SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    no to ładnie, powodzenia życze i pisz co jakiś czas jak tam idzie :)

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no po dwóch tygodniach to ani nikogo nie wessało z tłuszczu ani nie rozwaliło masowo. To dopiero początek. Pisz regularnie co robisz i jak jesz - to będzie nam łatwiej pomagać. Inaczej trudno sensownie coś doradzić.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5873 Data: 2017-11-27 09:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    spoko jak coś to pisz pozdro

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Pisz chętnie poczytamy .:-) Czasami zdarzają się tak naćpane osobniki , że nawet Sabre Red nie daje rady . Z obecnie dostępnych gazów to na pewno silniej podziałałaby tylko gaśniczka na niedzwiedzie , ale jej użycie to widziałbym raczej tyko w mocno uzasadnionej obronie koniecznej , prawnie to [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-16 03:23:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Cariooki trzeba mieć naprawdę fantazję, aby np raz kopnąć w worek, a potem wejść na forum taekwondo i udzielać porad eksperckich. Takich bzdur nie czytaliśmy z 5 lat i wszyscy mamy poprawiony humor ... Raz to może było i śmieszne, ale więcej nie pisz , ewentualnie np za 2 lata jeśli będziesz miał jakąś wiedzę i realne doświadczenia...

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-19 21:23:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Fraglesiak z twojej logiki wynika że KO kupiony w salonie Incorsy będzie ok , jeśli zaś od tego dystrybutora będzie na bazarze bedzie nielegalny . Podobnie Red Pepper w salonie Sharg-a będzie legalny , a że często biorą go bazarowi sprzedawcy , to tam już nie ... Proszę nie pisz więcej i nie kompromituj się ...

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-23 11:16:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    http://www.sfd.pl/Najcudowniejsze_PCksy_pod_słońcem_%2F_akt_str_34_%5BPLACEK%5D-t1013804.html Nie pisz posta pod postem. Miedzy znaczkiem głowy a " masz edycje posta. Używaj tego /SFD/Images/2015/5/12/98ec554f6ab144dc95fd8a62865724f3.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-12 11:20:17

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 10:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy tluczesz tylko plaska? Spadlo 4kg i juz depresja... Wez sie w garsc czlowieku, duzo jedz, prawidlowo trenuj z rozplanowana dokladnie progresja to szybko to odrobisz. A nie SAA ci w glowie, ktore Ci za wiele nie da na tym etapie, wiec nie pisz ze juz na pewno sie zdecydowales, bo chyba sam do konca nie wiesz na co - u Ciebie wszystko kuleje.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 16:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    sogi wracaja do Was a jesli chodzi o te "******ly" typu msm to sa tzw transportery i dzieki nim lepiej dziala glucosamina p.s pisz normalnie Pauleq a nie Pauleq_ =D

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 10:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] mutacji KM. Jest nawet Aiki-Krav-Maga (w Izraelu!) propagująca pokojowe nastawienie (i wyglądająca jak taekwondo, ma nawet testy technik specjalnych!). Tak więc proszę, nie pisz tekstów typu "trzeba odróżnić" bo kojarzą mi się nieodparcie przedstawiciele kung fu, którzy na argument o niskiej skuteczności KF odpowiadają "bo to nie [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 10:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Spokojnie, nie pisz tylko w ankiecie że bijesz towar bo nie zaakceptują. Dwa razy w roku oddawanie krwi jest jak najbardziej prozdrowotnym działaniem, a o kłaki pod nosem kobiet się nie martw..... w razie czego to lepsza krew z testosteronem niż jej brak.

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-21 12:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Lepiej nie pisz. Różnie to później bywa.

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-31 21:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Arku nawet już nie pisz co się robi, gdy się zobaczy płeć przeciwną ;-) Cóż testeron to moc i siła w dosłownym tego słowa znaczeniu ;-)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-14 17:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dwa Razy w Tygodniu - jak i co ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nie przeczytałeś mojego. Gdzie tam jest mowa o nadwadze? Fat? Kto mówił, że jestem zalany i kto mówił, że ćwiczę na masę? 87kg mięcha przy 183cm wzrostu. Chłopie jeśli już piszesz to pisz na temat a nie wywody o plecach. Plecy to akurat jeden z moich atutów i powiem nieskromnie, że nie jeden z o wiele większym stażem ode mnie ich zazdrości [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 11:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Hehehe... Temat KM vs Reszta Swiata powraca... Z czarnym paskiem BJJ... W wolnej walce??? Buahahahahahahahaha!!!!!!! Gdyby moje rece znalazly sie w poblizu twarzy... A gdyby mama miala siusiaka, bylaby ojcem... Chlopie, nie rob sobie krzywdy i nie pisz bzdur...

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 14:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić brzuch i urosnąć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak będziesz miał problemy, to pisz. Pamiętaj, żeby włączyć warzywa, korzystać z żywności jak najmniej przetworzonej, postaraj się komponować posiłki zbilansowane, czyli porcja białka, węgli i tłuszczy. Pilnuj ilości białka w posiłku minimum 20-30g na posiłek, aby próg leucynowy mógł zostać osiągnięty. Więcej o progu tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5338 Data: 2018-01-08 21:24:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Pisz jakie laby!!! Lubie czatac opinie ze X to syf, a ty wiesz ze robi robote ;-)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 09:48:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Pisz jakie laby!!! Lubie czatac opinie ze X to syf, a ty wiesz ze robi robote ;-) Skoro nalegasz... DD mam z firmy X, susta tez z X bedzie, ale moze potem zmienie na Y.... :)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 10:22:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Skaven nie pisz takich glupot, jak "Dieta grejpfrutowa oddziałowuje na organizm nawet do 2 miesięcy od jej zastosowania" (chyba, ze masz na mysli np. efekt jo-jo) , ze przyspiesza metabolizm i jeszcze pare inych rzeczy ninin: chciales jeszcze lepsza dieta a wiec proponuje Ci diete astronautow. Jest to dieta 400kcal, w ciagu tygodnia jej [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-25 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Tomek może nie pisz nic do wizyty u fizjo bo tu nie ma jasnowidzów. Aczkolwiek ja obstawiam mega przykurczone dwójek, doł pleców, pośladkowy, i jakas niestabilność w naramiennych-ale czemu to okaże się po wizycie :)

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 08:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)