pisz

Sorki że dopiero teraz odpowiadam, ale musiałem się upewnić co do wzrostu... na suwnicy ćwiczy osoba, która ma 194cm wzrostu + buty :D i nie ma żadnego problemu. Jest jeszcze parę cm luzu do blokady. Jak coś chcesz jeszcze wiedzieć to pisz na forum lub na maila. pozdrawiam Zmieniony przez - Robal_ w dniu 2011-01-20 20:23:54

Ja mam na sprzedanie Nokie N70, LG KG220, Nokia 3200. Jeśli jesteś chętny pisz.

Zrobiłem to co mówiłeś. Dodałem rano porcję białka, zamieniłem tuńczyka z kolacji na pierś z kury, a tuńczyka dałem na drugie śniadanie (tuńczyk to jedna opcja, w grę wchodzi makrela lub jakaś inna rybka - w przypadku makreli nie wrzucam już oliwy do posiłku) Jeżeli masz jeszcze jakieś sugestie, to śmiało pisz dokładnie co i jak zmieniać

Bo czytałem bez zakladania konta jasnowidzu. A 1 post trzeba kiedys napisac. Skorygowac.. co macie skorygowac jak nic niemam i sam sobie nie umiem ulozyc treningu.. a hajsu wyrzucac nie bede bo nim nie szastam, jak niemasz nic ciekawego do powiedzenia to nie pisz

Tutaj pisz takie prośby - http://www.sfd.pl/%2Cprzenoszenie%2Cedycja__pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ!-t351295.html

Pisz w tym dziale - http://www.sfd.pl/Po_si%C5%82owni%2C_o_si%C5%82owni-f147.html To jest dział dla niezarejestrowanych .

biore pisz na 9594513gg

do zrobienia masy to jest dieta nastepnym razem pisz wszystko w 1 temacie

no dobra, ale to co jest nie tak pisz

dbaj o technikę to jest najważniejsze, prawda jest taka, że podczas siadów, ciągów , push press przyjęcie poprawnej pozycji technicznej spięcie odpowiednio mięśni brzucha w celu zachowania odpowiedniej pozycji powinno już wywołać mikrouszkodzeni w mięśniech brzucha w razie pyatń pisz postaram się pomóc

mam kolego, pisz na email do mnie [email protected]

NIE!! wiem ze to brzmi i jest glupie co ja robilem ale nie prosze o komentarze czy ja jestem normalny itd tylko o diete jak nie chcesz pomoc to nie pisz po prostu

kolego pisz na email: [email protected]

Dziodek, wciągnij se ścieżkę fety, to Ci wzrośnie "poziom agresji" A o takich problemach najlepiej pisz tu: http://www.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole__pisać_tylko_tu!!!-t296750.html

krYsaa ty już lepiej nic nie pisz rób po cyklu odblok apteczny i już masz pewność ze się odblokujesz

ok patrykw100 wiec pisz jak bedziesz cos wiedzial. aerror na co mianowicie chce zamienic bo troche tego masz w linku

Już to zgłosiłem odpowiedniej osobie ale na przyszłość pisz tutaj - http://www.sfd.pl/nominowani_do_bana-t52667.html

nie ćwiczy i 102 na klate heh takie bajki pisz na bajka.pl Zmieniony przez - donDPKesko w dniu 2011-01-23 21:56:34

Luki95 aktualne. Pisz na email do mnie: [email protected] pozdrawiam.

Nie byłem...Kumpel mi pociągną rękę i wskoczył;/erniii a twoje komentarze jak mają być takie głupie to nie pisz wcale...Nie pisze tu żeby toś mi rzucał głupimi tekstami tylko żeby ktoś pomógł...U mnie nie ma lekarza sportowego może być normanlny?? czy lepiej jak już to sportowy??