pisz

[...] Sa to glownie osiagniecia w Kung- fu, wu- shu dopiero na koncu jest wspomniane ze OBECNIE cwiczy muay - thai. Jezeli ktos to przytoczyl to niech on bierze odpowiedzialnosc za to co pisze a nie ja. Nie mam w zwyczaju sprawdzac wszystkiego co ktos przytoczzy w necie. Jezeli cos jest nielogiczne to pisz. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Bez kitu historie mlodego zagiego doprowadzaja mnie do lez :D ten chlopak ma talent i musi pisac dalej hisotrie cygana, to moja ulubiona lektura. To nie historia stworzyla cygana to cygan stworzyl historie:P Szacunek dla Młodego Zagiego (jest smiesznie) pisz dalej!!!!!:)

[...] formatu w wiem ze nie mozna przesnieś ich porad na kulturystyke amatorską Powodów moze byc wiele np dodatkowa "suplementacja" której i ty na 100% uzywasz wiec nie pisz co ty stosujesz a raczej co polecasz i wez pod uwage ze to portal k. amatorskiej członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w [...]

[...] jest tak napisane, ale w składzie surowcowym jest napisane: białko jaja kurzego. Prawdopodobnie to taki sam pic jak np. to że w hi-tec 90% jest 24g glutaminy. W opisie można pisać różnie, ale skład ma się zgadzać z tym co w atestach więc tu już firmy piszą jak jest naprawdę SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

ja p.i.e.r.d.o.l.e jaki czad:) Dawaj młody pisz o Indiach!!!!! --==Semper Fidelis==--

a na czym Ci zalezy-masa,rzezba? najlepiej opisz sie wq tych punktw co sa w linku (ale pisz w tym poscie!) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd [...]

snake czy ty zdajesz sobie sprawe ze nie masz pojecia o diecie i treningu - pytam jak trenujesz piszesz w jakie dni, pytam co jesz piszesz o ktorej dobrzee ze chociaz wiesz ze trza minimum 4-5 razy cos wszamac, piszesz ze kumpel zjada 3x tyle co ty a ty nawet nie wiesz ile i co ty zjadasz. myslisz ze przykoksisz troszku i bedzie git gowno prawda - [...]

no to co za problem - zakldaj posta w odpowiednim dziale i pisz do Mateo, bo ja juz to raz robilem i nic to dalo, i nie mam zamiaru sie w to mieszac jeszcze raz GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

[...] tylko kopie z dystansu, lecz jesli jest w miare daleko zeby zrobic w tyl zwrot i uciec to oczywiscie to robie - takie male sprostowanie rad 21 - "więc proszę nie pisz takich txtów o atakowaniu punktów newralgicznych nożownika" - moze zle sie sprecyzowalem. Jak juz pisalem kiedy nie uchronie ma dojsc do zwarcia, wtedy kop w [...]

Mamy tutaj zasadę, że KAŻDY swoje pytania pisze W OSOBNY TEMACIE. To tak dla janosci i porządku, bo potem nikt nie wie o co idzie. Pmożem,y ale pisz osobny temat. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Jak cos bedziesz wiedzial(jakies wyniki) to pisz zaraz *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Ja juz dowod mam. A z tym docinaniem to Ptasiek ma racje, staramy sie. I prosze Elu, pisz dalej. Z przyjemnoscia czytam tego posta. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

7:00-płatki owsiane 100g+rodzynki 30 g.bułka z serem zółtym i szynka NA RAZIE SPOKO, JAK MASZ TAKIE ZAPOTRZEBOWANIE, JA OSBOIŚCIE TYLE NIE WETNE 7:40- Mega Mass 4000 gainer NA ODŻYWKACH SIE NIE ZNAM 8:00 szkoła 11:30-jabłko,banan+co drugi dzien kanapka z szynka,sałata i papryka lub jogurt owocowy duzy i 100 gr rodzynek ALE TY MASZ SPUST, JA [...]

a ja dziękuje za pomoc. Jak znajdziesz jeszcze jakiś przepis na 30 gram białka :)) to pisz pozdrawiam

[...] deci.Przydalaby sie jakas kreatynka,bialko i nie schodz z diety po cyklu. Na treningach obudz w sobie zwierzecy instynkt...Jezeli zastosujesz sie do tych rad to przyrosty winny byc. Jak bys mial jakies szczegolowsze pytania i problemy (np. w czasie cyklu)to pisz na maila. Zakup sobie silimarol i wrazie potrzeby zastosujesz go. Pozdrawiam dudi

[...] tyg.Uwierzci mi ze ta ilosc przy odpowiedniej diecie treningu i regeneracji wystarczy! I j aproponowalbym n apierwszy cykl tylko jeden srodek by zobaczyc jak na niego dziala! Jezeli niezłe chces zco bardziej szczegolowo(jakas rozpiska) to pisz na maila. Jeżeli moja wypowiedz usatysfakcjonowala Cie to wynagrodz mnie dajac mi soga(prawy dolny rog)

v3gas-jak masz jakiś problem to lepiej nie pisz. Ja się grzecznie pytam a Ty musisz mi głupi odpisywać. Forum chyba jest do udzielania porad. kileer

zeby zdobyc mase-prosze moglbys napisac i nie pisz samym bialkiem masy nie zrobisz (wiem ze trzeba cwiczyc) po prostu napisz to o co prosiłem aha i chciałbym wiedziec kiedy zazywa sie takie białko ...HMMM...PAKER!!!

NIBY DLACZEGO? OD JUTRA BIORE SIE DO OSTREJ PRACY I CHCE WIEDZIEĆ? PISZESZ OBJAW DESPERACJI TO ZNACZY ZE TO g**** NIE BIAŁKO JAK TAK TO PISZ PROSTO Z MOSTU BO NIE JEST POWIEDZIANE ZE BEDE TYO BRAL MAM JAK JEST DOBRE TO BEDE A JAK g**** TO WYWALE! Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

Hej Tomku, wypełnij profil, będzie łatwiej coś Ci doradzić. Ja ważyłem przed wakacjami 118kg, teraz zszedłem do 102kg... Także da się spalić tłuszcz. Życzę powodzenia, jakby co, pisz na maila. Tom