SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • [k] Gryfy

    Post
    Targowisko

    mam na sprzedaż gryf długi 180cm, gwintowany, średnica 26mm, i 2 gryfy krótkie(te z marbo-sport) to nich dorzucam 8 zacisków sprężynowych, tyle że ja jestem z lubelskiego i wysyłka nie wchodzi w grę, tylko odbiór osobisty, jakby co to pisz w tym temacie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-09-12 18:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka- wroclaw

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Jak będziesz potrzebował jakieś materiały to pisz

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson o Tupacu...

    Post
    Sztuki Walki

    nie chce mi sie komentowac Bez komentarza znam historie tupaca na wylot Podziel się z nami swoją znajomością. Może czegoś się dowiemy. Nie pisz więc głupot jak nie masz uzasadnienia ani żadnych argumentów. Chciałeś ponabijać sobie posty to Ci się nie udało. Takie rzeczy robi się w spamie.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12798 Data: 2010-09-13 07:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówaaa ...

    Post
    Doping

    jak łodzianin i nie pisz gainera jako elementu cyklu.... zwiększ trochę białko i resztę składników też zacznij liczyć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-09-13 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dni redukcja . uczelnia i bjj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wygladalo by to tak: drazek 4s wioslo 4s mds- podicganie sztangi do klatki/wioslo podchywtem/wiolso nadchwytem -pulsacja 2s/3s/4s/4s dla pierwszego czlonu i od nowa..8-10 powotrzen dla 1 wersji(czyli podcigania do klaty) Zaatakujesz rozne czesci grzbietu. Jezeli czegos nie rozumiesz-pisz Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-09-13 18:20:37

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2010-09-13 18:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIAMA PISZ NA EMAILA: [email protected]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2010-09-13 21:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Renesans karate?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja gdybym miał dzieci, to bym prędzej je puścił na kick-boxing/MT, niż Kyokushin. A nie martwią Cię łapy na głowę?. Tylko nie pisz, że w Tajlandii to dzieci od......roku życia walczą i jest OK.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2010-09-14 09:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam suple

    Post
    Targowisko

    Nie używam gg, pisz na maila [email protected]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2010-09-14 11:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba

    Post
    Doping

    Nie cytuj nam tutaj internetowych opisów. I też nie pisz, że coś nie jest unerwione jeśli jest - w jakim stopniu to już druga sprawa. A odczuwanie bólu w tej okolicy to już inny temat.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2010-09-14 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli mialbys inne alkohole po cenach to pisz na: [email protected]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2010-09-14 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Czy ja nie wyraźnie pisze ? Może masz problem z czytaniem Zresztą do admina pisz ale czy jest sens

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 16:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczecin Kluby Bjj

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    tak nauczy wszystkiego jak pojdziesz do grupy początkującej, pisz bardziej zrozumiale następnym razem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2010-09-14 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE DLA POCZATKUJACEGO !!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czego nie rozumiesz w FBW? Na forum masz ładnie opisane, jak jakiś problem to pisz wyjaśnimy Ci :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9346 Data: 2010-09-14 22:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek opinie...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "mięśni" dalej, że masz proste, równe mięśnie, wiele osób ma krzywo i nic nie da rady z tym zrobić :) A minusy to powód dla którego o Twoich "mięśniach" pisze w cudzysłowie. Przy takiej wadze i wzroście wyglądasz delikatnie mówiąc jak ofiara niedożywienia. Pasowało by z 20kg masy minimum wrzucić na siebie. Poczytaj w dziale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-09-14 23:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie obciążenie Marbo

    Post
    Targowisko

    Widze,że się nie orientujesz w cenie;/ Nowe obciążenie Marbo 1kg kosztuje 5 zł, a ja chcem kupić używane obciążenie w dobrym stanie za 3-4 zł. To chyba dobra cena?? I nie pisz jak nie masz nic na sprzedaż bo tylko posty nabijasz;/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-09-15 15:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada jak podzielić 3200-3500 diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    więc spróbuj i w razie problemów pisz tutaj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2010-09-15 18:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do edycji - to ja nie mam mozliwosci takich (ew. pisz do banana) - ale Caps czy Capsules na to samo wychodzi na CKD chyba bym sie psychicznie wykonczyl - ale w Twoim przypadku metoda kija i marchewki znakomicie sie sprawdzila - obys zaliczyl jeszcze udany wystep acha - czyli rozumiem ze to jest w pewnym sensie test sponsorowany?

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 15:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze, nie mów tylko ze wyliczasz to wszystko co do grama ... . W szkole nie chcesz jesc takich rzeczy bo pewnie sie wystydzisz przed kumplami :) powiem tak, wiecej warzyw, zdrowych tłuszczy, witaminki rano i na wieczor no i wiecej do sniadania. Jak chcesy szczegółową odpowiedź, pisz .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2010-09-16 18:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -łyżeczka kurkumy -kawa bez cukru -stek wołowy -Brokuły -1 łyżeczka oliwy. 5.) 20:00 -Chleb razowy -Łosoś -Pomidor 6.) 30 minut przed snem -Wiejski serek granulowany wygląda ładnie o przyprawach mi nie pisz uzywaj jakich chcesz byle bez dużej ilości soli i glutaminianiu możesz próbować nie am potrzeby tyle mieliś rano siemie i orzechy bedą ok

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2010-09-17 05:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię Tribulusa

    Post
    Targowisko

    Pisz na priv bo mi się gg wykrzaczyło

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-09-17 09:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)