[...] ponad norme ;) ). Wazne jest to, aby cwiczenia wykonywac do granicy bolu! Nigdy nie wolno jej przekraczac. Mam nadzieje, ze co nieco z tego zrozumiesz, w razie czego smialo pisz. bacowski - dokladnie, najpierw wyjaw, co jest nie tak, co powoduje u Ciebie takie przekonanie. Pozdrawiam Zmieniony przez - Rychu888 w dniu 2009-12-02 17:04:18 [...]
Z***ana genetyka Wolałbym tyle w łapce zresztą zobaczymy za 2 tyg jak wezmę metr krawiecki Ni pisz głupot kościak masa będzie tylko pomału Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-12-02 19:27:07
podciąganie podchwytem sory ale jak nie masz nic do dodania to po prostu nie pisz, atlas ćwiczeń znam na pamięć, a tutaj chce zasięgnąć opinii eksperta, a ty do nich z pewnośćią nie należysz
źle zrobiłeś ja też w tym roku mam maturę ale na MMA oraz kickboxing zapisałem się przed pierwszą wywiadówką j/w powiedz że poprawisz oceny jak będziesz mógł chodzić na bjj i zobaczysz co na to twoi rodzice jak nie poradzi to pisz to coś innego się wymyśli pozdro
gryzli więc prosimy o dokladne informacje !! Nie sadze zeby to byla prowokacje, bo miałem bardzo podobny przypadek tylko ze nie trafiłem na szpital.... Jeśli jesteś tego pewny ze to prowokacja i masz dobre info to pisz całość Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2009-12-03 11:28:37
foemka nie tragizuj, zna adres czy cos ? Po za tym nie pisz ze sobie poradzisz bo 30 latek a 17 jest roznica dostaniesz lomot na bank chyba ,ze gosc jest jakas lama kompletna.Drzwi ci chyba siekiera nie porabie zeby wejsc do domu i bic sie o jakies glupoty.My sie wydaje ,ze straszy tak bo chce zebys mu oddal kase za wszelka cene. Normalny 30 latek [...]
To nie jest tak ,że nie możesz robić tego treningu od Mawashiego, tylko jesli masz 20 lat to przydałby Ci się cięższy trening. Rób trening dla początkujących około 2 miesięcy ,żeby się przygotowac do cięższych zmagań. Jak skończysz to ACT to pisz.
Nie pisz że się nie mylisz tylko poprzyj swoją wypowiedź argumentami. Wiadomo że jeżeli jest stack kreatynowy i jest tam 15 składników to nie wszystkie muszą działać w sposób który bezpośrednio odczujemy. Ale jeżeli piszesz że działają tam zaledwie 2-3 składniki to się mylisz.
[...] ranki z taką piękną Modelką, (jeśli kwiatulaBa to ten o którym myślę to wie o co chodzi :D) ale miała zły humor dzisiaj ... ;-( BAMF - jak chcesz mi dołożyć na odległość to pisz na meila którego znajdziesz w profilu, śmiało nie krępuj się ... jednak nie znajdziesz w ten sposób ogólnego posłuchu bo jak widzisz cavior widzi wszystko, ale sobie [...]
Ziom jc to pisz Jedna wpadka i typa sciagne Na tyle z chlopakami z dzialu wam ufamy (moze nie wszystkim, ale jednak), ze nie czytamy kazdego postu i wiemy, ze nam pomozecie utrzymac tu porzadek zdr.