pisz

mój nieprawdopodobny spam przeszkodził Ci w odkryciu na pierwszej stronie założeń treningowych Pitt'a i dokładnej rozpiski - w tym także treningu brzucha??? i pisz poprawnie stylistycznie i gramatycznie

[...] az smiech bierze :) dawniej byl taki spamer juz nie pamietam chyba zawodny, widze ze teraz ty jego paleczke przejales i ciagle masz jakies problemy do kazdego tylko mi nie pisz zebym przyszedl do M1 na twoja zmiane itp jak to miales zwyczaj wczesniej pisac bo chyba spadne z krzesla a co do tematu to pisac moze nawet ze cwiczy kciuk albo prawe [...]

owszem myslalem o octane:D lecz asam powiedziales ze w lesie nie jest najlepsza a DM zdaje mi sie ze bd lepsza:D i jak sie znasz to pisz co do niej ziomus:D bo chcem kupic cos i nie mam pojecia co:D

[...] to Bruce Lee miał 170cm wzrostu czyli tyle samo jak ten chłopak co pisał a z wzrostem 190cm jak ktoś pisał, że ma to nie przypominam sobie żeby ktoś miał a i jeszcze pisze to dla tego kto rozpoczął ten temat zakon Shaolin jest po części otwarty dla ludzi z zewnątrz i po odpowiedniej zapłacie nie wiem ile dokładnie mogą ciebie uczyć nie [...]

masz tematy podwieszone tam poszukaj... tu Ci nikt planu nie ułoży a jedynie cos podpowie jesli sam go ułozysz i wrzucisz tutaj;) wiec miłej lektury życze i powodzenia! i nie pisz co chcesz ćwiczyc tylko ćwiczy wszystkie partie bo inaczej trening nie ma sensu... niestety powodzenia i rośnij wielki

sene super!!! tylko pisz po polsku tam bo ja nic nie czaje

:/ nie pisz takich rzeczy lepiej. już lepiej się pizzami opychać czy kebabami, tam przynajmniej jakieś źródła białka są

Narka Animal Dandyk pisz co i jak. Nie daj się prosić

said:nie pisz więcej prosze do autora:masz dział cały z opiniami o produktach, do tego szukajka!

[...] numer jeden DIETA 2 Regeneracja!!!!!!!!!! 3 TECHNIKA 4 TRENING wedlug mnie jak bendziesz umieszal nastepnym razem posta, to popraw najpierw te 4 rzeczy... a potem pisz posta nie czepiam sie martwego, bo tez go nie robie... ale umieszczasz posta ze Ci nie rosnie aaaa robisz male przerwy i rzadko iiii nie jesz miesa?? chłooopie ;p [...]

no to napisz mi na czym polega ten zabieg (artroskopia0 bo ja sie dowiedziałem o nim przedwczoraj i nie wiem o co pięć a lekarz mowił ze dobra metoda, miałem kiedyś metodą lampową operacje ale nie wiem czy to to samo i pisz gdzie

a masz moze MUSCLETECH Shredded Stack ?? pisz na [email protected]

wawel pisz a nie sie o******lasz i konia walisz

Bodzio16 przecież pisałem że poprawie diete,regeneracje,technike i teraz chce poprawić trening czyż nie?przeczytaj uważnie moje posty a potem pisz... darek62 ok to bede robił po 6powt czyli po max powt. progresja niebedzie chyba idealna ale mniejsza z tym... przysiady wiem że lepsze z wolnym ciężarem ale naprawde niemoge bo kręgosłup mi to obciąży [...]

carire odbiłem sogacza pisz jak dajesz, bo mi powiadomek duzo troche przychodzi i nie zawsze zobacze komu jeszcze soga i za co

No to spoko Solaros,a kiedy zaczynasz... m.in z MRM??..... Jak by cos zostało to iwesz...pisz na prv... czekamy na podsumowanie..

PIsz na gg TOMAL-7161618 dogadmay sie jestem z krk

zadalem pytanie ! i szukam odpowiedzi a nie przemadrzania sie czyjgos.. tak jestem nowy na forum a ty jesli taki stary wyjadacz jestes to odpowiedz a jak nie to lepiej nic nie pisz bo w koncu kto pyta ten nie bladzi

[...] pewien ze miałbym wynik sporo gorszy od żelesia. Bieganie po prostu jest moją słaba stroną -brzuszki robione przed chwilką w czasie 2 minut-106 PS: Jak Searme chcesz znać wyniki w jakichś "inszych" konkurencjach to pisz,a ja pomysle czy pisac czy lepiej nie bo sobie siary narobie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-18 17:26:03

emerce wiem wiem. Chodzi o to czy ktos by mogl mi pomoc z dieta ? Moze ty ? Chodzi o ulozenie ja sie dostosuje :P A moglbys mi dac tu swoje gg ? Albo ja ci podam a ty zagadaj bo nie wiem gdzie tu prv itd :} 3051067 prosze zagadaj do mnie teraz nawet jak jestem niedostepny to pisz Zmieniony przez - izmo91 w dniu 2008-05-18 18:45:16