SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piwo

  • alkohol i papierosy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ale ludzie, co za durne pytania, czy piwo, czy wino, czy samogon jakiś:D ALKOHOL (etanol) to związek chemiczny czyli c2h5oh. to to jest odpowiedzialne za 'ścinanie' białka. Niezależnie czy przyjmiesz go w postaci wina czy piwa. A pić po treningu, no kur**a, woź lub przewóz, chcesz mieć efekty ćwiczeń czy bojler od chlania, sam wybierasz : ) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2012-11-29 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy cwiczenia pomogą?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zacząłem tyć. Gdy zrobię sobie dietę to szybko chudnę i zaczynam chorować. Kolega polecił mi żebym po prostu jadł mniej a częściej i wykluczył pewne produkty jak fast foody, piwo, frytki itd. On ma około 178cm i ważył 116 kg. Ograniczył jedzenie i wyeliminował niektóre produkty. Zaczą biegać codziennie po 8km, robić jakieś pompki i mówi ze w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2012-11-29 20:54:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • chcialem se dzisiaj odpuścić trening i iść na piwo, ale ... :-D

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byś pachy ogolił małpo xDD Ale głos masz :D piczko :D No ITE młody jestes ale na piwo mozem isc :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 15:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha idz Pan w chu*, peepeek znajde cię i pójdziemy na piwo hehe:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 20:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toć wiem xDD teraz to na piwo, myślisz, ze TomQ po tych pojazdach poszedł by ze mna na piwo ? niee, on ma 99 lat.. zapomiałem :D Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-11-27 19:22:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 19:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to byl zart :D peepeek idziemy na piwo :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 19:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa herbatkę z cytryną i sokiem malinowym bo miód się do daje do piwa, ponieważ miód i piwo można podgrzewać tylko lekko po potem tracą swoje właściwości

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sobota - miska czysta, wiezorem troche wina, i jedno piwo. Niedziela - poszło troche słodyczy :-( Nie robiłam HIIT. Obserwuje, ze na drugi dzień po alkoholu jeste zupełnie demotywowana, wszystko jakoś na nic. A to mi wystarza 2 kieliszki (!) Wiec bede sie starała alkohol co najbardziej wyeliminować. Dzisiejsza miska (suple co zawsze) i [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 19:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zauważyłem również że gdy w danym dniu jestem mocno aktywny fizycznie (siłka, albo aeroby) mogę długo posiedzieć wieczorem jak mam dzień odpoczynku to momentalnie mnie ścina i usypiam wręcz siedząc a powinno być odwrotnie :-) Piwo same zło ;-) Człowiek nie kaktus i napić się musi ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 16:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec tak. Zmasowałem się do 115kg nie jest to czysta masa niestety po wakacjach stwierdziłem że pizzy i piwa sobie nie odmówię ;] ale juz z tym koniec!!! hehe Teraz serio, szykuję się do cyklu start okolica lutego lub marca zależy jak długi by był, chce go zakończyć z początkiem czerwca. Celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i wychlastanie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2012-11-26 16:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT by Ohmek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich serdecznie. Mam na imię Jacek i mam 24 lata. Piwo w połączeniu z niezdrowym odżywianiem się i odpowiednim brakiem ruchu doprowadził mnie do stanu, którego aktualnie przeżyć nie mogę. Teraz chcę wziąć sprawę na poważnie, dlatego też zakładam ten pamiętnik. Nie ma to na celu wychwalania się czy pouczania. Chcę by to właśnie on [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2012-11-26 15:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat zamykam bo totalnie mi wypadło z głowy że świat się kończy - ide na piwo. A reszte zostawiam w rękach Producenta z Iranu. edit: Sogi za poprawienie humoru Zmieniony przez - Marek87 w dniu 2012-11-26 13:05:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-11-26 13:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 ciemne piwka w tygodniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trzeba pamietac ze piwo ma bardzo wysoki indeks glikemiczny ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2012-11-26 08:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki redukcji - czy to wgl ma sens

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiem, że późno, ale lepiej późno niż wcale. Co do weekendów, to dla mnie są piękne, moge w spokoju usiaść, zapomieć o wszystkich problemach i odpocząć. A taka forma jak piwo+żarcie+film jest dla mnie bardzo dobra. Ale za to nie zdrowa :) Czas to zmienić. Dziś mam wolne, odwolałem spotkanie z kolegą. Na śniadanie zjadlem serek wiejski lekki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2012-11-25 13:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Same zaprawione w bojach pijaki %-) Zależy co i w jakich ilościach mieszasz, jak zmieszasz wódę, piwo i szampana, to musi Ci zaszkodzić, nie ma bata :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 13:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa ale nie klasa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiesz.... Jak bedziesz chlał co drugi dzien i cwiczyl na kacu to na rezulaty nie ma co liczyc, jednakze od czasu do czasu piwo, czy tez mala inmpreza nie zaszkodzi. NAjwazniejsza w tym wszystkim jest dieta, a w twoim przypadku z dodatnim bilansem kalorycznym. Ile przybierzez na masie i czego(czyt. miesni czy tluszczu) zalezy wlasnie od tego jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2012-11-25 13:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finansowa kleska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylu ludziom udowadniałem, że moje żarcie wychodzi taniej niż ich pizza i piwo, że takie rozpisanie wszystkiego to kwestia paru minut. Promocja w lidlu jest panowie od poniedziałku, wieprzyk -20% kupujemy schaby i mrozimy :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-11-25 11:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 ciemne piwka w tygodniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w grupie kontrolnej, żyły najdłużej te 23-24 dni, natomiast grupa której podawano niewielkie dawki alkoholu dożywała nawet 30, 30 kilku! : D Także takie małe dawki jak jedno piwo na dzień, naprawdę może mieć zbawienny wpływ na zdrowie :D Przynajmniej moim zdaniem. A no i na ostatek powiem, że ja tylko twierdzę, że picie takich ilości alkoholu na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2012-11-24 22:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomerdaj sobie łyżeczka szybko to piankę zrobisz i bedzie prawie piwo :) ja się za piwo nawet nie biorę bo na jednym się nie kończy. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-11-24 20:09:27

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2012-11-24 20:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)