na tylko co może być dla cb pocieszeniem to powiem Ci że też ćwiczę na ławeczce własnej roboty i sztandze gdzie mam 52 kg i jakoś leci ćwiczę pon sr pit sob ogień jest już od listopada a ćwiczyłem od września 2012 roku i powiem Ci że może nie ma efektów zabójczych ale wiem ze coś idzie i w siłę i masę i nic nie na próżno fakt że wspomagam się [...]
miniPodsumowanie Nie nie, nie kończymy drogi w tym miejscu, jest to mały pit stop żeby zebrać wszystkie myśli i wnioski do kupy i znów ruszyć pełna parą :-)) Na poczatku chciałbym podziękować kilku osobom: IGM, meju za motywujące komentarze i zaglądanie, bliskim którzy motywowali i wspierali kiedy było ciezko, a najbardziej Wojtkowi komu jak [...]
Sol, ekstra pomysł właśnie z tym, ze głosujemy tylko pomiedzy sobą. A kpiny to tylko ty robisz Blue. Specjalnie wszedłem jeszcze raz w podsumowanie i zobaczyłem Twój progres. Czepiasz sie liczb, bo prawda można sobie je wymyślić. Ale chcesz powiedzieć,że gołym okiem widać, że ty zrobiłeś największy progres? Sory, ale według mnie nie widać żadnych [...]
Witam!!!! Poczytałem sobie troszeczkę i wiele się tu dzieje, nie było mnie ostatnio za wiele i troszeczkę przeoczyłem....:-( Osobiście podzielam głos Solarosa i swój chciałem oddać podobnie! Głosuje na Pit'a
Właśnie zastanawiałem się na jaki film wybrać się do kina, to już chyba wiem:-) W poniedziałek wybieram się do Polski na 3 dni a konkretnie do Gdańska,nie będzie Cie przypadkiem gdzieś w okolicy? Mam w planach wybrać się do Power Pit na trening, a konkretnie dwa treningi we wtorek i środe.
stelka wystarczy w yt - to o tym wspominałem ,Puar. jakoś zapamiętałem ich w piaskownicy :) Dokładnie takie cóś: СТРЕЛКА Питон vs Питбуль ARROWS PYTHON vs PIT BULL "BEST FIGHT"
Fuxi, to kim jesteś? ja jestem po elektronice i telekomunikacji, specjalizacja inżynieria dźwięku :-)) No techniczna to ja zupełnie nie jestem... żarówkę umiem wymienić i tyle :-P Z wykształcenia tłumacz (po filologii), z zamiłowania księgowa :-D A da się być księgową z zamiłowania? Ja sie ograniczam do PIT 37 i nic poza tym. W ogóle jak mozna [...]
Dzisiaj trening w Power Pit w Gdansku, pare slow na temat treningu nóg. https://www.youtube.com/watch?v=UZ5zWnEDSMQ Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2013-07-03 23:50:08
[...] 8-) http://img.fastshell.pl/images/trening.png Rytmy Czas: 35min (1min szybko/1min wolno) Dodałem 5 minut do poprzedniego treningu, i o dziwo całość przebiegłem bez żadnych pit stopow :-) niezmiernie sie z tego ciesze bo w koncu bieg przestał byc moja piętą achillesową. Podołałem wyzwaniu! :-D Dodatkowo pobawiłem się długością kroku, przy [...]
cześć spam, dziś nie dość że poniedziałek to jeszcze pit...:) ja dzisiejszy ranek przywitałam strumieniem krwi z nosa... chyba z 10 minut stałam pod kranem. Będę musiała nawiedzić doktora jakiegoś, bo to już trzeci raz w ciągu dwóch tygodni...