[...] i za kazdym razem rob maksymalna ilsoc powtórzen. no moze poza przysiadami bo pewnie bys sie zanudził ale zeby ta ilosc tez nie byla zbyt niska. Jesli amsz jakeis pytania to pisz, tutaj lub na PW. Co do reszty to ejstem penwien ze takie proste cwiczenia na ciezarze własnego ciala napewno niezaszkozą, moj 7 letni brat czesto cwiczy ze mna (rzecz [...]
Dla mnie za duzo kombinacji jesli termin waznosci na to pozwala rozdzieliłbym to na 2 cykle. Zdr PS. Jak sie zdecydujesz na 2 cykle to pisz wtedy rozpisze bo tak to szkoda czasu
[...] brzuh. Po sezonie dobrze jest iść na siłownie 3razy w tygodniu i robić FBW (poczytaj w dziale o kulturystyce), jednak tutaj zaznacze, żeby nie robić martwego ciągu, oraz pełnych przysiadów ze sztangą z dużym dla nas obciążeniem, bo to szkodzi naszym kolanom. Pozdrawiam footboller, jak masz jakieś indywidualniejsze pytania, to pisz w tym temacie.
Czasem też nasze posty,lubią cięte riposty Wszystko jednak z umiarem,by nie uwalić się smarem. Pisz zatem co sama uważasz,zważ czy nie przesadzasz bo Słaby choć może nie musi,przez neta ustawi,poddusi
Hubert dobrze mowi - jezeli czujesz niedosyt, tzn ze kiepsko cwiczysz. Byc moze takze kiepska technika Kark to chyba jakas pomylka w mierzeniu aha, jakby co mozesz edytowac wypowiedz - obok daty i godziny wyslania posta masz taka 'karteczke z olowkiem'. Nie pisz post pod postem
Bład 269,73.. Busek jak niewiesz to nie pisz... http://www.youtube.com/watch?v=wavpWRK6IX8 Wpada w ucho. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-07-06 20:21:03
[...] elementów ze sklepu z częściami do rowerów. Potem spawarka w dłoń i raczej coś zdziałasz o ile masz o tym jakieś pojęcie. Podjął bym się wykonania takiego czegoś (jak bym się postarał wyglądało by jak kupne), ale własny materiał i robocizna muszą kosztować. Jak coś to pisz mail. Transport dalej jak w okolice województwa Mazowieckiego odpada.
"ale wiem co nieco i chyba moge sie wypowiedziec na ten temat" ależ oczywiście, ze możesz, a skoro wiesz na temat to pisz na temat a nie historie spod bloku, naprawdę nie ma się czym chwalić, że znasz tak bezmyślnego gościa, który tak katuje swoją wątrobę
[...] forum ? i w końcu DYLUBAN - na te konto dostajesz bana ode mnie jako postronnego bezstronnego obserwatora. Przeginasz z wycieczkami osobistymi. masz coś do firmy Marbo to sobie z nimi wyjaśniaj, pisz reklamacje, skargi do rzecznika praw konsumenta czy wolisz ucznia. Burdelu obrażania ludzi i wyzwisk na tym forum nie będzie. TEMAT ZAMKNIĘTY.
4,80 zł za blister Mono Creatine Mega Caps napisz ile chcesz BCAA Xplode za 70 zł Cell Pump 665 gr 63 zł bez holo Jak chcesz to pisz Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2010-07-07 22:57:58
[...] telewizor z media markt za darmo ... Rozumiem ze koks można podrobic bo to nie trudne ( wlewasz kujawski do flakonu i gra ) ale aminokwasy ? Wes się chłopie zastanow a potem pisz swoje mongolskie teorie .. Zresztą kto Ci każe to kupować kup sobie pewne z plombami na allegro za 2 a może 3x tyle . Pozdrawiam. PS. Autor ulepil sobie te aminki z [...]
Nie bój się o swoją linię, bo kopiąc ludzi po głowach i nie tylko tym oraz banując nas, biedne myszki, którym trząsą i wypełniają się porteczki, masz sporo ruchu. I nie pisz tu o odżywkach, bo znowu będzie, że chcecie namawiać sportowców na jakieś sterydy. Asia_Asia