piwo

Chyba wódkę lepiej ale jak ją liczyć to nie mam pojęcia... znowu zimne piwo w lecie - łatwo policzyć i jakby nie było "smaczniejsze".

jedno piwo to na zdrowie jest:D na poczatku zawsze duzo pójdzie na cm i wadze:D dojdziesz do takiego momentu ze cie 1cm wiecej w bicku bedzie cieszyl:D

[...] Byłem po tym głodny jak wilk więc weszła jeszcze śmietana 30% i mandarynka. W domu placek owsiany (jak był na patelni tabata), wieczorem 250g karkówki z grilla i jedno piwo . Na szczęście nie jestem fanem piwa i ciężej mi wypić dwa niż jedno%-) Czasem jest inaczej, ale rzadko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c59b3ee77fd4323a62d7117f9316c61.jpg [...]

omomomomom <3 piwo i pieczone ziemniaczki z sosem czosnkowym

bleee,ptasie mleczko. Piwo bym wypila %-)

Jeszcze 30km wracac do domu aaaaa piwo na drogie koniecznie

ok no dobra, ale skoro mamy ochotę czasami wypić to lepiej wódkę czy piwo ? jak to jest z jest z kcal i jak liczyc w diecie ?

Piwo wypite w ilości 1 na miesiąc pychotka

to kupie, bo ja to piwo wypije moze 1 na 2m-ce, a sie na wyjscie dalem namowic, z suchym pyskiem znowu nie bede siedzial

Entliczek pentliczek hmmm biale czy marcowe http://ocen-piwo.pl/upload/zywiec-biale.png http://ocen-piwo.pl/upload/zywiec-marcowe.png http://ocen-piwo.pl/upload/zywiec-bock2014.png

U mnie czit był wczoraj na kolacje ;) Duża pizza i piwo ;D Tylko pózniej mnie brzuch bolał , chyba przegiełem z pochłanianiem ;/

220-250/0,5L no tez zalezy jakie piwo ,weż np Kapera ,ma 9% alko(ma chyba ze 350kcal) i jak po bani kręci -bajka normalnie/-)_hi hi ,po 4-ech do kibla nie treafisz}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33243b33934a4c95ac61dc880693fec7.jpg Zmieniony przez - ALEXANDER63 w dniu 2014-04-11 13:58:21 Zmieniony przez - ALEXANDER63 w dniu 2014-04-11 13:59:47

[...] specjalsów jak na przykład "Grupa Raptor". Podrzucę również ciekawy artykuł p. Jarosława Rybaka - do przeczytania w wolnej chwili: http://creatiopr.pl/felienot-pz-wstap-piwo/ co do szkoleń mają one masę plusów zwłaszcza jeżeli prowadzi je naprawdę specjals a nie osoba pod niego się podszywająca bo moda jest teraz, że ktoś kto kiedyś był [...]

[...] w panierce mięsa w głębokim tłuszczu, smażony ser w plackach kukurydzianych/pszennych, pizza, hamburgery, sosy na bazie majonezu, ciasta, lody). Był też alko (głównie piwo, ale też koktaile). Wnioski: Wydawało mi się, że dzienna podaż kcal była średnio o 500-1000 kcal większa niż zapotrzebowanie i nastawiałem się na wzrost wagi w [...]

[...] to 300 kalorii do zjedzenia w ciągu dnia - jeśli chciałbyś się tego schematu trzymać. Polecam nie pić, albo lampka wina raz w tygodniu do obiadu czy coś w ten deseń. Zwykle piwo to 200-250 kalorii, 4 piwa to okolo 1tys. Problem jest taki, ze regularne picie 4 piw wieczorem to raczej alkoholizm i problem z watroba a nie z kaloriami. Inna sprawa, [...]

[...] ppomocy, języków czy czegokolwiek innego. Chciałbym poznać również opinię na coraz częstsze zjawisko w kręgu specjalsów - mianowicie szkolenia organizowane przez byłych specjalsów jak na przykład "Grupa Raptor". Podrzucę również ciekawy artykuł p. Jarosława Rybaka - do przeczytania w wolnej chwili: http://creatiopr.pl/felienot-pz-wstap-piwo/

[...] węgli więcej w DT a mniej w DNT. tak to dobre ,ale problem w tym ,ze ja staram sie trenowac codziennie ,krotkie treningi czasami nawet 30 min ,tylko odpuszczam jak podle się czuję ale godne uwagi:) na sfd w tych tabelach wartosci odzywczych jest ,ze piwo jasne pełne ma 88kcal,no a ja zawsze wiedziałem ze 250-300kcal,albo znowu cos zle robie :(

[...] : dobrze wyposażona siłownia Dieta :do pracy biorę pojemnik z żarciem, które robię dzień wcześniej (warzywa, białe mięso, sery). Po powrocie do domu jem stanowczo za dużo + piwo. Postaram się to zmienić. Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : wspomniane wyżej piwo ;) Ostatnio przerabiany plan: w pierwszym poście opisałem co i jak [...]

haha a no :D choć ostatnio sie złamałem i po 3 tyg wypiłem piwo i zagryzłem kawałkiem pizzy haha xD

Nigdzie nie wychodzę, wyciągam chipsy, piwo, nogi na biurko i zaczynam oglądać dobry horror w dziale Dzienniki dla Początkujących :-D