pit a wiesz ile musze sie naprosic zeby centymetr pokazał te 91? aż czasami nożyczkami mu grozę buehehehhee ja kiedys pjerdolłem centymetr na grzejniku i sie zdeka rozciągnął robie pomiary a tu przez noc w pasie spadło 7 centów tera mam profesionalny i ni uja sie nie rozciąga
Pit przestan plakac . To ze tobie nie idzie wcale nie oznacza se pastkowi nie idzie zreszta chlopak ma 19 lat a nie up 30 i wszystko w tak mlodym wieku smiga na duzo wiekszych obrotach. A Chwile slabosci ma kazdy . Ja wczoraj oyebalem z 5000 kcal .ot taki mialem napad
A mi się podoba przemiana Gierola który zrzucił najwięcej wagi i pasa a wymiary pozostały dobre. Widać, że palił się sam tłuszczyk. Pit, Zabrzanin - super.
i chyba wylania sie powoli zwyciezca w poniedzialek poleci paka mam nadzieje ze zabrzanin/pit beda zadowoleni z supli: 1x 100% Pure Power 1x Pure creatine 500 g 2x SFD Leucine Carboplus 1000 g 1x Mass Activator 3x SFD Wpc protein plus 750g 1x PURE BCAA 500 g 1x Shaker przykladowe dawkowanie: rano: Pure creatine - 5g przed treningiem: 100% Pure [...]
noo jest klasa z żarłem :-D Uff Twoja szama Pit jest kozacka. Ja nie jestem się w stanie jakoś spiąć, aby moje posiłki tak apetycznie się prezentowały Rób te foty i aktualizuj :-) Chociaż fotami żarcia nadrobie na początku %-)
Azz widzę świeżę śledzie gotujesz je ? Zjadliwe?? Ja od jutra spróbuję tego Piklik wędzony ze względu na Wit.D Śledzie zaj**iste, ja lubię. Gotowane w mleku robią się takie mega delikatne, a świeży imbir nadaje im taki bardziej wyrazisty smak. No i co tu dużo gadać.. mega zdrowa rybka ;-) teraz sylwetką musisz nadgonić szamę. Wysoko sobie [...]
pit trawe szamiesz? taką z trawnika z pod bloku? %-) a tak poważnie co za trawa? węgle tylko z owoców? jak dla mnie dziwna ta dieta, nie wytrzymałbym na tym..
Cytowałem i nie usunąłem. W Warszawce takich nie ma %-) Są, lepszejsze ;-) pit zamiast wrzucać tyle fot jedzenia dodaj coś z treningu Będą filmy z treningów, spokojnie. Narazie nie ma co wrzucać. Muszę wejść w ciężary mocniej po chorobie. heheh ;-) Pitt z tego co kojarze to juz jakis czas jestes na Paleo ? Tak, tylko nie czystym %-) Dla [...]
też jestem ciekaw jak działały poszczególne suple i ogólnych efektów pit twoje dania tak do mnie przemówiły że sam zaczynam się bawić nawet oddałem głos na Ciebie w konkursie Irona heheh powiedzmy że twoja szama jest dla mnie inspiracją ;p