pisz

chodziło mi takie coś jak np. koleś pisz że oryginalne buty itp.. a okazuje sie, ze sa ze stadionu :) ale dobra juz ok wszystko kminie

2200kcal to porcja energii dla przeciętnej kobiety, tak że nie pisz że to sporo. Tak jak napisał kolega wyzej, więcej węgli, co najmniej 5-6g na kg masy ciała. Te możesz czerpać z naturalnych źródeł-makaron, ryż biały itp. Przy twojej przemianie materii powinieneś wybierać takie produkty zawierające węgle o średnim IG a nie o niskim. Za to [...]

nie pisz już wiecej bo widze ze to ci nie wychodzi i nie wiesz w czym lezy problem

Gieneg to twarciel, poiehau z rałólem sam na wydziedzke Gieneg to twardziel pojechal z raulem san na wycieczke teraez juz wiesz domi palo pisz noralnie Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-08-06 21:09:12

5040999 jak chesz to pisz

na noc dałbym twaróg chudy, to samo zamiast serka wiejskiego, posiłek potreningowy wg mnie troche lipny, a co do mleka to nie pisz że łaciate tylko napisz ile ma % tłuszczu najlepiej chyba gdyby miało go najmniej. To jest moje zdnaie na ten temat choć nie kieruj się nim i poczekaj na znawców

co człowiek inna opinia, ja swoja wyraziłem, jesli przekonany jestes ,że to dobry dla Ciebie środek to ok, testuj, pisz jak idzie.

[...] krytykować ale dlatego że bronię się sam przed błędami; nie mam problemów z ortografią ale gdy kilka razy przeczytam błędnie napisyny wyraz to sam już nie wiem jak się go pisze, więc działam we własnym interesie i nie obchodzi mnie czy masz dysleksję, czy to forum literatury czy dopingu, miej szacunek dla tych co czytają to co piszesz, pozdr, [...]

_deadcraft pisz ze wand to bufon mnie to wcale nie obchodzi takie jest moje zdanie i***** wam do tego

pisz nie lam sie, ewentualnie mozesz priva napisac

no dalej pisz wreszcie cos o sobie, nie badz baba . Masz dietke? jaki stosujesz tr. ? A zdjecia niecenzuralne to na priv prosze

sztajn wes tak nie pisz bo dzieciaki uwierzą i to im poważnie zaszkodzi jak zartujesz to rob tak zeby bylo to widac

tiaaaaaa........ nie musisz mieć ja mam 2-ke i nie mam wiec nie pisz bzdur

skarbnicy talentow pisz, no problem

chuck pisz jak tam idzie A6W bo tez musze coś pomyśleć nad moim brzuszkiem

co to ts pisz po ludzku!!!

wlasnie/oczywiscie/tak jest PS: apokalipsa: to raczej ja bym musial zmienic styl na prostszy, a gdybys nie wyrobil u mnie odruchu obronnego przeciw tobie to nie moglbym sie pomylic..... Ale w sumie pisz prosciej...i nie czytaj tematow od konca... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-08-09 00:37:36

chlopaki...ale my jestesmy d****e...i chamy... kolega jasno napisal NIE WIESZ NIE PISZ

W lezeniu na plecach pisz alfabet nogami. Male i duze litery. Nogi unos max. tak aby nie stracic naprezenia miesni brzucha. Rece moga byc za glowa lub wzdluz tulowia. Cwiczenie to powoduje, ze pracuja zarowno dolne jak i skosne miesnie brzucha. To samo mozna robic w zwicie na drazku Powodzenia/

[...] Przy pierwszym cyklu kreatynowym możesz uzyskać od 4 do 6 kg beztłuszczowej masy mięśniowej. Można to osiągnąć tylko poprzez prawidłową suplementację kreatyny. i nie pisz mi że kreatyne stosujesz na redukcji , no chyba że jako przeznaczenie kretki uważasz jako nadkompensacje glikogenu na ładowaniach Zmieniony przez - Rothen w dniu [...]