[...] 4. Indyk z ryżem, oliwą i warzywami. 5. Owsiane z serkiem wiejskim i jabłkiem. WYŚCIG - intra 1/2 AN Raw Wow, pianki i carbo. 6. Crunchy z jogurtem, 1/2 Lays z pieca i piwo. /SFD/2020/12/29/bfab1dec3f534745b0ee73ffd3a9a4c5.jpg /SFD/2020/12/29/b92c0b0efdef41f8b26c25d0ff01c936.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po siłowym i 1 tabs [...]
6-7 piw co weekend wpada , ponoć jestem weekendowym alkoholikiem ( żona tak twierdzi :) ) Jednak żeby się upijać czy mieć kaca to nie pamiętam , Wszystko jest dla ludzi a piwo uwielbiam więc cięzko zrezygnowac :D
[...] "mecenasów" to w Polsce jest bieda , bo nazarabiają nie wiadomo ile pieniędzy i potem nie zostaje nic dla normalnych ludzi niema co dać dla bezrobotnych , a jak ludzie nie pracują to skąd mają mieć pieniądze ? ja na piwo nie mam a oni szampany będą pić z prostytutkami ?! nie powinno być tak że jedni są lepsi od innych powinna być równość
artbody93 a z 2 razy w miesiącu, oczywiście zaliczam tu też tradycyjny polski obiadek u babuni, który jest pełen węglowodanów. Piwo natomiast piję co tydzień, co dwa bo po prostu lubię. Co do tych 50-70 gramów węgli to tyle mniej więcej wychodzi do mojej wagi proporcja diety optymalnej 3,5-2,5:1:0,5-0,8 T-B-W Jana Kwaśniewskiego, który mówił, żeby [...]
[...] objawów jak suche usta czy cos to nie mam ale wysyp na twarzy mi się utrzymuje jeszcze bo zazywam ją dopiero dwa tygodnie i jeszcze pytanie czy można od czasu do czasu piwo jakieś ywpic przy takim dziennym spożyciu tej witaminy i czy można używać innych maści na twarz typu Benzance czy Acnederm :) Zmieniony przez - ProteinowyMis w dniu [...]
[...] tam łykałam ale ch**a dawało . Dzwonię do lekarza w No na „Legevakt” ze dalej p***a z makiem . I doradzam , moze to może tamto niech przypisze , ale obostrzenia są wiec nie da rady . I tyle . W klubie nie powiem ze coś brałem , bo mnie wydziedzicza ( w Norge chcesz piwo po 20 godzinie to prawie Policję wzywają ) totak o mnie z ręka na sercu .
Zamieniłeś alko na inne płyny czy przestałeś pic? To może mieć tez wpływ Na inne płyny? Alko zamieniłem na piwo 0% %-) Lepsze to niż jakbyś pił za mamo płynów. To tez ma spory wpływ na hematokryt i ogółem morfologię
Ej Bane, a jakie dawkowanie tych kropli i jak jest z formą. JA tak weekendami pije czasem, ale w tygodniu unikam, bo się o spadki obawiam. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-11-18 23:29:25 Jedno piwo krzywdy nie robi w tym zakresie
Prosiaczku dla mnie takie delikatne "spożywanie " jest milion razy lepsze niż chemia , leki nasenne i inne kombinacje itp itd ;-) Wódy oczywiście ,osobiście nie polece bo jest szkodliwa, ale piwo czy lampka wina jest ok jak najbardziej ;-)
[...] bylo więcej (to lepsze niż leki /chemia, albo mordowanie się z zaśnięciem )delikatnie i spać , w treningu / wydolności i sile nie zauważyłem raczej nic szkodliwego Dobre piwo czy nawet wino to jest natura i to się spożywa od tysięcy lat tak naprawdę ;-) Jeżeli nie jest się kulturystą i nie ładuje się "towaru " to nie ma imo żadnych przeszkód, [...]
[...] sen to w ogóle nie będę potrzebował kropli. Generalnie to zacząłem zasypiać już wcześniej, generalnie najlepszą metodą na spanie jest zap******. A moimi kroplami na sen jest piwo %-) I działa zayebiscie Btw Van Damme vs Terminator %-) https://youtu.be/7fVS4b3W2d4 Ale fajnie pomiksowane Antiloop Believe Na trening zayebista muza Zmieniony [...]
Ostatni cheat jaki miałem .następny podobny w sobotę piwo i chipsy uwielbiam a lody przypadkowo wpadły /SFD/2020/11/18/575b1029131a46ecb4a3173b9d624ed0.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-11-18 17:14:31
[...] Whey Delicious. 5. Owsiane z wiejskim, AN Almond Cream i bananem. WYŚCIG - bezpośrednio przed baton; intra izotonik, żelki, daktyle i żel. 6. Kanapki z szynką i pomidorem, piwo. Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po wyścigu; SFD Citrulline - porcja przed wyścigu; Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall [...]
Piwo t.j. wino, nie szkodzi w ograniczonych ilosciach https://www.google.com/amp/s/zywienie.abczdrowie.pl/zalety-picia-piwa-w-umiarkowanych-ilosciach%3famp=1 Jest nawet wskazane