pisz

na początku było 1200 ale że czas to pieniądz to 1100 bez monitora, zresztą pisz na gg albo priv

ryz bialy nie jest taki swietny <tzn przy celu twoim jakim rozumiem jest m.in . redukcja wagi. wypisz co jesz i ile tego co ile godzin <wiesz np torebka ryzu = 100g> albo np nie wiesz ile chleba to pisz ile kromek itp

to jesteś w błędzie, po 1 wyszukiwarka, po 2 pisz jaśniej

nie no o diecie i treningu mi nie pisz i o bezpiecznych spalaczach

[...] Nivea wiadomo dla czego, bardzo rozreklamowana firma a szczerze mowiac nie wiem czy dobra a young bo dla mlodej cery :) Ale jezeli znasz cos lepszego, w co niewatpie to pisz :) Jezeli chodzi o tradzik to nie mam, generalnie nie posiadam syfow na twarzy co mnie bardzo cieszy :) P.S. Masz GG? Zmieniony przez - civi w dniu 2007-01-27 17:58:40

pisz sobie z tego konta bedziesz dalej robil takie cyrki to znowu ban

[...] zaczynasz to ułóż sobie diete daj do sprawdzenia w dziale o "odżywianiu". na poczatek trening obwodoy z 1-2 miesiace, puźniej split masowy, albo ułożysz sobie sam i dasz do sprawdzenia albo znajdziesz na forum, masa tego jest, tylko nie zakłądaj kolejnych postów, pisz to tu. uzupełnij profil i napisz do jakiego sprzetu masz dostep

dieta obowiązkowo przed prochem Prosze Cie,nie pisz tak Bo ów proch moze byc elementem diety, czesto ulatwia sprawe. Jedyne co mozemy polecic autorowi posta to bialko/weglowodany jako uzupelnienie diety-wtedy gdy juz naprawde nie mozemy/nie mamy czasu na przyrzadzenie i zjedzenie normalnego posilku,warto miec gainera czy bialko pod reka. Warto [...]

Drugi temat odswierzyles frajerze, ban jak nic, nie pisz juz nic.

Prośba rozpatrzona negatywnie, pisz z tego konta...

hehehehehe... nie pisz tylko, że tyle Ci przybyło od 2 dni przerwy? jak dla mnie (jestem endo i jak się nie pilnuję to szybko wchodzi fat) nierealne ! ... nooo chyba, że nic nie robisz tylko siedzisz i jjesz przez te 48h pozdrawiam !

Sprzedam tanio kazdego pirata. Mam Quake 4 jak chcesz lub CARBON'A(najnowszego need for speeda) ale gry mam juz od zeszlego roku. Jak wogule chcesz gry, to pisz na gg. Pozdro. PS. Nie mam kazdej ale simsy mam wszystkie czesci I pamietaj wszytko to piratki. Krakowane Pozdro. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-01-28 13:09:08

nie pisz do mnie takim tonem chłopaku. nie znamy sie bys mi mowił pepcio. act to trening w moim odczuciu wprowadzający, dla początkujących lub po urazach, kontuzjach. lepszymi metodologiami do rozbudowy mięsni są: split weiderowski, hst, inne fbw. zależy to oczywiscie od kalorii ale trening ma za zadanie wywoływać bodzce do hipertrofii a w/w [...]

[...] to bede naprawde wdzieczny. Jak oceniasz artykul? Co do tego artykulu o trojboju, to co miales na mysli? Jakby to mialo wygladac? edit. ten filmik, ktory podales tez dodaj. Ogolnie jak masz jeszcze cos ciekawego, chcialbys cos dopisac od siebie to pisz.(chociaz to moze byc niebezpieczne...) Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-29 12:52:13

[...] JAKIS CZAS I WYDAWALO MI SIE ZE JEST OK" ... TO MOZE BYC TWOJ NAJLEPSZY ART JESLI WCISNIESZ TAM WSZYSTKO CO WALKUJEMY W TESCIE. edit. ten filmik, ktory podales tez dodaj. Ogolnie jak masz jeszcze cos ciekawego, chcialbys cos dopisac od siebie to pisz.(chociaz to moze byc niebezpieczne...) NIE, DODAM TYLKO FILMIK... PS: NIEBEZPIECZNE???

[...] ze moge go napisac juz teraz czy dopiero po tescie? edit. ten filmik, ktory podales tez dodaj. Ogolnie jak masz jeszcze cos ciekawego, chcialbys cos dopisac od siebie to pisz.(chociaz to moze byc niebezpieczne...) NIE, DODAM TYLKO FILMIK... PS: NIEBEZPIECZNE??? Chcialem bys dodal to: Moje poprzednie artykuły związane z motywacją: Mój test: [...]

[...] caps BCAA Olimp Z ew doplata z mojej,lub Twojej strony (zalezy od tego co by Cie interesowalo) Suple nie otwierane (orginalna folia na wieczku,nie tykana)...jedynie wyciete kody z hologramem , wiadomo w jakim celu daty waznosci wrzesien-listopad 2008 Jesli Ci pasuje,to pisz na gg (czesto na niewidocznym jestem) ... mysle,ze sie dogadamy pozdr

Ja ci napize tylko tak, jesli chcesz cos naprawde skutecznego to krem Galenic na rozstepy. Jest to koszt ok 90 zl, ale na inne gowienka nawet siana nie wydawaj. Od razu pisze zeby mnie nie atakowac i nie pisac ze pisze glupoty, bo w tym temacie siedze od bardzo dawna i "jakas" wiedze na ten tmat posiadam. Druga sprawa, ten Galenic troche [...]

[...] by Ci to porawiło tą dietke! ale jeszcze nad nią popracuj! Do Rodic: człowieku! w tej diecie dużo nie jest git! poczytaj troche to bedziesz wiedział i jak nie wiesz to nie pisz takich głupot! Np uważasz że git jest obniżenie węgli z 420 do 320 to jest równe 400kcal w dół na samych weglach!!! ogarnij sie koleś Zmieniony przez - pudzian89 w dniu [...]

no wlasnie lepiej juz nic nie pisz