Duzo alko nie było. 1 piwo i ze 250g wódki. Mało zjadłem w ogole. A nie spie bo łeb boli. Kiedys wchodziło 0,7 na głowę a rano jak nowonarodzony. Starosc%-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale przecież normalnie nagrywają jak piją piwo, jedzą do tego coś to co za problem nagrać jak borą ze dwa buszki? :) przecież nie chodzi mi o to żeby się spili, zjarali itd tylko o takie własnie omijanie tego tematu, a poza tym Rock to po prostu gamer a nie żaden polityk czy ktoś ;p
lepiej wypić normalne piwo niż "piwo", jedno czy dwa Ci nie zaszkodzi, a i nie ma ryzyka, że jakiś kolega zakuje Cię w tyłeczek przy sikaniu, jak z takim "piwem" Cię zobaczy.
Piwo + lemoniada, tylko 2-2,5% alk. około 100-150kcal, kiedy zwykłe piwo 6% alk i 250kcal. Czy takie "piwo" o ile można to nazwać jeszcze piwem, zaszkodzi ? Wiem, że wszystko dla ludzi tylko z umiarem i że w jakiś tam sposób NA PEWNO zaszkodzi, ale czy występuje spora różnica między piwem "smakowym" 2,5%alk niż zwykłym 6%alk?
[...] małosolne + truskawki 4. Chleb żytni na zakwasie z orzechami i sezamem, masło orzechowe, olej kokosowy, rzodkiew 5. Orzeszki + Ogórki kiszone w hurtowych ilościach + jedno piwo po imprezie w kręgielni, po którym zasnęłam jak dziecko:) Trening: Machanie zeliwem ukierunkowane na wszytsko poza nogami :) Sobota, 27.06.2015 Micha: 1. Sniadanie, [...]
[...] to poza owsianym omletem, żywiłam się wczoraj chlebem i kuskusem. Z tatara też nie jestem dumna i to nie jest mój pierwszy raz. Żeby dopełnić czarę goryczy wieczorem wypiłam piwo i pół dzbanka szprycera. Dobrze, że w 3/4 składał się z lodu. Czwartek też będzie trochę chlebowy, ale po południu zakupy i już normalne gotowanie. W sumie to rozsądnie [...]
[...] bez szału, ale dlatego, że biegliśmy drużyną, więc byłam zwolniona przez parę osób. przez to też miska nie do końca czysta, bo wytrąbiłam jakieś bezalkoholowe limonkowe piwo- to była jedyna rzecz do picia po biegu, a ja byłam tak spragniona, że już w sumie było mi obojętne co piję. byle tylko coś nawilżyło mi gardło. z kolei wczoraj wpadł [...]
[...] bez szału, ale dlatego, że biegliśmy drużyną, więc byłam zwolniona przez parę osób. przez to też miska nie do końca czysta, bo wytrąbiłam jakieś bezalkoholowe limonkowe piwo- to była jedyna rzecz do picia po biegu, a ja byłam tak spragniona, że już w sumie było mi obojętne co piję. byle tylko coś nawilżyło mi gardło. z kolei wczoraj wpadł [...]
gratulacje :) nie pomyślałem, żeby się do Ciebie wcześniej odezwać na wirtualne piwo, bo sie tak przed biegiem koncentrowałem (czytaj: zesrany byłem;))) strasznie mi się podobało
1. Jesli ogarniasz gotowanie to jest to koszt podobny, ewentualnie odrobine wiekszy. 2. Odzywki nie sa konieczne jesli masz dobra diete- trec mass i bialko i inne mozesz stosowac jesli nie masz czasu wszamac w pracy itp., ale przez pierwsze miesiace przygody z ciezarami lepiej sie skupic na odpowiednim zywieniu zeby zlych nawykow nie nabrac, 3. [...]
[...] podstawą mojej diety, żeby było jasne. Kolega ma rodzinę w Zabrzu i mówi, że jak tam jeździ to się relaksuje, bo jest tam inny świat - spokojnie.... idzie sobie do baru na piwo, potem do następnego, a jak jedzie do jakiejś galerii handlowej to idzie na obiad, popija piwem... taka kultura. Z tego co piszecie, to nie każdy ma tak różowo. Ale to [...]
[...] a na troski i niepowodzenia najlepsze są pompki,spacer lub rwania odważnika i świat staje się piękniejszy. Ale jak ktoś ma inne zainteresowania woli zjeść ciastko,wypić ,piwo,posiedzieć w knajpie to ma do tego prawo i warto to uszanować. Zgadza się ale my tutaj piszemy o tym że ktoś jest leniem a ktoś nie i o ogólnej kulturze fizycznej :-) No [...]