SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piwo

  • czy tylko ja tak mam?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    piwo nna 2 tygodnie uwazasz ze to nie jest czesto?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2012-05-06 13:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tylko ja tak mam?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] negatywnym? ćwicze bez przerwy 2 lata(wczesniej ćwiczyłem, ale było dużo imprez, dziewczyny, alkohol itd.), teraz praktycznie nic nie pije, tylko raz na dwa tygodnie jakieś piwo, sylwester, ale to naprawde rzadko, odmawiam sobie wiele imprez, w sumie dziwnie się czuje gdy na stole mam czipsy i cole a ja chce zjeśc rybe czy kurczaka. Rzuciłem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2012-05-06 13:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- szczegolowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gesto, mieso gotowane, owoc weekendy wygladaja podobnie z tym ze obiad mam o 14, do tego czasami zjem kebaba, pizze ( nie jestem kulturysta wiec nie mam rygoru az takiego) 1 piwo na 2 tygodnie czasami na miesiac Co byscie dodali zmienili?? Dodam ze u mnie jest troche dziwnie, bo widze przyrost masy miesniowej i redukcje tkanki tluszczowej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-05-06 12:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super jakie piwo piłeś :??

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 12:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zaliczone 20 km na rowerze i godzina na basenie. Uda bolą, tyłek boli .... W związku z tym, że coraz cieplej to coraz więcej pokus...dzisiaj kusiły pizza i piwo ;-] Pomiary Biust 92 / 93 /93 / 92 / 93 / 94 / 93 -1 pod biustem 80 / 81/ 80 / 81 / 82 /81 -1 talia 78/ 79 /78 / 78 / 77 / 77 /770 pępek 89 / 89 /88 / 87 / 87 / 86/ 87 [...]

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - krata do lata w FitRage SFD

    Post
    Strength & Endurance

    Fajnie rozpisana micha, podoba mi się, bo nie jest taka katorżnicza jak większość na forum. Jakby wywalić whey'a a wstawić piwo to wyszła by moja własna %-)

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 19:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest fenomen, podobno dziennie je tylko 3 posiłki, w sumie nawet nie dużo kcal, ale dużo mięsa, jaj, twarogów itp. w soboty i niedziele normalnie piwo pije i je domowe obiady, ciasta itp. i cały rok taki bf i taka jakość mięcha. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2012-05-05 19:32:08

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 19:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba - diagnoza?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] co jakiś czas fastfood, czipsy, jedzenie przed samym snem, ostre potrawy, soki i gazowane napoje, dużo pieczywa), nieregularnie. Od kilku lat spożywam również regularnie piwo (jest okres, że codziennie 2-3 piwa wieczorem, w weekendy więcej, czasem nic, wódkę okazjonalnie raz na 1,2 miesiące). Paliłem również papierosy (nie dużo, ok. paczki na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2012-05-04 15:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na piwo nie pójdę, bo na cyklu jestem :-( Tomki tak mają };-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i gitara, idź na piwo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 21:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 łosos wedzony 100 g ser camembert 120g kotlet z piersi ogór glutowaty naleśnik z mąki żytniej więcej nie pamiętam chcę do domu, nie mam warzyw a w sklepie sprzedają lody i piwo Zmieniony przez - marineira w dniu 2012-05-03 10:29:34 Zmieniony przez - marineira w dniu 2012-05-03 12:00:56 Zmieniony przez - marineira w dniu 2012-05-03 21:45:15

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 10:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejmuję się tym, czy będzie krata na brzuchu. Trenuję bo lubię a sylwetka przychodzi wraz z treningami i tyle. Nie mam ciśnienia z dietą i liczeniem kalorii, choć jem zdrowo to nie odmawiam też sobie małych przyjemności takich jak piwo. Nie mam zamiaru poświęcać wszystkiego w pogoni za kratą i separacją czwórek. Dlatego fotki nie wrzucam.

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 09:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIALEK - day off MISKA - taka sobie do tego piwko %-) ale tak szczerze to nie pamietam kiedy ostatnio pilam piwo!!! na bank pierwszy raz od kiedy czasu rozpoczecia prowadzenia tego dziennika a i wczesniej staralam sie tak okazjonalnie ze wzgledu na te piwne weglowodany. Jesli chodzi o alkohol to wypijam sobie od czasu do czasu lampke [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18070 Data: 2012-05-02 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dotkazoz - nie omieszkam :) ale dziś gdzie tam, tam się będzie piwo lało i kiełbasy pójdą w ruch.. to akcja spontaniczna, więc nawet chleba nie ma. eh, ta studencka głupota ;) Coffee - zacznijmy od tego, że masz przesmaczny avatar:D dzięki, ja też kibicuję i będę zaglądać!

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8088 Data: 2012-05-01 21:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] te wypowiedzi już... co nas to obchodzi że chudniesz w ciul po klocku, czy że masz słaby łeb masz chociaż to 18 lat? jak jesteś pełnoletni to się nie musisz chwalić że piwo wypiłeś!!! to już nie działa... a ja mam zapytanie takowe czy jak będę brał animal flexa to odpuścić sobie całkiem trening siłowy i plażówkę? z siłki mógłbym w gruncie [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgona to ja zaliczylem na sylwka , zarzygalem sie i wgl przywieźli mnie na chate xD Od tamtej pory ograniczam alkohol no i praktycznie żadne piwo nie wchodzi prócz Starowara Limonkowego , to jest to ^^ Jutro zrobie trening bo moralniak jest ;-) Wyj**ana muza , w sam raz na siłke 8-) http://www.youtube.com/watch?v=KQMv36KF0f0 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11829 Data: 2012-04-30 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahhaha xD zdarza się xD zawsze idzię się na jedno piwo ,albo 2 kieliszki, kończy się na zgonie xD

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11829 Data: 2012-04-30 20:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 21/15 21/15 3 8p 8p 8p 4 23kg/12p 28/10 28/10 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97522b88411d408c9446e1f23c91b616.png Jutro wypad w góry - dzień bez liczenia, ale na zdrowo! Jedno piwo dozwolone? - PIWA nie było 2 maja ciężar calościowo z obu hantli, przed rozgrzewka po strech FBW B: 1. MC 2. Wyciskanie sztangielek siedząc na piłce 3. Reverse Hyper [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 20:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj trening odpuszczam , nie dam rady , kolega namówil mnie na piwo , potem 2 , 3 no i wyszlo jak wyszlo , trudno , raz na jakiś czas można ;-)

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11829 Data: 2012-04-30 20:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Piwo z tego co pamiętam ma dużo pustych kcal i z tego co pamiętam lepiej pić wódę

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2012-04-30 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)