) Wzięłam jedną z tych rzeczy o których pisała Marko a z których również sie mąż ucieszy bo un z kolei bardzo lubi to co Corum %-) Mam ogromny dylemat: trening czy piwo a najchętniej połozyłabym się teraz spać. A co ja lubię tak jak Twój mąż? No chyba że myślisz o seksie.. :-P
[...] ogórki kiszone magnez, potas, b complex, d3, omega 3 http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/dieta_2015-04-17_zps4pmybyfp.png Wiem, wiem, piwo na redukcji... ale zmiesciło sie do miski. Nie wiem czy tyle w siebie wleję, po kilku łykach mam wątpliwości ale kto wie. [...]