pisz

[...] wyjdź i nie zawracaj głowy swoimi glupotami. Bo mam ciebie dosyc, 16letnie dziecko bez doświadczenia,bez pojęcia- doradza w trening, współczuje tym którzy wierzą w to co ty piszesz im w tematach. moniuś, plan masz podany na wcześniejszej stronie. 1 przysiad tylni wyciskanie skos dodatni czachołamacze 2 mc wiosło wyć na barki połowiczne coś na [...]

[...] tric. Na przykład podczas wyciskaniu sztangi, sztangielek etc tric zostaje pozbawiony bodźców? Rozumiesz moje zdanie które sam zacytowałeś? chyba nie do końca, bo nadal piszesz o czymś innym. Co to ma do rzeczy że tric pracuje przy klatce? jeśli klatkę trenujesz tylko 1x w tygodniu, to ma miejsce sytuacja która jest cytowana, rozumiesz to? [...]

jak pisalem mam taka ilosc, a nawet i wiecej (okolo 600pkt mi zostalo) za 125 punktow chce 50zł + KW (polecony bedzie okolo 3zł) Jakbys byl zainteresowany, to pisz na gg: 6445013, zdjecia punktow oczywiscie moge wyslac na maila

To pisz w tamtym dziale. Jest temat podwieszony

Witam, jeśli jesteś jeszcze zainteresowany pisz na gg: trzy zero trzy osiem trzy cztery cztery. Pozdrawiam.

Ty, nie pisz tak do mnie bo Cie zabije!!

No siakoś tak właśnie To widzę że właściwy człowiek na właściwym miejscu będziesz Jutro jak już będziesz miał te zdjęcia ,filmy,wyniki i wywiady to załóż odpowiedni temat do tej imprezy i wklejaj pisz recenzuj ,co tylko ci sie tam zachce Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-04-26 00:57:28

BullStaff coś Ci się po*******iło ? konto tutaj masz od niedawna, nabijasz sobie licznik wysłanych pisząc jakieś d****ne, ****a warte texty. Masz jakieś kompleksy, pomaga Ci to jakoś ? tak samo po jaka ****ę mi w temacie piszesz posty, które nic nie wnoszą, nie potrafisz nic doradzić to nie pisz i tyle, a tutaj to już w ogolę nie wiem po co [...]

http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW-_TRENING-t401012.html -> polecam gorąco. Ten twój plan nie podoba mi się xD, proponowałbym ten co CI napisalem na początek, jeśli chcesz moge wkleić dokladny rospis tego planu, ćwicz, czytaj, ćwicz xD efekty przyjdą pamietaj o niezbednej diecie, // pytania = pisz

jak masz cos takiego wypisywac to lepiej nic nie pisz masakra!!!!!!!!!!!

WiTaJ KrEjZoLkU ;* wYbAcZ s0rx, alE NiE JeSteSmy Na FoRuuuuum Pokemonuf ;* i pisz jak czlowiek na przyszlosc biegacz w sensie ze uprawiasz taki sport w klubie czy po prostu jako trening aerobowy? diete musisz sam ulozyc, oblicz zapotrzebowanie poczytaj o zasadach itd Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-04-26 19:55:32

mam ziomka co wozi 1 euro za kazdy kilogram mysle ze cena naprawde dobra jak cos to pisz na pw , pozdro

Moja wiedza na temat klubów w Radomiu, nie jest ogromna, tzn coś tam wiem, ale pisz na 13076174 jak coś. Tak, słyszałem właśnie ponoć, że trener TKD ćwiczył jeszcze Sambo i że w ogóle to dobra sekcja. Właśnie szukałem coś w stylu MMA. Dzięki za odpowiedź ;) Zmieniony przez - Moofer w dniu 2009-04-27 15:50:41

pisz więc w tamtym temacie; zaśmiecasz bowiem "troszeczke" dział... ten wobec tego trzeba bedzie -pewnie - skasować albo nie- ostatni raz jednak Ci się "upiecze" i bez ban-a wyjdziesz z tego wszystkiego... ale plan nie wydaje sie najlepszy tu musisz zastosowac absolutnie najbardziej podstawowe ćwiczenia; ponadto przysiady i mc [...]

właśnie, jakbys znalazł jak można rozjaśniać filmy, to pisz, bo u mnie jak pod slonce to tez g widac zawsze

Chciales żeby Ci udowodnic ze piszesz glupoty to proszę bardzo: „prostu jedz więcej unikaj tłuszczów,nadmiaru słodkości,dlatego że z tym to ty tłuszcz najwyżej złapiesz.” – unikaj tluszczow? Co to ma znaczyc? Jeśli chodzi Ci o niezdrowe tluszcze to pisz wyraznie, bo tluszcze w diecie sa potrzebne i spozywajac je w [...]

siema lepiej nie pisz takich planow na publicznym forum bo zaraz Ci psiarnia wpadnie do domu z rewizja

Miałem już nic nie pisać bo widać, że tu 2 te same osoby piszą o siłowni w YMCE i robią to na 1 kopyto, byle więcej syfu doczepić. Ale napiszę kolejny raz bo można odnieść wrażenie, że oboje korzystacie z siłowni na Olimpijskiej i macie jakiś cel w tym, żeby podkopywać siłownię z której ja korzystam, co jest nie tylko bezczelne ale i źle świadczy [...]

[...] na szkolenie PT,a potem PO.Wtedy dopiero będziesz miał psa obronnego?żaden pies w sobie nie będzie bronił jeżeli nie zostanie do tego wyszkolony.Widzę że kilka osób tutaj pisze że mają psy i nikt na podwórko nie wejdzie,owszem...bo psy mają instynkt terytorialny.Ale chyba lepiej mieć psa,który zaatakuje po wydaniu mu komendy,i który zostawi [...]

NIE, to TY się zastanów co i jak piszesz. Spamujesz tą Olimpijską, podajesz nawet nr telefonu i adres na poprzedniej stronie wątku, a wypierasz się, że masz coś z nimi wspólnego. Jednocześnie jedziesz na siłownię w YMCE, wyzywasz ludzi od brudasów, robisz głupie uwagi dot. higieny, atakujesz na wszystkie sposoby i wyśmiewasz. Uważasz, że tam gdzie [...]