piwo i

tak to wyglada,czasem wiadomo cos moze ulec zmianie,czasem jakis cheat typu piwo lub cos takiego,prosze o ocene,co dodac co zmienic zeby ta fałda znikneła. Praca od poniedzialku do soboty 8-10 godzin rowerem dojezdzam codziennie w jedna strone jest 7,5km staram sie w tym czasie nawet rowerem robic "interwały" [...]

""od czsu do czasu" to ja gram w warcaby i wcale nie jestem w tym dobry." Ale wygrasz z kims kto nie gra w ogóle. Możesz sobie przy tym nawet palić blanty, pić piwo itp., jak ktoś wczesniej nie grał w warcaby ma z Tobą raczej przechlapane w tej grze.

Dzień 5 Dzisiaj dzień nietreningowy, pierwszy raz od dłuższego czasu odmówiłem wyjścia na "piwo" bo wiem jak takie wyjscia się kończą a miałem już nabite 2000kcla więc nawet nie udało by się podliczanie do bilansu :D Zrobiłem fotki jedzenia ale robione były tabletem i są takiej marnej jakości że nawet nie będę ich publikował. Na dniach mam w [...]

[...] 3x 60x8 Jeśli chodzi o jedzenie to tu było odmiennie :D wpadł domowy obiad, którego policzyłem jako 1000kcal, nie wiem czy dobrze ale niech zostanie Do tego wpadło 1 piwo:-D wiec kolejny i ostatni posiłem byl tylko do nadgonienia troche białka, Co do białka to nie używam tego w prochu i przyznam ze ciężko mi dobić do tych 160-180g, [...]

[...] jest dopuszczalne, byle to robić z głową. To samo się tyczy zresztą wspomnianego alkoholu czy trawki. Tak jak kreatyna nie prowadzi do mety, tak trawa nie prowadzi do hery a piwo nie prowadzi do denaturatu. Po prostu istnieje pewien margines ludzi "skazanych na sukces", którzy muszą więcej, mocniej i w jak najkrótszym czasie. Tak więc [...]

Jak to mówiłem od 1.XI zaczynam ćwiczyć i ostatnie piwo choć na tym zapewne by się nie skończyło wypiłem o 23:55. (już zmienionego czasu) Dziś raczej nie poćwicze i nie pojem w 100% zgodnie z dietą ale zobaczymy. !!! DZIENNIK CZAS ZACZĄĆ !!!

No tak, wino to jest wartość energetyczna + g****, to samo piwo. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-09-25 09:38:35

[...] to jeszcze zarobił kiedyś dyskwalifikację za uprawianie z nią seksu. Jednak o ile kiedyś miał zadatki na idola Po Bandzie, teraz nie jesteśmy pewni czy poszlibyśmy z nim na piwo, nawet gdyby stawiał. Najpierw jego dziewczyna zakwestionowała inteligencję Marco, teraz w wątpliwość poddana została jego orientacja seksualna. Borriello przyznał [...]

odstaw piwo, podany link przez ciebie to nie dieta, a przyklad diety, tzn musisz ustalic to pod siebie, odpowiednie ilosci itd. oblicz zapotrzebowanie i rozpisz jak trzeba, wtedy wroc, my za ciebie nic nei napiszemy

[...] Ja biore mocne przedtrenigówki i nie zalecane porcje 1 miarka tylko dochodze nawet do 2, czasem 3 miarek i jak wezme np o 18,19 to tez mam problem ze snem czasem musze piwo, dwa walnąć żeby sen był lepszy;) spróbuj 2 tabsy rano przed śniadaniem około 30 minut i zrob aeroby i potem 1 tablatka popoludniu i trzymaj sie diety niskokalorycznej [...]

powiem tak odkad przestałem pić piwo, cole itp. i jeść słodycze straciłem 9cm w biodrach i z 4 w pasie także postęp jest ale jem tak jak napisałem w 1 diecie a uwierzcie mi że przy tym co jadłem wcześniej jest naprawdę dobra bo wtedy 2 posiłki dziennie i bez względu co to zapijane cola, tera cieplej się robi więc biegać sobie zacznę podobno dobrze [...]

Sorka za błąd powyżej. Oczywiście porfel zabrano nie "oblanemu" tylko temu kto im to piwo wylał ( Mojemu kumplowi ). Natomiast seba co do jednego masz rację - ze ścierwem nie ma się co pojedynkować. Natomiast Ja zwyczajnie nie widzę Siebie w sytuacji jak dzwonię np. do kolegi prokuratora i się go pytam czy już przykręcił śrubę jakiemuś [...]

[...] coraz lepiej z każdym treningiem, jesteś szczęśliwy, zapominasz o problemach i w końcu możesz sobie powiedzieć że coś ci się w życiu udało - nawet jak nie wyglądasz na wielkiego, jesteś w grupie która w końcu ruszyła dupę i wzięła się za siebie, a nie siedzi całe dnie przed komputerem/na ławce przed blokiem pijąc piwo. że mi sie chciało pisać

Akulturysta bierze koks po to, żeby lepiej wyglądać, chore prawda? Nie to nie jest chore , chore to jest jak chłopaszek z 28 cm w bicepsie stoi pod sklepem czy gdzieś pije piwo poprawiając papierosem . Kulturyści nie są ograniczeni wbrew temu co piszesz . Sam w domu ćwiczysz . ( wstyd na siłownię iść do ludzi ) ? Po za tym masz 16 lat i wiem że [...]

chore to jest jak chłopaszek z 28 cm w bicepsie stoi pod sklepem czy gdzieś pije piwo poprawiając papierosem . Wylaczajac ta wzmianke o biscepsie to sie zgodze. Sam w domu ćwiczysz . ( wstyd na siłownię iść do ludzi ) ? Nie mam nigdzie w poblizu silowni, zreszta nawet jakbym mial, to najwyzej bym tam chodzil zeby nogi robic, bo do cwiczenia [...]

piwo wiecej ma kalorii,a wodka z cola light nikomu nie zaszkodzi alkohol etylowy to alkohol etylowy . . alko odwadnia. . . więc jak pijesz wóde to musisz pić znacznie więcej wody niż jak pijesz browar . . . i taka tylko róźnica .. . ale po co pić trenujesz to trenuj a nie . . .

jak sie chce panne na jeden raz to moze i lux. Co do tematu to do picia lespsze piwo, ale jak chce sie upodlic to wole wodke... szybciej, taniej i efekt ten sam, no i nie wiem czemu ale kac mniejszy...

[...] zap*****lać cały miesiąc 10h dziennie na wypłate 1500zł i co masz z tego twój pseudo honor który praktycznie daje ci tylko to że czujesz sie kimś a jestes nikim Co ma klaun z tego nowa BMW,dom,stać go na wyjazdy i obraca sie w ludziach znanych ty obracasz sie z kolegami na łace pijac piwo Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2012-02-04 17:19:00

Tomazzo mężu Misiek!!!!!!!!!łaaa hehe ale fajnie ze zajrzales buziaki!!!!Lola poszla na piwo a tam laska ze mnie hhehe "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla Bródzi i sfd-owców"

[...] albo "moj brunecie" "przystojniaku" Misiek pewnie ze pijana, dlugo nie pila ma slaba glowe i pewnie z Wiola zaszalaly heheh, pogaduszki pogaduszkami, piwo pija nie czujac nic, ale wstac bedzie jakos trudniej łahahhahh ps. na zdjeciu to Miki najukochanszy Miki na swiecie! "Bob Sinclar - kiss my Eyes" [...]