a bo czemu ma ciągu nie ruszać? tylko nie pisz mi o bredniach że nie urośnie itd bo to już dawno zostało obalone. Pas? a po co? pasa nie używa się do chodzenia po siłce bo taka moda... autorze,nie rozumiem zapisu Twoich serii. Piszesz dla przykładu Wyciskanie sztangi płasko 12-10-8-6 3 serie , to ile tych serii? Przecież 12(pierwsza [...]
[...] i wiele innych osób. Nie interesuje mnie to co sam sobie pomyślisz bo widać, że dopoki nie przeczytałeś o konkursie to nie wiedziałeś o nic nic, i nadal nic nie wiesz. Także pisz sobie co tam chcesz, pisz, ze dawałem zdjęcia sprzed 2 lat, a fotki teraz były dawana z przyszłości. Ja dalej będe robił swoje a ludzie tacy jak Ty dalej będą pisał i [...]
Nie znasz mojej dziewczyny więc nie pisz tak. Nie mówi tak. Czytałem gdzieś, że ludzie spinający się w internecie mają małe penisy Od paru dni przeczytałem hmm.. z 5 razy o Twoim penisie. A skoro masz takiego dużego to czemu nie chwalisz się dziewczyną tylko na forum o siłowni?
siema , jestem ze slupska , odbior osobisty jak najbadziej mozliwy. za lawke i sztange chce 2500(ostateczna) jezeli bedziesz czyms jeszcze zainteresowany pisz smialo :) pozdro.
masło owszem sam sobie nawet robie. Nie pisz bzdur, ze umrze i nie urośnie, ale oliwa chyba jako jeden z zrodla tluszczy w diecie ma najwiecej wlasciwosci prozdrowotnych nie bd ich wymienial, bo jest ich sporo m.in. buduje błony komórkowe, podnosi termogenezę... Właśnie po co sie ograniczac na masie tlyko w orzechy niech wcina i zoltka i orzechy i [...]
[...] w formie jednej wyczerpującej serii dzięki czemu zmniejszam czas spędzony na siłowni,a reszta jest ze standardowego planu tylko zmieniona liczba powtórzeń Z resztą TO JEST EKSPERYMENT jak nie masz nic konkretnego do powiedzenia to nie pisz http://www.sfd.pl/Strach_przed...wynikami_-t247583.html Zmieniony przez - Floow w dniu 2010-08-30 20:44:48
Na przyszłość pisz o jaką kreatyne chodzi bo normalnie starcza 5g na dawke Ty tutaj piszesz o dawce 6,5g i było by to za dużo ale za pewne masz krete z Treca z dodatkiem Tauryny i w tej dawce jest 1,5g Tauryny... Dawkowanie ok Dex szamaj tylko w porcjach z kreta. Pozdro
[...] zastanów się, czy chcesz wyglądać czy jeździć : ) płacimy za zjawiskowe malowanie.. te ramy technicznie nie błyszczą, szczególnie wagowo (>1850g) przy przeciętnej sztywności. w zawodowym peletonie i na trasach XC CUBE'a raczej się nie widuje. jeśli będziesz potrzebował pomocy w wyborze ramy - pisz : ) odrobine na ten temat wiem : ) pzdr Michał
w galerii zdjęć wstawiamy zdjęcia sylwetek ukazujące umięśnienie. Podobnych zdjęć kasuję dziennie kilkanaście. JEśli masz dalsze pytania pisz na priv a nie śmieć tu.
[...] to pytaj. w necie wszystkie info masz a jak sam dojdziesz do czegos to z wiekszym pozytkiem dla ciebie wyjdzie widzis diete ci pomoglo sie ulozyc a nawet niewiedzal bys jak z niej skozystac nie odrazu krakow zbudowali wiec sie nielam dojdziesz do wszystkiego i pamietaj pisz szczerze a nie to co ladnie wyglada czy to co chcial bys zeby bylo
[...] trening i sobie zobaczysz czy Ci odpowiada. Myślę że Ci się spodoba. Fajna atmosfera na treningach, i nie ma tłoku w grupach więc dobrze się ćwiczy. Trener indywidualnie każdego traktuje więc zawsze podejdzie i poprawi jak coś źle będziesz robić. Jakbyś miała jakieś pytania to pisz na gg Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-08-29 21:48:52