SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Co na siłe i rzeżbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    co? Wytlumacz mi to jakim cudem kreatyna wymusza diete niskotluszczowa? Tylko nie pisz ze ktos mial taka diete i mial dobre wyniki.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2004-06-13 18:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bedzie nabór doradców do działu??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] posty to ciągle sie upominasz Mateo o to żeby zmienił modów w ogólnorowojówce(a z tego co wyczytałem to mialbys by jednym z kandydatow) bez obrazy oczywiscie. BTW on jest tylko o dwa lata młodszy od Ciebie wiec nie pisz ze jest za mlody. Zmieniony przez - Predrag w dniu 2004-07-15 13:47:09 Zmieniony przez - Predrag w dniu 2004-07-15 13:48:03

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2004-07-15 13:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowicjusz - help

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisz tutaj najlepiej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2005-12-15 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze Nate Robinson robi super dunka??:D człowieku on nie ma czssu na takie bzdety. Tu masz niedowiarku prosty przykład gościa który zbudował wyskok na siłowni. I proszę nie pisz nić więcej bo się osmieszasz na forum. http://www.youtube.com/watch?v=6UBkRpMStjM&feature=rec-HM-fresh+div Zmieniony przez - headstrong w dniu 2009-05-03 17:34:10

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2009-05-03 17:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zebys podał do tematu konkret na czym ty robisz konkretnie wyskok ja podałem autorowi konkretnie plan SD2 moze według ciebie nie jest idealny ale to twoja opinia i mi to wisi jesli jestes taki za***isty to napisz konkretnie plan a nie krytykuj inne i nie pisz ogólnikowo ze siłka na siłce przysiady konkret napisz co i jak ja napisałem konkret

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2009-05-03 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon Zafa(Pakistan)

    Post
    Doping - zdjęcia

    To pisz jak dziala bo mam troche tego. Jechalem mix Unigena i cos czuć bylo, robilem tez badania 2tyg po szocie 500mg Uni i lipka bo test 6 w skala 3.9 - 11.3 , 1tyg temu przeszedłem na zafe juz 2 strzały i libido lezy i czuc spadek regeneracji, samopoczucia. Zmieniony przez - -bastard- w dniu 2012-06-05 20:31:27

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2012-06-05 20:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakal nie pisz bo zaśmiecasz nie czytasz .... "Magnez jaki mam to magnez forte z witamina b6 , do tego jem także "asparaginian extra " ( magnez z potasem )" nie pijam kawy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2013-03-06 18:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowiedź w obraniu celu ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co mnożysz tematy, pisz w jednym.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2010-03-10 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa ławka.. pytanie

    Post
    Targowisko

    witam mogę wykonać ławeczek z profilu 40x40x3 (!3!) 4 poziomy regulacji 0*,30*,45*,85* dwa poziomy regulacji siedziska kolor czarny spawana migo magiem malowan pistoletem , stojaki 40x40x3 profil boczne wzmocnienia śruby dociskowe 7 poziomów regulacji,95cm do 170cm Ławeczka 180zł stojaki 150 Pisz na gg 3875456 albo [email protected] jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2007-07-31 23:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    patrykb2736 pewnie , pisz ale także sam staraj sie uzupełniać swoja wiedzy naprawde warto . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2012-01-18 22:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-Panda wział bym za 120 zł z wysyłką, jesli ci odpowiada to pisz na pw

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2005-09-21 19:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zmieniać coś w diecie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trzeba tu troche miesni zbudowac , poczytaj te artykuły i w razie czego pisz ale dieta to podstawa i od tego zacznij Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2014-02-11 17:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump 450g i Knockout

    Post
    Targowisko

    ile za małego cell Pumpa ?? Jak soc to pisz na gg 7138611 ( niewidoczny ) Pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2009-02-23 15:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na podciąganie - drążek.

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcesz odpowiedni trening,pisz w odpowiednim dziale.Proste.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-06-09 14:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE KILOGRAMOW TRZEBA PRZERZUCIC.....?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisz co chcesz. A nie się chwalisz.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2008-10-01 23:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czlowieku pisz po polsku!! jesli chcesz zeby ktos Ci pomogl to okaz choc troche szacunku dla forumowiczow i postaraj sie! i nie pij oleju

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2007-04-27 23:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strike mysle ze mozemy sie dogadac ;) pisz pw co tam posiadasz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2013-02-24 09:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ujemny bilans i robienie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleka nie musisz wywalac, sam pije około 400ml dziennie, sera rowniez nie musisz wywalac. Ogolnie, ogranicz KCL... @UP Ogolnie Chciwus - nie pisz gosciowi co ma wyrzucic z rozpiski jak sie na tym nie znasz, dieta redukcyjna nie oznacza ze ma jesc tylko i wyłącznie ryz kurczak i jaja... Mozna jesc nawet kiełbase z masłem z dodatkiem kakao - BYLE TO [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2014-02-03 21:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj cene byłbym zainteresowany . pisz na gg jak cos 3632978

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-04-23 13:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowana kreatyna !

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisz normalnie bo rpzez tą cenzure nic nierozumie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2005-10-09 14:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)