pisz

Ale co mnie Twoje przypuszczenia interesuja? Jak nie brałeś superki to po co zabierasz los. Czytaj ze zrozumieniem a o propie pisz w postach o propie a nie npp i w bład ludzi nie wprowadzaj. Wbijesz to napisz a ch.. mnie obchodzą Twoje przypuszczenia. Zawsze jak jest temat z tym podrobionym Malayem to sie wypowiadasz. A od kilku miesięcy to krąży [...]

ty tu juz nic nie pisz tylko idz do działu odzywianie bo ta twoja dieta chyba nie działa pieknie wypełniłes ankiete staz i doswiadczenie prawie zerowe wiec daj sobie spokój z koksem

Staż treningowy na słowni : 10 co mamy przez to rozumieć ? 10 dni, 10 tyg. czy 10 miesięcy ? Pisz konkretnie. Zdr.

podstawa to ćwiczenia siłowe i trening z ciężarami trening powinien wyglądać tak 1) rozgrzewka 2) trening siłowy 3) trening aerobowy ( cardio lub interwały) 4) streching w razie pytań pisz

pisz na gg:D

Kolego może byc ławka IronBoody ?? Wytrzymuje 130 kg czy wiecej da rady to nie wiem testowalem kilka razy pod 130 i dawała rade. Stan bardzo dobry troche farba zdarta bo wiadao sie ćwiczylo na tem. Nowa kosztuje okolo 250zl. ja chcem 150. Jka coś to pisz na gg 1847355.

moje sa rowne. e lite pisz ze butelki od piwa czy plastikowe nie sa rowne a ja sie nie zgodze. co do amp. nie wiem co myslec.

pepsko pisz co jakis czas jak tam epi dziala na ciebie

i znow ;/ nie pisz juz ok? bo nabijasz tylko posty. ja pie***** ;/

w kazdym dziale jest spam post Nie mam pojecia o "silniku" forum. Jak chcesz sie czegos dowiedziec to pisz w dziale administracja. dziewczyny brac udzial w tescie i robic forme ale to juz http://www.sfd.pl/***_NABÓR_-_SKLEP.SFD_-_RECOMP_-_DLA_PAŃ_!!!_***-t480672.html Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-03-12 19:17:06

a co masz kuba ciekawego? pisz jak cos to przeczytam pozniej, bo teraz spadam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-03-12 17:05:06

Adam Sasza - to chyba ty masz jakiś problemy ze zrozumieniem tego co czytasz , a wogule jak masz sie tak wypowiadać to nic lepjej nie pisz . do reszty co myślicie o nowym stormie http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm__Nowa_formu%C4%B9%E2%80%9Aa-opis2385.html

[...] podaj obciazenia z jakimi pracujesz w podstawowych bojach(konkretnie w kg) i juz bedzie wiadomo,gdzie na drabinie postepu jestes. wtedy dobierze sie trening. (tylko nie pisz mi tutaj o smiesznych cwiczonkach!) jak z waga? ile przytyles po ostatnim cyklu,ile od poczatku przerzucania zlomu? dlaczego chcesz zmienic program na kompletnie inny? [...]

jak masz jakies pytania to pisz na gg

[...] o spalaczach - to nie dla ciebie, spalacze stanowią tylko kilka procent sukcesu, najważniejsza dieta wg mnie 60%, ćwiczenia 35% reszta suplementy - na tym etapie szkoda kasy, lepiej zainwestować w dietę - dobra dieta też kosztuje na ten moment to tyle - czytaj i pisz mądrą dietę, wszyscy chętnie pomogą póki co pozdrawiam i życzę wytrwałości

nie ma aero w tych treningach Aero masz w inne dni. I pisz tez jak je robisz tetno, czas...

pisz chociaz odwołanie moze Ci przykruca

Body,tak mu nie pisz bo jeszcze uwierzy mocny, plecy sie rozeszly

Rybas lubisz podskakiwac, ale jak chcesz mnie pojechac musisz najpierw cos wiecej soba reprezentowac. juz sie podpisales pod wypowiedzia konia, wiec nie pisz jak bys mial to zrobic jak Ci "podpadne" ciesz sie ze bana nie wylapales juz miesiace temu za pyskowki na privie, jak widac nie jestem taki zły jakim mnie widzisz .. a koniem sie [...]

pytam sie o to poiewaz nigdy nie bralem zadnego produktu zwyzej wymienionych i interesuje mnie co mysla inni o nich i ktory uwazaja za najlepszy. jak nie masz nic sensownego do powiedzenia to nie pisz..