pisz

a ten dalej swoje idze juz stad na sile zaczepki widze szukasz miales skonczyc wiec co tu jeszcze robisz masz cos konkretnego do napisania w temacie to pisz wtedy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-26 13:36:03

but na klate świetny pomysł jak sie kopać nie potrafi dobrze..... ktoś cie złapie za noge albo popchnie, stracisz równowage no i parter a dalej wiadomo Chłopie pisz z doświadczenia a nie kreskówek

nogi zadko robie z powodu redukcji, gdyz w dni nie treningowe robie aeroby - rowerek 45 minut - sa zbyt oslabione by zrobic porządny trening Wypełnij ankietę i rozpisz cały swój plan. Może leży micha a co za tym idzie regeneracja. I nie pisz już takich głupot jak zacytowałem powyżej

[...] Mety),ale jeżeli masz lepszy pomysł i chciałbyś mi pomóc to dorzuć coś od siebie za co będę wdzięczny a jak nie to OK - twoja sprawa.Uważam,że pisanie tekstu typu:"Nie pisz rozpisek bo nie podał danych" jest trochę dziwne Tym bardziej,że kiedyś już pisałem swoje dane w jednym poście. Ale jak sprawi Ci to przyjemność to conieco Ci [...]

popraw motoryczność, koordynację... jak się do tego zabrać?? poczytaj a jak nie będziesz wiedział pisz.. mając 15-16 lat jesteś dość wysoki, pytanie na jakiej pozycji grasz?

[...] temat. Jesli chodzi o diete to wazne jest to aby jesc duzo w twoim przypadku ale z glowa. Tzn zero fast foodow, slodyczy etc. Idz do dzialu odzywianie z tym problemem. I nie pisz ze chcialbys wycwiczyc gore i wyrobic sobie ladny szesciopak, cycki itd bo zaraz Cie wszyscy zjedza bo piszesz jak zwykly sezonowiec. Glukoza jest Ci nie potrzebna, [...]

Witam, treningi nadal sie odbywaja jeszcze w tym gimnazjum we wtorki o 18 i czwartki o 17:30. Jak chcesz wiecej infa to pisz na mojego maila. Pozdrawiam

Tylko nie daj za bardzo czadu i się nie przeciągnij pijąc za dużo Pisz o efektach , czekamy Zmieniony przez - Bach Ho w dniu 2007-12-15 21:46:33

"Witam, treningi nadal sie odbywaja jeszcze w tym gimnazjum we wtorki o 18 i czwartki o 17:30. Jak chcesz wiecej infa to pisz na mojego maila. Pozdrawiam" No według mnie to jednak meil

Wiesz co Tytus, tak na przyszłość - jak masz zamiar w taki sposób doradzać to nie pisz postów w ogóle :). Zmieniony przez - Damiiann w dniu 2012-01-12 21:23:01

Lyzeczka od herbaty to ok 5ml oliwy. Jedz warzywa i pisz normalnie bo nic nie rozumiem.

Qrde, pisz po PolsQ chłopaQ... Warzywa jedz świeże, nie smaż na oliwie...

tak tak jak najbardziej dobrze mnie zrozumiales. sproboje twojego pomyslu. to wystarcza tylko 2 cwiczenia? z tego co wiem to na male partie 9-12 powtorzen(mowa tu o treningu na mase oczywiscie)? jak bedziesz mial wiecej wskazowek dla mnie to pisz. btw. sog dla ciebie ^^ pozdro;)

Raczej n a jednym emailu nie można mieć różnych kont. Ale adres email nie ma nic wspólnego z punktami razcej zależy Ci aby kozystać ze starego konta a nie maila jak chodzi o zamówienia. Myślę że pisz bezposrednio do IT oni chyba jedynie wgląd w bazy mają.

zarejestruj się i pisz w dziale odzywianie i daj zrzut swej diety bo na w/w rozpisce brakuje btw kaloryczności http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

BULMASTIF- moze i masz racje ..Rado..- daje Twoje 55 zl, ale koszty wyslyki dzielimy na pol. wiem sze to grosze, ale co to zby bylo za kupno towaru, jak sie potargowac nic nie da jak cos to pisz na priv, wieczorem odpisze.

1 nie patrz na to co pisz stosuj kiedy potrzebne CI jest uzupełnienie \ jakie to bcaa?

Nie ma za co, jak będzie Ci jakaś jeszcze potrzebna pisz, będę śledził :). Napisz też jak Ci idzie z ta redukcją :) jak chcesz możesz mój też śledzić, zobaczymy kto pierwszy dojdzie do tego co chciał - http://www.sfd.pl/Imp__Dziennik_treningowy-t954463.html :) Zmieniony przez - Imp w dniu 2013-06-30 13:48:07

[...] opcję IMAGE - z rozwinętego menu wybierz opcję RESIZE/RESAMPLE - zaznacz opcję SET NEW SIZE - odznacz na samym dole opcję PRESERVE ASPECT RATIO - w pole Width i Height wpisz 80 - wciśnij OK Jeżeli efekt ci się podoba to: - z górnej belki wybierz opcję IMAGE - z rozwiniętego menu wybierz INFORMATION - znajdz pozycję DISK SIZE - jeżeli [...]

Clenbuterol to taki srodek ktory pozwoli dojsc szybciej receptorom do rownowagi. to i reszta= sanchez - moze lepiej nic nie pisz bo jeszcze ktoś postapi jak ty i sie uszkodzi