pisz

jestem z piotrkowa mam pare rzeczy jak coś to pisz na mail

Siemka Bach! Pisz jak to biało szarlotkowe Bo smaka mam i jutro będę dzwonił do niego jeśli jest smaczne ;P Poza tym oblukaj sobie Anticatabolix od FA, bardzo fajny mix bcaa i glutaminy. No i cenowo dobrze stoi. Smakowo również.

b500 Mam, jeśli jesteś chętny pisz na priv lub gg 1421435 Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2010-07-30 19:27:58

Podbij do tych 3000 kcal chociaż. Bezpieczniej zaczynać od wyższych wartości, zwłaszcza że nie jesteś leciutki Pisz w tym temacie o postępach. W miarę upływu czasu zapewne będziemy musieli odjąć trochę kcal, ale na razie zacznij jak mówiłem

o co Ci chodzi? pisz tu, co sie kurva boisz? Każdy wie, że pod kocem w dupe strzelasz, nie udawaj świętego

siemano. a interesuje Cię może zamiana ?? np. za ławeczkę do ćwiczeń z obciążeniem ? jak coś to pisz na gg 6481153

[...] pojecie o tym niz ty Kup wsystkie rodzaje kreatyn a tak naprawde nie bierz sie za silke :*" Kupie sobie wszystkie i masz chvj do gadania, jak masz tak pjerdolić to nie pisz nic ok? @Skerks "tego gainer, ponieważ czasami nie będę w stanie zjeść jakiegoś posiłku albo coś, zawsze się przyda :D." Zmieniony przez - man1ek93 w dniu [...]

a moizna fotki na [email protected] jak coś to pisz na 9600260 ja bym dał te 220 z wysyłka zobacze zdięcia pomyśle Dzięki POZDRO

nie pisz glupot

i co z tego ze napisales ze nie ma deki?kim ty koorwa jestes zeby brac twoje brednie jako wyznacznik,zachowaj madrosci dla siebie.Wybacz janie ale nie mam 15 lat zeby wdawac sie pyskowki z obrazonymi na swiat dzieciakami..najwidoczniej wbiles w siebie duzo kujawskiego i teraz frustracje pokazujesz na forum.Pisz sobie sam,wszyscy i tak widza jakim [...]

Jak coś to pisz i w miare czasu pomoge

Luzik, jak coś to pisz, zawsze coś wymyślimy.

[...] najpierw bierzesz siostrę, potem brata, jak dobrze pójdzie to jeszcze mamę i tatę bierz (oczywiście nie każdego na raz ) żartale na łydki wspięcia dorzuć zmniejsz liczbę powtórzeń, tak do 15 max. czyli cały Twój trening powinien wyglądać tak: przysiady wspięcia podciąganie pompki pompki na barki brzuch jak będziesz miał jakieś pytania, to pisz

pisz dzisiaj, bo na środę mam plany ale jak coś ważnego, to może uda mi się je zmienić.

dalczego caly czas pisze ze o kims jak nie masz o tym pojecia,siedzisz w suplach to zmien dzial i tam sobie pisz jak jestes taki modry a nie opisujesz " bo tata marcina powiedzial" TO SA WYMIOCINY KTORYCH I TAK NIE POPRZESZ ZADNYMI DOWODAMI BO ICH NIE MASZ

Mi sie takze podoba . sog kolega wyzej ma racje co do twojego zyciorysu nic nie pisz bo cie zjedza tyraj dalej

Nie . Kolego HMB nie ma żadnego anty hormonu wzrostu jeżeli oto pytasz . HMB zapobiega rozpadowi mieśni i spala tkanke tłuszczową. Jeżeli potrzebujesz porady dawkowania i więcej dowiedzieć się o działaniu Hmb Pisz Priv.

[...] Wyciskanie sztangi siedząc tyłem 10/10/10/10 Arnoldki 10/8/8/8 Unoszenie Hantli Bokiem 10/10/10/10 To by było na tyle . Po półtorej miesiąca należy zrobić 2 tyg treningu regeneracyjnego trwającego około 2 tygodnie czyli lekkie ciężary nie za dużo seri oraz zmienić trening . Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej na ten temat pisz gg 25428700

Wziołbym cell pump i cm3 pisz na gg 8243673

Pomoge, Pisz tutaj czego nie wiesz, zacznij o I poziomu