piwo

[...] biegu maksymalnie :) Odstępy są niestety różne, zależy od dnia ale do 3,5h maksymalnie. No niestety nie wezme ze sobą kaszy i piersi z kurczaka :) Czyli przed treningiem pierś+ryż/kasza, w takim razie czy po treningu może być to samo? P.S Dzisiaj wypiłem piwo... cholera ;/ (ale chyba to za duzo nie wpłynie jedno piwo raz na 3 tygodnie :P)

Pij piwo Ziomal

[...] Twoja stara przemyca ser z Bułgarii. Twoja stara klaszcze czołem. Twoja stara ma dwóch ojców. Twoja stara klaszcze u Rubika. Twoja stara jest na żetony. Twoja stara pije piwo z Biedronki. Twoja stara pije Pysia. Twoja stara wyjada psu z miski. Twoja stara podmywa się w studni. Twoja stara czyta symultanicznie. Twoja stara programuje w Javie. [...]

można jeść ser biały i jogurty? alkohol szkodzi wiem po sobie,następnego dnia widoczne pogorszenie. pijam piwo a jej IG to 110.więcej niż zwykły cukier,a ma 0,5l objętości,nie wiem jak wódka

j.w. Franz, nie ma co sie spinać o 3zł z omegi bo piwo droższe jest a na białkach naprawde oszczędzamy!! Niech Moc będzie z Wami!

[...] jakos by sie to zoorganizowalo poniewaz mozna wykorzystac jakies stare kowadla-dospawac raczki, zrobic belke i caly ten sprzet troche to bedzie kosztowalo ale to jest male piwo wystarczy checi. Na temat sponsoringu to powinno sie szukac juz od dzis napisac list do MAriusza Pudzianowskiego,calego zarzadu strongmanow,kulturystow polskich,badz [...]

[...] minęło... Na początku treningi większa motywacja, skupienie , robiłem braki... Katowałem je masakryczne... Takiej pompy nie miałem przy niczym!!!!!! Shock przy nim to małe piwo.... Na koniec taka mała ciekawostka jak szlem do domku około 10 min szybkim marszem...... Strasznie spompowały mi sie łydki...... PO treningu widok w lutrze bezcenny. [...]

ja powiem tak w duzych ilosciach to czy jest to 17-alfa czy piwo jedno i drugie ryje watrobe

No to moje propozycje: 1. Grzaniec/grzane piwo. 2. Sernik staropolski. 3. Piernik staropolski. 4. Marcepanowy. 5. Jogurtowo-miętowy. 6. Zielona herbata/ lody z zielonej herbaty. 7. Zupa grzybowa (a jak! ). 8. Ciastka cynamonowe. 9. Bakaliowy/ lody bakaliowe. 10. Gruszkowy. 11. Bezowy/bezowo-śmietankowo-kawowy. 12. Borówkowy. 13. Poncz. 14. [...]

[...] głową bez patrzenia i strzelił w sufit: - Który z was, popaprańców, ukradł mi konia? - krzyknął z zaskakującą siłą. Nikt nie odpowiedział. - Dobra, teraz zamówię kolejne piwo i jeśli mój koń się nie pojawi z powrotem, zanim je skończę, będę musiał zrobić to, co zrobiłem w Teksasie! A nie chcę robić tego, co zrobiłem w Teksasie!!! Kilku [...]

I jedno i drugie ryje wątrobę. I jedno i drugie w większych dawkach ryje łeb. Jeżeli kolo ogranicza się do dwóch piw to piwo mniej zaszkodzi niż meta. Jeżeli kolo pije więcej, to lepiej jeść mete IMO.

[...] (wytrawne wódki, whisky, brandy, koniak, itp.) popijane wodą, bo sam alkohol bez cukru nie wpływa zasadniczo na objętość tkanki tłuszczowej. Najwięcej emocji wzbudza piwo - najpopularniejszy trunek „ogniskowy". W miarę bezpieczne jest tylko lekkie typu pilzneńskiego. Strongi zawierają masę bardzo tuczącego cukru - maltozy. W pilsie cukru [...]

ok jak wkoncu coś kupie dobrego to pujdziemy na piwo ;d

[...] w wegle co 3 godziny (nawet w nocy). Chcialem sie podzielic z wami moja drobna zmiana w tym temacie. Mianowicie, czwartek wieczor przesunalem na piatek wieczor, a jako napoj stosuje piwo, ktore jak wszyscy wiedza, jest bogate w weglowodany. Polecam takie ladowanie wegli w piatek wieczorem, piwem, 5 - 10 razy w zaleznosci od zalozen dietetycznych.

piwo nie ma wcale tyle ww 3,8 w 100 g to Twoim zdaniem produkt bogaty w ww? alkohol odwadnia mięśnie, uniemożliwia przyswajanie białka głupi pomysł

Wlasnie ,a to piwo z tego wiadra bede ladowal

ciemne piwo stosuje się również w lekkoatletyce. na dzień przed startem, także żadna nowość Pozdrawiam.

zalezy pod jaką postacią ten alkohol np piwo wyplukuje glikogen z miesni ale tez przeczyszcza nerki

Raz na jakiś czas nawet zdrowo wypić piwo, ale przesadzać nie ma co.

[...] u kolegi - to zaden wielki grzech. juz bardziej zaszkodzic miesnią moze kortyzolu przy panikowaniu ze "o wczoraj sie na***alem, będę miec spadki". Jak pierwsze piwo otwierasz w piatek wieczorem, a ostatnie konczysz w niedziele nad ranem - to oczywiscie na efekty na silce nie licz. Nie ma jakiegos bezposredniego powiazanie pomiedzy [...]