pisz

nowe miesiąc temu kupiłem i z ręką narobiłem.. możesz być pewny że nie lece w ch**a, cena atrakcyjna, nie zejdę niżej..pisz na maila [email protected] bo nie mam gadu zdjęcie z telefonu do tego dorzucam dodatkowe 20 g tej próbki shock'a i kubek, dorzucisz 10 to dam Ci jeszcze jabłczan kreatyny TREC CM3 wyśle Ci zdjęcia tego na maila, jakbyś był [...]

j/w Przesadziłeś. Nie pisz takich 'referatów' krótko, zwięźle i na temat. Wypełnij ankietę.

Nie wiem skąd jesteś, jeśli z okolic Małopolski to mogę Ci polecić paru naprawdę godnych zaufania specjalistów. Jak coś pisz na PRIV.

mariusz nie pisz glupot. Jak sa takie badania to wklej. Ale nie spotkalem sie z zadna publikacja ktora mowi, ze po treningu najlepiej zjesc cos za pare godzin... A tak ty o tym piszesz...

do neosa pisz Tylko ja mam błąd przy wejściu do tego tematu w powiadomieniach i muszę wbijać od działu ? \-) \-)

Jak chcesz się czegoś na ten temat to darmowa rejestracja i pisz w dziale Doping , tutaj nie poruszamy tematów saa i ph

Spoko Bartek, dobrze, że widzisz błędy i starasz się je poprawić... jakby co to pisz śmiało...

No właśnie czytam ze zrozumieniem. Tak jakby nei można było uzyć i przedtreningówki i BCAA. Poza pompą jest jeszcze kilka innych rzeczy, których nie widać. Jak już pisałem wcześniej: poczytaj na temat BCAA a dopiero potem pisz!

i nie pisz dużą literą bez potrzeby! ale co to ma być- musisz go jeszcze bardziej rozdrobnić wykonując tylko po jednej serii każdego ćwiczenia, lecz za to wrzuć wszystkie jakie istnieją}:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-07-29 19:28:17

pisz rozpiski treningów to może być ciekawe jeżeli zależy ci na zwiększeniu ciężarow na treningach ,to trening 5 razy w tygodniu to za dużo

Na miekko pisz po polsku.

Można. Ale po co zaczynać trening na czczo? Bez posiłku podczas treningu jeszcze tym gorzej, że rano może trochę zmulić żołądek. Ja bym zjadł śniadanie. Może już nie pisz w tym dziale?

pisz pisz :D

[...] soczewicę) to je uprzednio skiełkuj (jak będziesz potrzebowała porady to postaramy się tobie podpowiedzieć)- jest tutaj na forum dział ladies w kuchni czyli luźne pogadanki- pisz tam, dziewczyny doradza w sprawach kuchennych... jest też watek z przepisami(ale tam dajemy przepisy nie pytamy się jak coś zrobić od tego jest watek kuchenny)... [...]

Z tygodnia na tydzień będzie łatwiej, tylko się nie poddawaj. Walcz i pisz jak Ci idzie :-)) Patrzę ;-)

Jeśli masz zamiar nie wnosić nic związanego z tematem, najlepiej nie pisz.. pojechałeś botowi :) A co do tematu CT Fletcher powiedziałby Ci że przetrenowanie nie istnieje i możesz ćwiczyć codziennie. W mojego doświadczenia wynika, że czasem ciężko 4 konkretne treningi zmieścić w tygodniu. Dużo zależy od intensywności: jeśli trening na pół gwizdka [...]

Nandrolone nie pisz głupot

Powodzenia. Pisz wszystko. Jak mało cisniesz - nie obawiaj sie. Tu nikt sie nie bedzie nabijal ze male ciężary. Np ze mnie tez sie nie nabijaja %-) Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-07-28 17:58:17

Jeśli masz zamiar nie wnosić nic związanego z tematem, najlepiej nie pisz..

Nie pisz takich ''referatów'' W tym dziale nie zajmujemy się Odżywianiem. Podaj obciążenie robocze w podstawowych bojach: ?? Wyciskanie na płaskiej, Martwy ciąg, Przysiad.